Casa magnézium citrát – 180g

Casa magnézium citrát 180 g

A magnézium citrát olyan speciális vegyület, amelyben a magnézium karbonát és citromsav kombinációja révén a szervezet számára optimálisan hasznosítható forma jön létre. Ez a por formátumú készítmény tiszta összetételével és hatékony felszívódásával segíti a napi magnézium szükséglet fedezését.

A szervezet magnéziumigénye folyamatos, hiszen ez az ásványi anyag számos életfontos folyamatban vesz részt. A citrát forma előnye, hogy a gyomorban könnyen oldódik, így a vékonybélben hatékonyan fel tud szívódni. A 180 grammos kiszerelés hosszú távú használatot tesz lehetővé, míg a por formátum rugalmas adagolást biztosít.

A magnézium nélkülözhetetlen szerepet tölt be a sejtek energiaháztartásában, az izmok összehúzódásában és ellazulásában, valamint a csontok ásványi összetételének fenntartásában. A stresszes életmód, intenzív fizikai aktivitás vagy bizonyos táplálkozási szokások esetén a magnézium bevitel tudatos figyelmet igényel.

Ajánlott adagolás

Napi 1 gramm por (fél mokkáskanál) ajánlott, amely 150 mg elemi magnéziumot biztosít. Ez az ajánlott napi bevitel 40 százalékát fedezi. A port vízben vagy más italban feloldva célszerű fogyasztani.

Hatóanyagok

• Magnézium: 360 mg (napi 3 adag esetén)

Összetevők

100% magnézium citrát por. A termék nem tartalmaz egyéb hozzáadott anyagokat.

Kinek ajánljuk?

• 💪 Rendszeresen sportoló vagy fizikailag aktív személyeknek
• 😴 Fáradtság és kimerültség érzése esetén
• 🧘 Stresszes időszakokban az idegrendszer támogatására
• 🦴 A csontok és izmok egészségének megőrzéséhez
• ⚡ Energiaszint növelésére törekvőknek

További hatóanyag információk

💪 Izomműködés és energiatermelés: A magnézium kulcsfontosságú szerepet játszik az izomkontrakció szabályozásában. Segít megelőzni az izomgörcsöket és támogatja az izmok megfelelő ellazulását. Az energiatermelő folyamatokban való részvétele révén hozzájárul ahhoz, hogy a sejtek hatékonyan állítsanak elő ATP-t, a szervezet elsődleges energiaforrását. Különösen fontos sportolók és fizikailag aktív emberek számára.

🧠 Idegrendszeri funkciók: Az idegrendszer működéséhez elengedhetetlen az optimális magnéziumszint. Ez az ásványi anyag részt vesz az idegi impulzusok továbbításában és segíti a neurotranszmitterek megfelelő működését. Hozzájárul a pszichológiai funkciók egyensúlyához, támogatva a mentális teljesítményt és az érzelmi stabilitást. A stressz hatásaival szemben is védelmet nyújthat.

🦴 Csontrendszer és ásványi egyensúly: A magnézium a csontok szerkezeti elemének tekinthető, mivel körülbelül 60 százaléka a csontszövetben található. Közreműködik a kalcium beépülésében és a csontok ásványi sűrűségének fenntartásában. Az elektrolit-egyensúly szabályozásában betöltött szerepe révén segíti a szervezet folyadékháztartását és a sejtek megfelelő működését.

⚡ Fehérjeszintézis és sejtosztódás: A magnézium nélkülözhetetlen a fehérjék felépítéséhez, amely minden szövet megújulásának alapja. A sejtosztódás folyamatában való részvétele révén támogatja a szervezet regenerációját és a sejtek megújulását. Ez különösen fontos a növekedés, a sebgyógyulás és a szövetek folyamatos karbantartása szempontjából.

🔋 Anyagcsere-folyamatok: Az energiatermelő anyagcsere-folyamatok több mint 300 enzimreakcióban vesz részt a magnézium. Segíti a szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontását, hozzájárulva az energianyeréshez. A fáradtság és kimerültség csökkentésében betöltött szerepe révén támogatja a napi teljesítőképességet és az életminőséget.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Casa magnézium citrát használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.