Biomenü Bio Matcha tea por – 60g

Biomenü Bio Matcha tea por 60g

A matchát ősi japán hagyomány szerint speciális módszerrel termesztik: a szüret előtti hetekben a tealeveleket árnyékolják, ami fokozza a klorofill és az L-teanin aminosav képződését. Ez a különleges eljárás eredményezi az intenzív zöld színt és az összetett ízprofilt, amely enyhén kesernyés, mégis harmonikus.

Az őrlemény formátum lényeges különbség a hagyományos teákhoz képest. Míg a leveles teák esetében csak a vízbe oldódó komponenseket fogyasztjuk, addig a matcha por teljes mértékben bekerül a szervezetbe. Ez azt jelenti, hogy a teljes levél tápanyagtartalmát hasznosítjuk, beleértve a rostokat, fehérjéket és zsírban oldódó vitaminokat is.

A termék sokoldalúsága különösen értékes: nemcsak italként élvezhetjük, hanem természetes színezékként és ízesítőként is beépíthetjük receptjeinkbe. Smoothie-k, zabkása, joghurt, sütemények vagy akár sós ételek gazdagítására egyaránt alkalmas, miközben mesterséges adalékanyagokat nem tartalmaz.

Ajánlott adagolás

Egy adaghoz 5 gramm port mérjünk ki. Először kevés, körülbelül 80 fokos vízzel keverjük simára, hogy ne maradjanak csomók, majd töltsük fel a kívánt mennyiségű vízzel és habosítsuk fel bambusz habverővel vagy elektromos habosítóval. Ízlés szerint tehetünk hozzá növényi tejet, mézet vagy más természetes édesítőt.

Hatóanyagok

• A-vitamin 2460 μg – támogatja a látást és az immunrendszer működését
• K-vitamin 2300 μg – hozzájárul a csontok egészségéhez és a véralvadáshoz
• C-vitamin (Aszkorbinsav) 298 mg – erős antioxidáns védelem
• B2-vitamin (Riboflavin) 0,1 mg – részt vesz az energiatermelésben
• B9-vitamin (Folsav) 260 μg – fontos a sejtműködéshez
• Kálium 1190 mg – szabályozza a szív- és izomműködést
• Vas 7 mg – nélkülözhetetlen az oxigénszállításhoz

Összetevők

100% bio matcha zöld tea (Camellia sinensis) klasszikus kategóriájú.

Tápanyagtartalom 100 g-ban

• Energia 1320 kJ/315 kcal
• Zsír 2,5 g (amelyből telített zsírsav 0,7 g, egyszeresen telítetlen zsírsav 0,3 g, többszörösen telítetlen zsírsav 1,4 g)
• Szénhidrát 33 g (amelyből cukor 6,7 g)
• Rost 34,8 g
• Fehérje (protein) 22,8 g
• Só 0,0 g

Kinek ajánljuk?

• Tanulóknak és szellemi munkát végzőknek a koncentráció fenntartásához
• ️ Rendszeresen sportolóknak a teljesítmény támogatására
• Növényi alapú étrendet követőknek fehérje- és tápanyagforrásként
• ☕ Azoknak, akik a kávét kiegyensúlyozottabb alternatívával szeretnék helyettesíteni
• Kreatív főzést kedvelőknek természetes színezék és ízesítő gyanánt

További hatóanyag információk

A matchában található koffein és L-teanin aminosav különleges szinergiát alkot. A koffein serkenti az idegrendszert, fokozza az éberséget, míg az L-teanin kiegyensúlyozza ezt a hatást, megelőzve az idegesség vagy remegés kialakulását. Ez a kombináció hosszan tartó, stabil energiát eredményez, amely nem jár hirtelen leesésekkel. Az L-teanin ráadásul elősegíti az alfa agyhullámok termelődését, amelyek a nyugodt, mégis fókuszált mentális állapottal kapcsolatosak.

A polifenolok, különösen a katechinek a matcha egyik legértékesebb komponensei. Ezek a bioaktív vegyületek erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket. A szabad gyökök a sejtek károsodásához vezethetnek, amit oxidatív stressznek nevezünk. A rendszeres antioxidáns bevitel hozzájárulhat a sejtek védelméhez és az egészséges öregedési folyamatokhoz.

⚖️ A zsíranyagcsere és a testsúly-szabályozás terén a matcha több úton is támogató lehet. A katechinek fokozhatják a termogenezist, vagyis a szervezet hőtermelését, amely során kalóriák égnek el. Emellett a matcha fogyasztása segíthet az éhségérzet szabályozásában és az anyagcsere-folyamatok optimalizálásában. Az élelmi rost magas tartalma tovább erősíti ezt a hatást, mivel lassítja a tápanyagok felszívódását és hosszabb ideig biztosít jóllakottság érzetet.

A cardiovascularis rendszer működése szempontjából a matcha több mechanizmuson keresztül is előnyös lehet. A benne található bioaktív komponensek hozzájárulhatnak az erek rugalmasságának megőrzéséhez és az egészséges vérnyomásszint fenntartásához. A kálium magas tartalma szintén fontos szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségében, mivel segít szabályozni a folyadékegyensúlyt és ellensúlyozza a nátrium hatását.

A kognitív funkciók terén a matcha komplex hatásmechanizmust mutat. Az L-teanin nemcsak a relaxációt segíti elő, hanem javíthatja a memória működését és a tanulási képességet is. A rendszeres fogyasztás támogathatja a mentális rugalmasságot, a problémamegoldó képességet és a kreatív gondolkodást. A magas vas- és B-vitamin tartalom további hozzájárulás az idegrendszer egészséges működéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a BioMenü Bio Matcha tea porral kapcsolatos legfontosabb kérdésekre adunk választ, hogy minden információ rendelkezésére álljon a tudatos választáshoz.