Cékla

A cékla kitűnő vitamin, ásványi anyag és antioxidáns forrás, tartalmaz többek között B1-, B2-, B6- és C-vitamint, béta-karotint, niacint, biotint, illetve különösen gazdag vasban és folsavban, ezért rendkívül hatékony vérképző. Hozzájárulhat az állóképesség, a közérzet javításához, illetve a nátha, az influenza és a gyomorpanaszok kezeléséhez.