Kuponnal olcsóbb

BioTech USA Creatine pH-x kapszula – 210 db

Name: BioTech USA Creatine pH-x kapszula - 210 db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: BioTech USA
SKU: 28426
Price: 10490 HUF
Availability: InStock

10.490 Ft

A Biotech Creatine pH-X pufferelt kreatin formulája hatékonyan támogatja az intenzív edzéseket. 210 kapszulában 105 adag kreatin, amely optimális teljesítményt biztosít.

💪 3000 mg pufferelt kreatin adagonként a maximális hatásért
⚡ Rövid, intenzív edzések teljesítményének fokozása
🎯 Normál méretű kapszulák a könnyű bevitel érdekében
🔋 105 adag a hosszú távú használathoz

Kiváló választás azok számára, akik edzéseik során maximális energiát és erőt szeretnének elérni.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 49.95 Ft / db Cikkszám: 28426 Kategóriák: Aminosavak, Kreatin, Creatine Címke: Kupon Gyártó: BioTech USA

Információk
Tájékoztatás

Biotech Creatine pH-x 210 kapszula

A pufferelt kreatin monohidrát egy speciális formula, amely az intenzív sportteljesítmény támogatására lett kifejlesztve. A Biotech Creatine pH-X kapszulái normál méretűek, így könnyen bevehetők, miközben adagonként 3000 mg hatóanyagot tartalmaznak. Ez a mennyiség optimális a rövid, sorozatos, nagy intenzitású gyakorlatok során nyújtott teljesítmény fokozásához.

A kreatin az izmok energiaellátásában játszik kulcsszerepet, különösen azokban a mozgásformákban, amelyek gyors, robbanékony erőkifejtést igényelnek. A pH-pufferelt forma stabilitást biztosít, így a hatóanyag hatékonyan jut el a célsejtekhez. A 210 kapszulás kiszerelés 105 napra elegendő adagot tartalmaz, ami hosszú távú használatra alkalmas.

A termék használata során fontos betartani az ajánlott napi beviteli mennyiséget, amely minimum 3 gramm kreatin. Ez a mennyiség tudományosan alátámasztott, és biztosítja a kívánt eredmények elérését. A kapszulák praktikus formája lehetővé teszi a pontos adagolást és a könnyű beillesztést a napi rutinba.

Ajánlott adagolás

Napi 4-6 kapszula fogyasztása javasolt. Reggel éhgyomorra vegyen be 2 kapszulát, edzés előtt 80 perccel további 2 kapszulát, majd edzés után 20 perccel újabb 2 kapszulát. Az optimális felszívódás érdekében ajánlott 60 perccel az edzés előtt 100 gramm szénhidrátot fogyasztani egy nagy pohár vízzel.

Hatóanyagok

1500 mg pufferelt kreatin monohidrát kapszulánként
3000 mg pufferelt kreatin 4 kapszulában (1 adag)
3750 mg pufferelt kreatin 5 kapszulában
4500 mg pufferelt kreatin 6 kapszulában

Összetevők

Pufferelt kreatin monohidrát, maltodextrin, csomósodás gátló (magnézium-sztearát), kapszula héj (zselatin), színezék (E171, E129, E133, E110, E102).

Kinek ajánljuk?

💪 Erőnléti sportokat űzőknek, akik növelni szeretnék teljesítményüket
⚡ Intenzív edzésprogramot követőknek az energia szint fenntartásához
🏋️ Izomépítéssel foglalkozóknak a hatékonyabb edzésekért
🎯 Rövid, robbanékony mozgásokat végzőknek a gyorsabb regenerációhoz
🔋 Azoknak, akik hosszú távú kreatin kúrát terveznek

További hatóanyag információk

💪 A pufferelt kreatin monohidrát egy speciálisan módosított forma, amely fokozott stabilitást biztosít. A hagyományos kreatin monohidráttal ellentétben ez a változat pH-pufferelt, ami azt jelenti, hogy a gyomorban kevésbé bomlik le, így nagyobb arányban jut el az izmokhoz. Ez a technológia lehetővé teszi, hogy a szervezet hatékonyabban hasznosítsa a hatóanyagot, ami jobb eredményeket eredményezhet az edzések során.

⚡ A kreatin az ATP (adenozin-trifoszfát) újraszintézisében vesz részt, amely az izmok elsődleges energiaforrása. Rövid, intenzív terhelések során az ATP készletek gyorsan kimerülnek, és a kreatin segít ezek gyors feltöltésében. Ez különösen fontos olyan sportágakban, mint a súlyemelés, sprint vagy más robbanékony mozgásokat igénylő tevékenységek esetében.

