Biotech USA Whey Shake cookies&cream – 1000g

Biotech USA Whey Shake cookies&cream – 1000g

A fehérjebevitel minősége alapvetően meghatározza az edzések utáni regeneráció hatékonyságát. Ez a készítmény kettős fehérjeforrást kombinál: a tejsavófehérje-koncentrátum 36%-os, míg a tejfehérje-koncentrátum 35%-os arányban van jelen a formulában. A tejsavófehérje azonnali aminosav-utánpótlást biztosít, a tejfehérje pedig hosszabb időtávon támogatja az izomszövet építését. A 70%-os fehérjetartalom mellett a készítmény hozzáadott BCAA aminosavakat, L-glutamint és L-arginint is tartalmaz.

A cookies&cream ízvilág krémes textúrát kínál, amely nem kompromisszum, hanem valódi élvezet. Az alacsony cukortartalom (1,4 g/adag) és a jelentős rostmennyiség (3,2 g/adag) révén a shake univerzálisan alkalmazható különböző táplálkozási stratégiákban. Az adagonkénti 92 kalória lehetővé teszi, hogy a termék rugalmasan illeszkedjen az étrendbe, függetlenül attól, hogy izomépítés vagy testsúly-kontroll a cél.

A formula nem pusztán fehérjét szolgáltat, hanem komplex aminosav-ellátást biztosít. Az aminosavak összetétele és aránya ugyanolyan fontos, mint a fehérje mennyisége, mivel ezek az építőkövek határozzák meg, hogy a szervezet mennyire tudja hatékonyan felhasználni a bevitt fehérjét az izomszövet regenerációjához és építéséhez.

Ajánlott adagolás

Tegyen 1 adagot (25 gramm) shaker palackba, adjon hozzá 250 ml vizet, majd rázza fel alaposan. A pontos adagolás érdekében digitális konyhai mérleg használata javasolt. Naponta 2 adag fogyasztása ajánlott, optimális esetben reggel és közvetlenül edzés után.

Hatóanyagok

• Tejsavófehérje-koncentrátum 36% – gyors felszívódású, teljes aminosav-profillal rendelkező fehérjeforrás
• Tejfehérje-koncentrátum 35% – lassabb felszívódású fehérje a tartós aminosav-ellátáshoz
• L-glutamin 5,5% – az immunrendszer és az izomregeneráció támogatására
• L-arginin-hidroklorid 2,0% – a keringés és a tápanyag-szállítás optimalizálására
• L-leucin 0,4% – az izomfehérje-szintézis kulcsaminosava
• L-izoleucin 0,2% – energiatermelés intenzív terhelés során
• L-valin 0,2% – izomvédelem és regeneráció támogatása
• Inulin – prebiotikus rost az egészséges emésztésért

Összetevők

Instant tejsavófehérje-koncentrátum (tejsavófehérje-koncentrátum, emulgeálószer [lecitinek (szója)]) 36%, tejfehérje-koncentrátum 35%, inulin, L-glutamin 5,5%, sűrítőanyagok (cellulózgumi, xantángumi), aromák (koffeint tartalmaz), L-arginin-hidroklorid 2,0%, étkezési só, L-leucin 0,4%, fahéj por, L-izoleucin 0,2%, L-valin 0,2%, édesítőszer (szukralóz), színezék (szulfitos ammóniás karamell). BCAA-k: elágazó szénláncú aminosavak. Tojást, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban (25 g)

• Energia: 389 kJ / 92 kcal
• Zsír: 0,7 g (amelyből telített zsírsavak 0,4 g)
• Szénhidrát: 2,3 g (amelyből cukrok 1,4 g)
• Rost: 3,2 g
• Fehérje: 18 g
• Só: 0,5 g
• L-Hisztidin: 377 mg
• L-Izoleucin: 1048 mg
• L-Leucin: 2015 mg
• L-Lizin: 1539 mg
• L-Metionin: 417 mg
• L-Fenilalanin: 702 mg
• L-Treonin: 803 mg
• L-Triptofán: 253 mg
• L-Valin: 1106 mg
• L-Arginin: 1133 mg
• L-Cisztein: 575 mg
• L-Glutamin és L-Glutaminsav: 5335 mg
• L-Prolin: 1388 mg
• L-Tirozin: 620 mg
• L-Alanin: 894 mg
• L-aszparagin és L-aszparaginsav: 1735 mg
• Glicin: 317 mg
• L-Szerin: 944 mg

