Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db

Name: Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta - 100db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Bioextra
SKU: 120363
Price: 5070 HUF
Availability: InStock

5.070 Ft

A magnézium és a B6-vitamin kombinációja célzott támogatást nyújt a sejtek energiaellátásához és az idegrendszer egyensúlyához.

⚡ Kelátszerkezetű magnézium a gyors hasznosulásért
🧬 Piridoxin a fehérje- és glikogénanyagcsere optimalizálására
🌾 Allergiát okozó összetevőktől mentes készítmény
💪 Elektrolit-háztartás és izomzat támogatása

A 100 darabos kiszerelés több mint három hónapra biztosít ellátást.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 50.7 Ft / db Cikkszám: 120363 Kategóriák: Ásványi anyagok, B-vitamin, B6-vitamin Piridoxin, Idegrendszer, stresszoldás, Magnézium, Magnézium-biszglicinát, Vitaminok Gyártó: Bioextra

Információk
Tájékoztatás

Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta – 100db

A szervezet alapvető működéséhez több mint 300 enzimreakció zavartalan működése szükséges, amelyek jelentős része magnéziumfüggő. A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta olyan étrend-kiegészítő készítmény, amely a magnézium kelátformáját, a biszglicinátot kombinálja piridoxinnal. Ez a párosítás biztosítja, hogy mindkét komponens optimálisan hasznosuljon, támogatva ezzel az elektrolit-egyensúlyt, az izomzat zavartalan működését és a pszichés egyensúly megőrzését.

A magnézium-biszglicinát különlegessége, hogy a magnézium két glicin aminosavhoz kapcsolódik, ami kelátszerkezetet eredményez. Ez a forma kiváló biológiai hasznosulást tesz lehetővé, miközben nem terheli a gyomor-bél rendszert. A piridoxin jelenléte nemcsak a magnézium celluláris felvételét javítja, hanem számos metabolikus folyamatban is aktívan részt vesz. A filmtabletta könnyen lenyelhető, és a kiszerelés hosszú távú felhasználást tesz lehetővé.

Ajánlott adagolás

Napi 1 filmtabletta bevétele javasolt, lehetőleg étkezés után, megfelelő mennyiségű folyadékkal. A rendszeres alkalmazás segíti a szervezet magnézium- és B6-vitamin szintjének kiegyensúlyozott fenntartását.

Hatóanyagok

Magnézium 125 mg
B6-vitamin 6 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, mikrokrisályos cellulóz (tömegnövelő), hidroxipropil-metilcellulóz (filmbevonat), polivinilpolipirrolidon (nedvesítőszer), zsírsavak magnéziumsói (csomósodásgátló), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeres fizikai aktivitást végző személyeknek
📚 Intenzív szellemi munkát folytató embereknek
🌙 Alvásminőség javítására törekvőknek
🦴 Csontrendszer és izomzat egészségének megőrzésére
⚡ Fáradtság és kimerültség csökkentésére

További hatóanyag információk

💪 Az izomzat működésének szabályozásában a magnézium kulcsfontosságú szerepet játszik. Az izomrostok összehúzódási és ellazulási folyamata során egyaránt nélkülözhetetlen, ezért a magnézium alacsony szintje görcsökhöz és izomrángásokhoz vezethet. A biszglicinát forma előnyös tulajdonsága, hogy a glicin aminosavhoz kapcsolt magnézium könnyedén átjut a sejtmembránokon, így gyorsan eljut a célsejtekhez. Fizikai terhelés során a magnéziumveszteség mértéke megnőhet, ezért aktív életvitel esetén a megfelelő bevitel kiemelt jelentőséggel bír.

🧠 Az idegrendszer szabályozott működése szempontjából a magnézium és a piridoxin együttes jelenléte különösen értékes. A magnézium az idegsejtek közötti kommunikációban játszik szerepet, mérsékli az idegsejtek túlzott aktivitását, így nyugtató hatást fejt ki. A B6-vitamin közben a neurotranszmitterek, többek között a szerotonin és dopamin előállításához járul hozzá. Ez a kettős hatásmechanizmus elősegíti a mentális egyensúly fenntartását, támogatja a stressz feldolgozását és hozzájárulhat a nyugodt alváshoz.

🦴 A csontrendszer egészsége tekintetében a magnézium a kalcium mellett a második legjelentősebb ásványi anyag. A csontállomány jelentős részét alkotja, részt vesz a csontmátrix kialakításában és a csontok mineralizációjában. Megfelelő magnéziumszint esetén a kalcium beépülése a csontszövetbe optimálisan zajlik, ami különösen az idősebb korosztály számára fontos a csontsűrűség megőrzése érdekében. A fogak szerkezetének fenntartásában is jelentős szerepet tölt be.