🔬 A maltodextrin szerepe a formulában a hatóanyag stabilitásának megőrzése és a felszívódás elősegítése. Ez a szénhidrát komponens gyors energiát biztosít, ami kiegészíti a kreatin hatását. A kapszula formátum előnye, hogy pontos adagolást tesz lehetővé, és nem igényel külön mérést vagy keverést, mint a por alakú termékek esetében.

🎯 A magnézium-sztearát csomósodás gátló tulajdonságai biztosítják, hogy a kapszulák tartalma egyenletes maradjon, és ne tapadjon össze. Ez garantálja, hogy minden kapszula azonos mennyiségű hatóanyagot tartalmazzon. A zselatin alapú kapszula héj gyorsan feloldódik a gyomorban, így a hatóanyag hamar felszívódhat.

⏱️ A kreatin hosszú távú használata során fontos a megfelelő időzítés. A reggeli éhgyomri bevitel biztosítja, hogy a szervezet optimálisan tudja hasznosítani a hatóanyagot. Az edzés előtti és utáni adagolás pedig közvetlenül támogatja a teljesítményt és a regenerációt. A rendszeres használat során a kreatin raktárak feltöltődnek az izmokban, ami tartós teljesítményjavulást eredményezhet.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biotech Creatine pH-X kapszulákkal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a kreatin hatásai?

A kreatin hatásai általában 5-7 nap rendszeres használat után kezdenek el jelentkezni, amikor az izmokban lévő kreatin raktárak feltöltődnek. A maximális hatás eléréséhez azonban 3-4 hét folyamatos szedés szükséges. Fontos tudni, hogy a kreatin nem azonnali hatású, hanem kumulatív módon fejti ki előnyös tulajdonságait. A rendszeres adagolás betartása kulcsfontosságú a kívánt eredmények eléréséhez, ezért javasolt a napi 3 gramm minimális bevitel következetes fenntartása.

Szükséges-e töltőfázis alkalmazása ennél a terméknél?

A Biotech Creatine pH-X esetében nem kötelező töltőfázist alkalmazni, mivel a pufferelt forma hatékonyabban szívódik fel, mint a hagyományos kreatin. Azonban aki gyorsabb eredményeket szeretne elérni, az első héten alkalmazhat napi 6 kapszulát (4500 mg), majd ezt követően átválthat a fenntartó adagra, amely napi 4 kapszula. A töltőfázis nélküli használat is hatékony, csak némileg hosszabb időt vesz igénybe az izmok kreatin raktárainak teljes feltöltése.

Kombinálható-e más táplálékkiegészítőkkel?

A Creatine pH-X kiválóan kombinálható más sportolói táplálékkiegészítőkkel, különösen fehérje készítményekkel, aminosavakkal és szénhidrát formulákkal. A kreatin hatását a szénhidrátok fokozzák, mivel az inzulin segíti a kreatin izmokba jutását, ezért ajánlott edzés előtt szénhidráttal együtt fogyasztani. Omega-3 zsírsavakkal, multivitaminokkal és ásványi anyagokkal is biztonságosan szedhető együtt. Azonban mindig konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakértővel, ha több kiegészítőt szed egyidejűleg.

Milyen mellékhatásai lehetnek a kreatin szedésének?

A kreatin általában jól tolerálható táplálékkiegészítő, azonban egyes embereknél előfordulhat enyhe vízvisszatartás, ami átmeneti testsúlynövekedést okozhat. Ez nem zsírgyarapodás, hanem az izmokban tárolt víz mennyiségének növekedése. Ritkábban előfordulhat gyomor-bélrendszeri diszkomfort, amelyet megfelelő folyadékbevitellel és étkezés melletti szedéssel minimalizálni lehet. Fontos megjegyezni, hogy a termék nem ajánlott 18 év alattiak, terhes vagy szoptató anyák számára, valamint vesebetegségben szenvedőknek csak orvosi felügyelet mellett szedhetik.

Szükséges-e szünetet tartani a kreatin szedésében?

A kreatin hosszú távú, folyamatos használata biztonságos, és nem szükséges kötelező szüneteket tartani. Azonban sok sportoló alkalmaz ciklusokat, például 8-12 hét szedés után 4 hét szünetet tart, hogy a szervezet saját kreatin termelése ne csökkenjen. A tudományos kutatások azt mutatják, hogy a kreatin folyamatos használata nem káros, de a ciklusos alkalmazás segíthet fenntartani a szervezet érzékenységét a hatóanyagra. A döntés egyéni preferencia kérdése, mindkét megközelítés hatékony lehet a megfelelő körülmények között.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot. A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni. A kedvező hatás minimum 3 gramm kreatin napi bevételével érhető el. A készítmény szedése előtt konzultáljon orvosával! Felbontás után a dobozt jól zárja vissza! Terhes vagy szoptató anyáknak és 18 éven aluliaknak fogyasztása nem javasolt!

Allergén információ: E102, E110, E129: A gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala