Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

A rosthiány napjaink egyik legsúlyosabb táplálkozási problémája. Miközben az egészségügyi szervezetek napi 30 gramm rostbevitelt javasolnak, a nyugati étrenden élők átlagosan csupán 15-20 grammot juttatnak be szervezetükbe. Ez a 10 grammos deficit – amely körülbelül 400 gramm brokkoli rosttartalmának felel meg – komoly következményekkel járhat: állandó éhségérzet, puffadás, emésztési zavarok és a bélflóra egyensúlyának felborulása egyaránt előfordulhat. Ezek a tünetek gyakran nem is tudatosulnak, pedig a háttérben a rostbevitel elégtelensége állhat.

A tejkaramellás FiberShake italpor kifejezetten arra lett kifejlesztve, hogy ezt a kritikus hiányt egyetlen adaggal kompenzálja. A termék 10 gramm rostot biztosít olyan összetételben, amely egyesíti az oldódó és oldhatatlan rostok előnyeit. Az oldódó, prebiotikus jellegű rostok – mint az inulin és az útifűmaghéj – tápanyagforrást jelentenek a bélflóra hasznos mikroorganizmusai számára, míg az oldhatatlan rostok elősegítik a bélmozgások természetes ritmusát. Emellett a termék 18 gramm tejsavófehérjét is tartalmaz, amely nemcsak az izomszövet fenntartását szolgálja, hanem hosszantartó jóllakottság érzetet is kelt, így segít az étvágy szabályozásában.

A toffee aromája kifinomult, vajkaramellás karakterrel rendelkezik, amely harmonikusan ötvözi a tejkaramella édességét a lágy, krémes textúrával. Az ízvilág gazdag, mégis kiegyensúlyozott – nem túlzottan édes, hanem kellemes, megnyugtató élményt nyújt. A termék elkészítése rendkívül egyszerű: 200 ml folyadékkal (víz, tehéntej vagy növényi tej) összekeverve, 10 másodperc rázás után 1 perc múlva iható állagú lesz. Ha azonban sűrűbb, pudingszerű konzisztenciát kíván, csupán 4 percet kell várnia, és a rostok gélszerű állaga krémes desszertté alakítja az italt. A FiberShake nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezékeket vagy aromákat – a természetes összetevők és az átgondolt édesítés jellemzi.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 adag (28 gramm) fogyasztása javasolt. Az italpor elkészítéséhez töltsön 200 ml folyadékot (víz, tehéntej vagy növényi tej) egy shakerbe, adja hozzá a FiberShake tartalmát, majd 10 másodpercig rázza határozott, fel-le irányuló mozdulatokkal. Ügyeljen arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon – ez garantálja a teljesen csomómentes állagot. 1 perc várakozás után az ital iható formában élvezhető, 4 perc után pedig pudingszerű desszertté alakul.

Hatóanyagok

• Rost 10,3 g – oldódó (inulin, útifűmaghéj) és oldhatatlan rostkombináció az emésztés és a bélflóra egyensúlyának támogatására
• Fehérje 18,1 g – tejsavófehérje koncentrátum az izomregeneráció és a tartós telítettség biztosítására
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, poliolok 3,1 g
• Zsír 0,5 g – minimális zsírtartalom
• Energia 486 kJ / 116 kcal – alacsony kalóriatartalmú, mégis tápláló összetétel

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, zsírszegény kakaópor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia 486 kJ / 116 kcal
• Zsír 0,5 g – amelyből telített zsírsavak 0,3 g
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, amelyből poliolok 3,1 g
• Rost 10,3 g
• Fehérje 18,1 g
• Só 0,5 g
• Cukrokból laktóz 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Akik étrendjében kevés a rostos élelmiszer
• 💪 Aktív életmódot folytatóknak fehérjepótlás céljából
• 🍰 Egészséges desszertalternatívát keresőknek
• 🌸 Emésztési egyensúly támogatására törekvőknek
• ⚖️ Súlykontroll során jóllakottság fokozására

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin egy prebiotikus természetű, vízben oldódó rost, amely elsősorban a cikoriagyökérben, a hagymában és az articsókában található meg természetes formában. A vastagbélben található hasznos baktériumkolóniák számára táplálékforrásként funkcionál, így hozzájárul a bélflóra egészséges összetételének megőrzéséhez. Az inulin fermentációja során rövid láncú zsírsavak képződnek, amelyek kedvező hatással vannak a vastagbél nyálkahártyájára és az általános bélműködésre. Emellett az inulin javíthatja egyes ásványi anyagok – különösen a kalcium – felszívódását is, így közvetetten a csontozat egészségét is támogatja. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a vércukorszint kiegyensúlyozásához is, mivel lassítja a szénhidrátok emésztését és felszívódását.

🌿 Az útifűmaghéj (psyllium) rendkívül hatékony vízfelvevő képességgel rendelkezik: akár a saját tömegének 10-14-szeresét is képes megkötni vízből. Ez a tulajdonsága teszi alkalmassá arra, hogy gélszerű állaga révén támogassa a bélmozgások szabályosságát és az emésztési folyamatokat. Az útifűmaghéj lassítja a szénhidrátok felszívódását, így segíthet a vércukorszint kiegyensúlyozottságának megőrzésében. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az egészséges koleszterinszint fenntartásához is. Az útifűmaghéj megnyugtatóan hat az emésztőrendszerre, miközben támogatja mind a lassú, mind a túlzottan gyors bélműködés természetes szabályozását.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum teljes aminosavprofillal rendelkező fehérjeforrás, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat. Különösen magas a leucin tartalma, amely központi szerepet játszik az izomépítési és regenerációs folyamatokban. A tejsavófehérje gyorsan felszívódik, így ideális választás azok számára, akik növelni szeretnék napi fehérjebevitelüket. A fehérje fogyasztása növeli a jóllakottság érzetét, így segíthet az étvágy szabályozásában és a súlykontrollban. Emellett a tejsavófehérje immunmoduláló hatással is rendelkezik, mivel tartalmaz immunglobulinokat és laktoferrint, amelyek támogatják az immunrendszer működését.

🍃 A guargumi a guarbab magvából nyert természetes sűrítőanyag, amely oldódó rostként is funkcionál. Hozzájárul a shake krémes, kellemes állagához, miközben lassítja a gyomor ürülését, így hosszabb ideig tartó telítettség érzést biztosít. A guargumi prebiotikus hatással is rendelkezik, támogatva a bélflóra egészségét. Fogyasztása kedvező lehet az egészséges koleszterin- és vércukorszint fenntartásában. Vízzel érintkezve gélesedik, amely megnyugtatóan hat az emésztőrendszerre, és hozzájárul a bélmozgások természetes szabályozásához.

🌱 Az eritrit egy természetes cukorszesz, amely édes ízt biztosít anélkül, hogy befolyásolná a vércukorszintet vagy jelentős kalóriát tartalmazna. Jól tolerálható, nem okoz emésztési panaszokat mérsékelt mennyiségben, és nem károsítja a fogakat. A FiberShake-ben az eritrit a tejkaramellás íz kiegyensúlyozásában játszik szerepet, miközben csökkenti a hozzáadott cukor szükséges mennyiségét. A sztéviából származó szteviol-glikozidok szintén természetes, kalóriamentes édesítőszerek, amelyek intenzív édességgel rendelkeznek, így kis mennyiségben is hatékonyak. A szteviol-glikozidok nem okoznak fogszuvasodást, és biztonságosak cukorbetegek számára is, mivel nem befolyásolják a vércukorszintet.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake Toffee ízű változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, hogy segítsünk a termék megismerésében.