⚡ Az energiatermelő folyamatok során mindkét hatóanyag kulcsfontosságú. A magnézium az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula aktiválásában vesz részt, amely a sejtek alapvető energiaforrását képezi. A piridoxin pedig a szénhidrátok, fehérjék és lipidek lebontásában játszik szerepet, ezáltal biztosítva a sejtek folyamatos energiaellátását. Ez magyarázza, hogy magnézium- vagy B6-vitamin hiány esetén gyakori jelenség a tartós fáradtság és az energiahiány érzete.

🩸 A B6-vitamin részt vesz a vörösvérsejtek képződésében, mivel szerepet játszik a hemoglobin szintézisében. A hemoglobin az a fehérje, amely az oxigént szállítja a tüdőből a szövetekbe. Emellett a piridoxin szabályozza a homocisztein aminosav anyagcseréjét, amely magas szinten károsíthatja az érfalakat. Az immunrendszer működésében is fontos szerepet tölt be, elősegíti az antitestek termelését és a fehérvérsejtek aktivitását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtablettával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.

1. Hogyan határozhatom meg, hogy szükségem van-e magnézium pótlásra?

A magnézium alacsony szintje különböző jelzésekkel nyilvánulhat meg. Leggyakrabban izomgörcsök jelentkeznek, különösen a lábikrában, éjszaka vagy fizikai aktivitás után. Szemhéjrángás, tartós fáradtság, ingerlékenység és figyelemzavarok szintén jelezhetik az alacsony magnéziumszintet. Alvási nehézségek, fejfájás vagy szívdobogásérzés is előfordulhat. Amennyiben Ön ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes megfontolni a magnézium pótlását, és szükség esetén orvosi tanácsot kérni a pontos állapotfelméréshez.

2. Melyik napszakban a legmegfelelőbb a magnézium bevétele?

A magnézium bevételének időpontja az egyéni igényektől függően változhat. Sokan este részesítik előnyben, mivel a magnézium izomrelaxáló és nyugtató hatása elősegítheti a nyugodt éjszakai pihenést. Aktív életmódot folytatók gyakran edzés előtt vagy után választják a bevételt, hogy támogassák az izomműködést és megelőzzék a görcsöket. Étkezés utáni szedés javíthatja a felszívódást és csökkentheti az esetleges gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket. A B6-vitaminnal kombinált készítmény energetizáló hatása miatt napközben is alkalmas lehet.

3. Kombinálható-e más táplálékkiegészítőkkel a készítmény?

A Bioextra Magnézium + B6-vitamin filmtabletta általában jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel. A D-vitaminnal való együttes szedés kifejezetten hasznos, mivel a D-vitamin javítja a magnézium felszívódását és hasznosulását. Kalcium-tartalmú készítményekkel történő egyidejű bevétel esetén érdemes legalább 1-2 óra időkülönbséget tartani, mivel a két ásványi anyag versenghet a felszívódásért. Multivitamin készítményekkel általában problémamentesen kombinálható, de magas dózisú vas esetén szintén időeltolás ajánlott a felszívódás optimalizálása érdekében.

4. Mennyi idő szükséges a hatás érzékeléséhez?

A magnézium hatásának észlelése egyénenként eltérő időtartamot igényel. Az izomgörcsök csökkenése gyakran már 1-2 hét rendszeres szedés után tapasztalható. Az alvásminőség javulása, az energiaszint emelkedése és a mentális egyensúly helyreállása általában 3-4 hetet vehet igénybe. Ez az időtartam szükséges ahhoz, hogy a szervezet magnéziumraktárai feltöltődjenek. A folyamatos, hosszú távú szedés biztosítja a legjobb eredményeket, mivel a magnézium folyamatos jelenléte szükséges a megfelelő élettani működéshez.

5. Kinek nem javasolt a magnézium kiegészítés?

Veseelégtelenségben szenvedőknek óvatosan kell kezelniük a magnézium pótlást, mivel a vesék nem képesek megfelelően eltávolítani a felesleges magnéziumot a szervezetből, ami magnézium-felhalmozódáshoz vezethet. Súlyos szívbetegségek, különösen szívritmuszavarok esetén orvosi konzultáció szükséges a szedés megkezdése előtt. Bizonyos gyógyszerek, például egyes antibiotikumok vagy vízhajtók, kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal. Terhesség és szoptatás alatt általában biztonságos, de szakorvosi vélemény ajánlott a szedés megkezdése előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala