Interherb Intenzív Súlykontroll Diet Shake eper – 528g

Interherb Intenzív Súlykontroll Diet Shake eper – 528g

A testsúly-szabályozás során gyakran szembesülünk azzal a paradoxonnal, hogy miközben kevesebbet eszünk, a szervezetnek továbbra is szüksége van teljes értékű tápanyagokra. Az eperízű italpor ezt a dilemmát hivatott feloldani: egyetlen 33 grammos adagja 115 kalóriát jelent, ugyanakkor 20 gramm teljes értékű fehérjét, 5 gramm hidrolizált kollagént és átfogó mikronutriens-mátrixot biztosít. A készítmény glutén- és szójamentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, így különböző étkezési igények esetén is alkalmazható.

A formula központi eleme a 60%-os fehérjetartalom, amely biztosítja, hogy energiarestrikcióval járó időszakokban az izomszövet integritása megmaradjon. Az 5000 milligramm szarvasmarha kollagén a szerkezeti fehérjék pótlását szolgálja, míg a glükomannán – egy különleges vízoldékható rost – a gyomorban történő duzzadásával elősegíti a teltségérzet kialakulását. A termék A-, D3- és E-vitaminnal, valamint magnéziummal, szelénnel és krómmal van dúsítva, amelyek együttesen támogatják a sejtes folyamatokat és az anyagcsere-egyensúlyt.

Az italpor alkalmazása rendkívül rugalmas: elkészíthető hagyományos shake formában vagy sűrűbb, pudingszerű állaggal, vízzel vagy választott növényi itallal egyaránt. Ez a sokoldalúság lehetővé teszi, hogy bárki a saját napi ritmusához és preferenciáihoz igazítsa a fogyasztást – legyen szó reggeli étkezésről, edzés utáni fehérjepótlásról vagy könnyű esti étkezésről.

Ajánlott adagolás

Shake elkészítéséhez 2 mérőkanálnyi (33 g) port keverjen össze 2,5 dl hideg vízzel shakerben vagy alapos kézi keveréssel, majd 1 perc állási idő után fogyassza. Pudingszerű textúra eléréséhez 2 mérőkanálnyi (33 g) italpor és 2 dl hideg víz keverékét hagyja 5-10 percig állni, amely időtartam alatt a rostok hatására krémes, sűrű konzisztencia alakul ki. Hűtve, önmagában vagy szezonális gyümölcsökkel kombinálva is élvezhető. Naponta legfeljebb 3 adag fogyasztása ajánlott. A mérőkanál a csomagolásban található. Figyelmeztetés: a száraz port önmagában ne fogyassza, fulladásveszély miatt!

Hatóanyagok

• A-vitamin 800 µg
• D3-vitamin 5 µg (200 NE)
• E-vitamin 12 mg
• Magnézium 60 mg
• Szelén 55 µg
• Króm 40 µg
• Kollagén 5000 mg
• Glükomannán 2 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, hidrolizált szarvasmarha kollagén, aromák (eprek, túró), Amorphophallus konjac gyökér kivonat (95% Glükomannán), inulin, bambusz rost, színezék (cékla vörös), étkezési só, sűrítő anyag (xantángumi), magnézium-oxid, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), édesítőszer (szukralóz), DL-alpha-tokoferil-acetát, nátrium-szelenit, retinol-acetát, króm (III)-klorid, kolekalciferol.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energiatartalom 1475 kJ/351 kcal
• Zsír 3,7 g (amelyből telített zsír 2,7 g, telítetlen zsír 1,3 g)
• Szénhidrát 14,3 g (amelyből cukrok 4,0 g)
• Rost 9,3 g
• Fehérje 61 g
• Só 1,8 g

Kinek ajánljuk?

