Biomenü Bio Fekete Szezámmag – 250g

Biomenü bio FEKETE Szezámmag 250g

A fekete szezámmag a sesamum indicum növény hüvelyben termő, olajdús magja, amelyet évezredek óta alkalmaznak a hagyományos gyógyászatban. Ez a különleges mag gazdag tápanyagtartalma révén komplex táplálékforrást kínál: fehérjéket, egészséges zsírokat, B-vitamin csoportot, ásványi anyagokat, rostokat és antioxidánsokat egyaránt biztosít szervezetünk számára.

A hántolatlan fekete szezámmag különösen értékes kalciumforrás, amely áztatással, pörkölésével vagy csíráztatásával még jobban hasznosítható. Három evőkanál (30 g) fogyasztása a napi ajánlott rostbevitel 12%-át fedezi, ami az emésztőrendszer egészséges működését segíti. A magban található növényi vegyületek és E-vitamin antioxidáns hatásúak, míg tiamin-, niacin- és B6-vitamin-tartalma, valamint vas-, réz- és B6-vitamin-összetétele a vérsejtek képződéséhez és működéséhez járul hozzá.

Ez a 100%-ban bio minőségű termék vegán, természetes, nem besugárzott, valamint mentes mindenféle mesterséges adalékanyagtól, tartósítószertől és GMO-tól. Gluténmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, rostban és fehérjében gazdag, miközben kifejezetten alacsony nátriumtartalommal rendelkezik.

Ajánlott adagolás

Napi 2-3 evőkanál (20-30 g) fekete szezámmag fogyasztása javasolt, amelyet salátákhoz, turmixokhoz, péksüteményekhez adagolhat, vagy önállóan is fogyaszthat. Áztatással vagy pörkölésével a tápanyagok felszívódása tovább javítható.

Hatóanyagok

• Fehérje 20,0 g/100g – a szervezet alapvető építőköve
• Rost 12,0 g/100g – az emésztőrendszer egészséges működéséhez
• Egészséges zsírok 50,7 g/100g – energia és sejtműködés
• B-vitaminok (tiamin, niacin, B6) – anyagcsere-folyamatok támogatása
• Ásványi anyagok (kalcium, vas, réz, cink, szelén) – csontok, vérsejtek
• E-vitamin és antioxidánsok – sejtvédelem

Összetevők

100% bio fekete szezámmag.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia 2504 kJ/598 kcal
• Zsír 50,7 g – amelyben telített zsírsav 7,9 g
• Szénhidrát 10,2 g – amelyben cukor 0,2 g
• Rost 12,0 g
• Fehérje (protein) 20,0 g
• Só 0,03 g

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Tudatos táplálkozást követőknek, vegán életmódot folytatóknak
• 💤 Aktív életvitelt élőknek, akik minőségi fehérjeforrást keresnek
• 🦴 Kalcium- és ásványianyag-bevitelüket növelni kívánóknak
• 😌 Gluténérzékenységgel élőknek, természetes alapanyagokat kedvelőknek
• 🌿 Antioxidánsokban gazdag táplálékot fogyasztóknak

További hatóanyag információk

🌿 Fehérje és aminosavak: A fekete szezámmag kiváló növényi fehérjeforrás, amely a test minden sejtjének, szövetének építőköve. A 100 grammonként 20 gramm fehérjetartalom különösen értékes vegán és vegetáriánus táplálkozás esetén, mivel teljes értékű aminosav-profilt biztosít. A fehérjék részt vesznek az izomépítésben, az immunrendszer működésében és a hormontermelésben is.

🩸 Vas, réz és B6-vitamin komplex: Ez a három tápanyag szorosan együttműködik a vérképzési folyamatokban. A vas a hemoglobin alkotóeleme, amely az oxigénszállításért felelős, míg a réz segíti a vas felszívódását és hasznosulását. A B6-vitamin pedig elengedhetetlen a vörösvértestek képződéséhez és az immunfunkciók fenntartásához. Ez a természetes kombináció optimális támogatást nyújt a szervezetnek.

💪 Ásványi anyagok – kalcium, cink, szelén: A hántolatlan fekete szezámmag gazdag kalciumforrás, amely a csontok és fogak egészségéhez járul hozzá. A cink az immunrendszer működését és a sejtregenerációt támogatja, míg a szelén erőteljes antioxidáns hatással rendelkezik, védi a sejteket az oxidatív stressztől. Ezek az ásványi anyagok együttesen támogatják a test védekezőképességét.

🛡️ Antioxidánsok és E-vitamin: A fekete szezámmagban található növényi vegyületek, köztük a lignanok és az E-vitamin, erős antioxidáns hatásúak. Ezek a komponensek semlegesítik a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. Az antioxidánsok lassítják az öregedési folyamatokat, védik a szív- és érrendszert, valamint támogatják a bőr egészségét.

🌾 Élelmi rostok az emésztésért: A 12 gramm rost 100 gramm szezámmagban jelentős mennyiség, amely az ajánlott napi bevitel több mint 40%-át fedezi. A rostok elősegítik az egészséges bélműködést, támogatják a hasznos bélflóra fejlődését, szabályozzák a vércukorszintet és hosszan tartó jóllakottság-érzetet biztosítanak. A rostbevitel növelése az általános egészség fontos eleme.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü bio fekete szezámmaggal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.