Activé fibershake – Pistachio – 7 adag

Activé fibershake – Pistachio – 7 adag

A bélrendszer egészsége és az emésztés harmonikus működése alapvető feltétele a vitalitásnak. A rostok ebben kulcsszerepet játszanak, mégis a legtöbb ember naponta csak 15-20 grammot fogyaszt belőlük, miközben az NHS szerint 30 gramm lenne az ajánlott mennyiség. Ez a 10 grammos hiány körülbelül 400 gramm brokkoli fogyasztásával lenne pótolható – ami a gyakorlatban ritkán valósul meg. A pisztácia ízű FiberShake pontosan ezt a problémát kezeli: egyetlen adagja biztosítja a hiányzó rostmennyiséget, miközben 18 gramm tejsavófehérjével is kiegészíti az étrendet.

A termék összetétele tudatosan kombinálja az oldódó és oldhatatlan rostokat. Az inulin prebiotikus tulajdonságú, a bélbaktériumok számára tápanyagforrást jelent, az útifűmaghéj pedig mechanikai úton segíti az emésztési folyamatokat. A pisztácia aromája kellemes, földes karaktert ad, amely a krémes textúrával együtt igazi élményt nyújt. A készítmény nem tartalmaz szukralózt, kizárólag természetes édesítőket – eritritet és sztéviát – használ.

A FiberShake rugalmas fogyasztási lehetőséget kínál: egy perc állás után sűrű shake formájában iható, négy perc várakozás után pedig pudingszerű állagot ölt. Így mindenki a saját ízlése szerint élvezheti, akár gyors reggeliként, akár desszertként.

Ajánlott adagolás

Öntsön 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) egy shakerbe, majd adja hozzá egy adag FiberShake port. Az optimális íz érdekében fele víz, fele tej arány javasolt. Rázza energikusan 10 másodpercig, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon – ez biztosítja a csomómentes eredményt. Egy perc után már fogyasztható italként, négy perc várakozás után pedig pudingszerűen kanalazható.

Hatóanyagok

• Tejsavófehérje koncentrátum – 18,1 g adagonként, teljes aminosavprofillal az izomzat fenntartásához
• Inulin – prebiotikus, oldódó rost a bélflóra hasznos baktériumainak táplálásához
• Útifűmaghéj – természetes oldhatatlan rost az emésztési folyamatok mechanikai támogatására
• Laktózmentes sovány tejpor – könnyen emészthető fehérje- és kalciumforrás

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezék (sáfránymag-kivonat, spirulina kivonat).

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 486 kJ / 116 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,1 g)
• Rost: 10,3 g
• Fehérje: 18,1 g
• Só: 0,4 g
• Cukrokból laktóz: 0,94 g

Kinek ajánljuk

• 🥗 Kevés rostot fogyasztóknak napi pótlásként
• 🔄 Emésztési nehézségekkel küzdőknek támogatásként
• ⚖️ Testsúlykontroll alatt állóknak a jóllakottság érzés meghosszabbítására
• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak gyors tápanyag-feltöltésre
• 🌱 Tudatos táplálkozóknak, akik kerülik a szintetikus adalékokat

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin egy természetes fruktán típusú poliszacharid, amely elsősorban cikóriagyökérből nyerhető. A vastagbélben fermentálódik, rövid láncú zsírsavakat eredményezve, amelyek energiaforrást jelentenek a bélhámsejteknek. Ez a prebiotikus rost szelektíven táplálja a hasznos bélbaktériumokat, különösen a bifidobaktériumokat és laktobacillusokat, hozzájárulva a bélflóra diverzitásának megőrzéséhez. Az inulin alacsony glikémiás indexű, így nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, ami kiegyensúlyozottabb energiaellátást biztosít a nap során.

🥄 Az útifűmaghéj rendkívüli vízmegkötő képességgel rendelkezik – a saját tömegének akár 10-15-szörösét is képes megkötni folyadékból. Ez a tulajdonság növeli a béltartalom térfogatát, mechanikai ingert adva a bélfalnak, ami elősegíti a természetes perisztaltikus mozgásokat. Az útifűmaghéj lassítja a tápanyagok felszívódását is, ami egyenletesebb energiaellátást eredményez. Emellett nyálkaképző hatása védőréteget hoz létre a bélnyálkahártyán, ami különösen hasznos lehet érzékeny emésztőrendszer esetén.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum biológiai értéke rendkívül magas, minden esszenciális aminosavat tartalmaz optimális arányban. Különösen gazdag elágazó láncú aminosavakban (leucin, izoleucin, valin), amelyek fontos szerepet játszanak az izomszövet fenntartásában és regenerációjában. A gyors felszívódás miatt ideális választás bármilyen napszakban. A fehérje emellett hozzájárul a szatietás érzéséhez, mivel lassítja a gyomor ürülését és hormonális szinten is befolyásolja az éhségérzetet, így segít az étkezések közötti nassolási vágy csökkentésében.

🌿 A guargumi természetes eredetű sűrítőanyag, amely guarbabból nyerhető. Oldódó rostként funkcionál, és vízzel érintkezve viszkózus gél állagot hoz létre. Ez a tulajdonság biztosítja a shake kellemes, krémes konzisztenciáját. A guargumi lassítja a gyomor ürülését, így hosszabb ideig tartó jóllakottság érzetet eredményez. Emellett pozitív hatással lehet a koleszterinszintre is, mivel megköti az epesavakat a bélrendszerben, ezáltal csökkentve azok újrafelszívódását.

🎨 Az eritrit egy természetes cukorszármazék, amely gyümölcsökben és erjesztett élelmiszerekben is megtalálható. Édes ízű, de gyakorlatilag kalóriamentes, mivel 90%-ban felszívódik a vékonybélben, majd változatlan formában kiürül. Nem emeli a vércukorszintet és nem károsítja a fogzománcot. A sztévia természetes édesítőként egészíti ki, amely a Stevia rebaudiana növényből származik. Ez a kombináció kellemes édességet biztosít szintetikus édesítőszerek nélkül, miközben minimális kalóriabevitelt jelent, így cukorbetegek számára is biztonságosan fogyasztható.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a FiberShake pisztácia ízű változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.

Figyelmeztetés! Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.