• ⚖️ Tudatos energiabevitelt tervezőknek kalóriadeficit mellett
• 🏋️ Aktív edzést végzőknek izomtömeg megőrzésére
• 🥗 Kiegyensúlyozott étrendet követőknek gyors megoldásként
• 🧘 Böjtöt gyakorlóknak tápanyagdús újrakezdéshez
• 👵 Csökkent étvágyú időseknek komplex táplálásra

További hatóanyag információk

🥛 A tejsavófehérje koncentrátum kimagasló biológiai értékkel rendelkezik, amely azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes hasznosítani az aminosavakat. Ez a fehérjeforrás tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amelyeket a test nem tud előállítani, így külső forrásból kell biztosítani. Kalóriacsökkentett táplálkozás során a fehérjebevitel kulcsfontosságú, mivel az izomszövet fenntartásához és az anyagcsere-folyamatok zavartalan működéséhez elengedhetetlen. A magas leucin tartalom különösen értékes, mivel ez az aminosav központi szerepet játszik az izomfehérje-szintézis beindításában, így védve az izomtömeget energiarestrikcióval járó időszakokban.

💎 A hidrolizált szarvasmarha kollagén olyan fehérje, amelyet enzimekkel történő előkezelés során kisebb peptidekre bontanak. Ez a folyamat jelentősen javítja a felszívódást és a biohasznosulást. Az 5000 milligrammos napi adag jelentős mennyiség, amely támogatja a kötőszöveti struktúrákat. A kollagén aminosav-összetétele egyedi: magas glicin, prolin és hidroxiprolin tartalma révén specifikusan hozzájárul a bőr, ízületi porcok és inak egészségéhez. A kutatások szerint a rendszeres kollagénbevitel összefüggésbe hozható a bőr rugalmasságának javulásával és az ízületi komfort fenntartásával, ami testsúlycsökkentés során különösen értékes lehet, amikor a bőr feszessége kihívást jelenthet.

🌾 A glükomannán a konjac növény gumójából származó vízoldékható rost, amely rendkívül magas vízmegkötő kapacitással rendelkezik. Akár ötvenszeresére is képes duzzadni, ezáltal zselés konzisztenciát képezve a gyomor-bél rendszerben. Ez a mechanizmus lassítja a gyomor ürülését és hosszabb ideig fenntartja a jóllakottság érzését, ami megkönnyíti a kalóriabevitel természetes korlátozását. A csökkentett energiabevitel mellett napi 3 gramm glükomannán fogyasztása hozzájárulhat a testtömeg csökkentéséhez. Mivel egy adag 2 gramm konjac rostot tartalmaz, napi másfél-két adaggal elérhető ez a mennyiség, amely támogatja a teltségérzetet és segíti a kalóriakorlátozás betartását.

⚡ A króm nyomelem központi szerepet tölt be az inzulin jelátvitelében és a glükóz sejtekbe történő bejutásában. A 40 mikrogrammos adag elősegíti a normál vércukorszint fenntartását, ami kalóriacsökkentett táplálkozás során különösen értékes. A vércukorszint stabilizálása ugyanis csökkenti a hirtelen éhségérzetet és az energiahullámzást, így könnyebbé teszi a tudatos táplálkozási terv betartását. A króm emellett részt vesz a makrotápanyagok – fehérjék, zsírok és szénhidrátok – metabolizmusában is, így átfogóan támogatja a tápanyagok hasznosítását.

🛡️ A vitamin-ásványianyag mátrix (A-, D3-, E-vitamin, magnézium, szelén) komplex védőhálót biztosít csökkentett kalóriabevitel mellett. A D-vitamin és magnézium szinergikus hatása támogatja az izomkontrakciót és a neuromuscularis koordinációt, ami aktív életmód fenntartásához elengedhetetlen. A szelén és E-vitamin antioxidáns párost alkot, védve a sejteket az oxidatív stressztől, amely energiarestrikcióval járó időszakokban fokozottan jelentkezhet. Az A-vitamin pedig a látás mellett a nyálkahártyák és a bőr integritásához is hozzájárul, ami különösen fontos kalóriacsökkentés során.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Diet Shake használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat találja, amelyek segíthetnek a megfelelő alkalmazásban és döntéshozatalban.