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeres edzést végzőknek a gyors izomregenerációhoz
• 💪 Izomtömeg-növelésre törekvőknek magas fehérjeigénnyel
• ⚖️ Testsúly-kontrollra figyelőknek alacsony kalóriatartalom mellett
• 🥗 Tudatos táplálkozóknak minőségi fehérjeforrás kereséséhez
• ⚡ Aktív életmódot folytató személyeknek napi fehérjepótlásra

További hatóanyag információk

🥛 A tejsavófehérje-koncentrátum biológiai hasznosíthatósága kimagasló, ami azt jelenti, hogy a szervezet rendkívül hatékonyan tudja felhasználni az általa tartalmazott aminosavakat. A gyors felszívódási idő lehetővé teszi, hogy az edzés utáni kritikus 30-60 perces időszakban azonnal rendelkezésre álljanak az aminosavak az izomszövet számára. Ez a fehérjetípus különösen gazdag elágazó láncú aminosavakban, amelyek közvetlenül az izomszövetben metabolizálódnak, így azonnali támogatást nyújtanak az energiatermeléshez és az izomépítéshez.

💪 Az elágazó láncú aminosavak – leucin, izoleucin és valin – az izomfehérje körülbelül harmadát alkotják, ezért pótlásuk kulcsfontosságú az izomszövet integritásának megőrzéséhez. A leucin különösen fontos szerepet tölt be, mivel aktiválja az mTOR jelátviteli útvonalat, amely az izomfehérje-szintézis központi szabályozó mechanizmusa. Ez az aminosav tehát nem csupán építőanyag, hanem egyfajta kapcsolóként is működik, amely jelzi a szervezetnek, hogy megkezdődhet az izomépítés.

🔋 A glutamin a szervezet leggyakoribb szabad aminosava nyugalmi állapotban, azonban intenzív fizikai terhelés során a készletek drámaian lecsökkenhetnek. A glutamin nemcsak az izomregenerációban vesz részt, hanem az immunsejtek elsődleges energiaforrása is. Alacsony glutaminszint esetén az immunrendszer működése gyengülhet, ami fokozott betegségkockázatot jelent. A bélhám sejtjei szintén glutaminból nyerik energiájuk jelentős részét, így ez az aminosav az emésztőrendszer egészségének fenntartásában is nélkülözhetetlen.

🩸 Az arginin feltételesen esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy bizonyos körülmények között – például intenzív edzés, stressz vagy betegség idején – a szervezet saját termelése nem fedezi a szükségleteket. Az arginin a nitrogén-monoxid szintézis prekurzora, amely molekula az erek simaizomzatának elernyesztését okozza, így értágulást eredményez. Ez javított vérkeringést és fokozott oxigén- és tápanyag-szállítást jelent az izmok számára, ami mind a teljesítményt, mind a regenerációt támogatja.

🌾 Az inulin egy oldható prebiotikus rost, amely a vastagbélben fermentálódik és táplálékot biztosít a hasznos bélbaktériumok számára. A fermentáció során rövid szénláncú zsírsavak képződnek, amelyek tápanyagot szolgáltatnak a bélhám sejtjei számára és hozzájárulnak az egészséges bélflóra fenntartásához. Az inulin lassítja a gyomor ürülését és a szénhidrátok felszívódását, ami egyenletesebb vércukorszintet és hosszabb jóllakottság érzetet eredményez. Ez különösen értékes kalóriadeficit során, amikor az éhségérzet kezelése komoly kihívást jelenthet.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Biotech USA Whey Shake cookies&cream fehérjeporral kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.