Biomenü Bio Vörös lencse – 500g

Biomenü bio VÖRÖS lencse 500g

A vörös lencse értékes tápanyagforrás, amely különösen gazdag növényi fehérjében, rostokban és fontos ásványi anyagokban. Ez a hüvelyesféle kiváló választás azok számára, akik tudatosan építik fel táplálkozásukat, és olyan alapanyagokat keresnek, amelyek alacsony kalóriatartalom mellett magas tápértéket kínálnak.

A bio minőségű vörös lencse természetes módon tartalmaz kulcsfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat és értékes polifenolokat. Alacsony zsírtartalma és magas fehérjetartalma révén kiválóan illeszkedik a kiegyensúlyozott, egészségtudatos életmód elvárásaihoz. A hüvelyesek közül kiemelkedik könnyű elkészíthetőségével és sokoldalú felhasználhatóságával.

100%-ban természetes, adalékanyag-mentes összetétel jellemzi ezt a terméket, amely mentes minden mesterséges színezéktől, ízesítőtől és tartósítószertől. A vegán táplálkozást követők számára is kiváló fehérje- és rostforrás.

Ajánlott adagolás

A vörös lencse rendkívül sokoldalúan használható: levesek, főzelékek, saláták és köret alapanyagaként egyaránt megállja a helyét. Főzés előtt alaposan öblítse át, majd főzze puhára, amíg kellemes állagú leszt. Étrendjébe hetente többször is beillesztheti különböző ételkészítési módokkal variálva.

Hatóanyagok

• Energia: 1471 kJ/351 kcal
• Zsír: 1,5 g (amelyből telített zsírsav: 0,2 g)
• Szénhidrát: 52 g (amelyből cukor: 1,7 g)
• Rost: 12 g
• Fehérje: 26 g
• Só: < 0,01 g

Összetevők

100% bio vörös lencse (Lens culinaris). Allergének: nyomokban glutént és szezámmagot tartalmazhat.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energia: 1471 kJ/351 kcal
• Zsír: 1,5 g
• Telített zsírsav: 0,2 g
• Szénhidrát: 52 g
• Cukor: 1,7 g
• Rost: 12 g
• Fehérje (protein): 26 g
• Só: < 0,01 g

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Vegán és vegetáriánus étrendet követőknek
• 💪 Aktív életmódot folytató, fehérjebevitelre figyelőknek
• 🌾 Rostban gazdag táplálkozást kereső személyeknek
• ❤️ Egészségtudatos családoknak, gyermekeknek
• ⚖️ Súlykontrollra törekvőknek, kalóriatudatos fogyasztóknak

További hatóanyag információk

🌿 Növényi fehérje: A vörös lencse 26 gramm fehérjét tartalmaz 100 grammban, ami kiemelkedően magas érték a növényi alapanyagok között. Ez a fehérje fontos szerepet játszik a szervezet sejtek felépítésében, az izomszövet fenntartásában és a regenerációs folyamatokban. Különösen értékes azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek, és tudatosan figyelnek fehérjebevitelükre.

🩸 Vas és folsav: A vörös lencse gazdag vastartalma hozzájárul a normál vérképzéshez és az oxigénszállításhoz. A folsav pedig különösen fontos a sejtosztódás folyamatában, valamint várandós kismamák számára az egészséges magzati fejlődés támogatásában. Ez a kettős tápanyag-kombináció teszi a lencsét különösen értékessé az étrend-kiegészítésben.

🌾 Élelmi rostok: A 12 gramm rosttartalom 100 grammban jelentős mennyiség, amely támogatja az egészséges emésztést és hozzájárul a hosszan tartó jóllakottság érzéséhez. A rostok segítik a bélműködést, és fontos szerepet játszanak a vércukorszint egyensúlyának fenntartásában is. Rendszeres fogyasztásuk az egészséges anyagcsere-folyamatok része lehet.

✨ Polifenolok: Ezek a természetes növényi vegyületek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és hozzájárulnak a szervezet védelmi rendszerének támogatásához. A polifenolok a hüvelyesekben természetes módon fordulnak elő, és értékes kiegészítői a napi táplálkozásnak. Rendszeres fogyasztásuk része lehet az egészségtudatos életmódnak.

⚖️ Alacsony zsír- és kalóriatartalom: Mindössze 1,5 gramm zsírt és 351 kalóriát tartalmaz 100 grammban, ami kiváló arányokat jelent a magas fehérje- és rosttartalomhoz képest. Ez a tulajdonság teszi a vörös lencsét ideális választássá azok számára, akik kalóriatudatosan táplálkoznak, de nem szeretnének lemondani a tápláló, laktató ételekről.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a vörös lencsével kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.