GymBeam Kalcium tabletta – 120db

Name: GymBeam Kalcium tabletta - 120db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: GymBeam
SKU: 114745
Price: 2411 HUF
Availability: InStock

2.411 Ft

A csontok és fogak erősségéhez elengedhetetlen ásványi anyag tabletta formában, amely támogatja az izomműködést és az energiatermelést is.

🦴 Csontok és fogak egészségének megőrzéséhez
💪 Normál izomműködés támogatására
⚡ Energia-anyagcsere optimalizálásához
🌱 Vegán barát összetételű tabletta

Kiváló választás mindazok számára, akik tudatosan törődnek csontjaik és fogaik hosszú távú egészségével.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 20.09 Ft / db Cikkszám: 114745 Kategóriák: Ásványi anyagok, Kalcium, Kalcium-citrát Gyártó: GymBeam

Információk
Tájékoztatás

GymBeam Calcium 120db

A szervezet működéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyagok közül a kalcium kiemelkedő szerepet tölt be. Bár tejtermékekben és bizonyos zöldségekben megtalálható, a bevitt mennyiség gyakran nem éri el az optimális szintet. Különösen igaz ez azokra, akik nem fogyasztanak tejterméket, vagy vegán étrendet követnek. A kalcium-citrát alapú tabletta praktikus megoldást kínál a napi szükséglet kielégítésére, függetlenül az étkezési szokásoktól.

A rendszeres fizikai aktivitást végzők számára különösen fontos a megfelelő kalciumbevitel, hiszen edzés közben a vázrendszer és az izmok jelentős terhelésnek vannak kitéve. Az ásványi anyag nemcsak a csontszerkezet szilárdságát őrzi meg, hanem az izomzat zavartalan működéséhez is hozzájárul. A fogak épségének fenntartása szintén kulcsfontosságú terület, ahol a kalcium pótlása látható eredményekkel járhat.

Az anyagcsere-folyamatok hatékonyságát is befolyásolja ez az ásványi anyag, mivel részt vesz az energiatermelésben. A sejtek osztódásának folyamatában betöltött szerepe mellett az emésztőrendszer működését is segíti, mégpedig az emésztőenzimek aktivitásának támogatásával. A véralvadás normális menetéhez szintén szükséges a kalcium jelenléte, így sokoldalú hatással bír a szervezet különböző rendszereire.

Ajánlott adagolás

Naponta 1-2 alkalommal vegyen be 1 tablettát, lehetőleg étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.

Hatóanyagok 2 tablettában

Kalcium 400 mg

Összetevők

Kalcium-citrát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomosodást gátló anyagok (kalcium-foszfát, magnézium-sztearát).

Kinek ajánljuk?

🥛 Akik nem fogyasztanak tejtermékeket rendszeresen
🌱 Vegán vagy vegetáriánus étrendet követőknek
🏃 Rendszeresen sportolóknak, aktív életmódot folytatóknak
🦷 Fogaik és csontjaik egészségét tudatosan ápolóknak
⚡ Energiával teli napokra vágyóknak

További hatóanyag információk

🦴 A kalcium-citrát forma kiváló biológiai hasznosulást biztosít, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni és hasznosítani. Ez a forma gyomorsavtól függetlenül is jól felszívódik, így étkezéstől függetlenül is bevehető, bár az optimális hasznosulás érdekében étkezés melletti szedése javasolt. A csontállomány megőrzése különösen 30 éves kor után válik fontossá, amikor a csontok természetes lebontási folyamata felgyorsul.

💪 Az izomműködésben betöltött szerepe révén a kalcium hozzájárul az izomösszehúzódások megfelelő lebonyolításához. Edzés során, amikor az izmok intenzív munkát végeznek, a kalcium jelenléte elengedhetetlen a zavartalan működéshez. Az izomgörcsök megelőzésében is szerepet játszhat a megfelelő kalciumszint fenntartása, különösen hosszabb távú fizikai megterhelés esetén.

⚡ Az energia-anyagcsere támogatása révén a kalcium hozzájárul ahhoz, hogy a sejtekben zajló energiatermelő folyamatok hatékonyan működjenek. Ez különösen fontos a napi teljesítőképesség szempontjából, hiszen az energiatermelés zavartalan menete alapvető feltétele a vitalitásnak. A fáradtság csökkentésében közvetett módon, az anyagcsere-folyamatok optimalizálásán keresztül vesz részt.

🌿 A vegán összetétel lehetővé teszi, hogy növényi alapú étrendet követők is kiegészíthessék kalciumbevitelüket anélkül, hogy kompromisszumot kellene kötniük táplálkozási elveikkel. A tabletta forma praktikus, könnyen adagolható, és utazás vagy munkahely során is kényelmesen bevehető. A 120 tablettás kiszerelés 60-120 napra elegendő, az egyéni igényektől függően.

🩸 A véralvadási folyamatokban való részvétel révén a kalcium hozzájárul a sérülések utáni gyógyuláshoz. A sejtosztódás folyamatában betöltött szerepe miatt minden olyan élethelyzetben fontos, amikor a szervezet intenzív megújulási folyamatokon megy keresztül. Az emésztőenzimek működésének támogatása révén közvetetten a tápanyagok felszívódását is elősegíti, így a teljes táplálkozási állapot javulásához járul hozzá.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a GymBeam Calcium tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Miért jobb a kalcium-citrát forma más kalcium formáknál?

A kalcium-citrát kiváló biológiai hasznosíthatósággal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja szívni. Ellentétben más kalcium formákkal, ez a változat gyomorsavtól függetlenül is jól hasznosul, így étkezéstől függetlenül is bevehető. Ez különösen előnyös azok számára, akiknek gyomorproblémáik vannak, vagy csökkent gyomorsav-termelésük van. A kalcium-citrát ráadásul kevésbé okoz emésztési panaszokat, mint például a székrekedést, ami más kalcium formáknál gyakoribb mellékhatás.

Mennyire fontos a kalcium bevitele vegán étrendnél?

Vegán étrendnél különösen fontos odafigyelni a kalciumbevitelre, mivel a hagyományos leggazdagabb kalciumforrások, a tejtermékek kimaradnak az étrendből. Bár vannak növényi kalciumforrások, mint például a brokkoli, kelkáposzta vagy dúsított növényi italok, ezek mennyisége és hasznosulása változó lehet. A kalcium pótlása tabletta formában biztosítja, hogy a napi ajánlott mennyiség bekerüljön a szervezetbe, így megelőzhetők a kalciumhiány tünetei, mint a csontritkulás vagy az izomgörcsök. A vegán életmód követői számára ez a termék ideális megoldás.

Sportolóknak miért ajánlott külön kalcium bevitele?

A rendszeres fizikai aktivitás során a csontok és izmok fokozott terhelésnek vannak kitéve, ami megnöveli a kalcium iránti igényt. Az intenzív edzések során az izmok működéséhez elengedhetetlen a megfelelő kalciumszint, mivel ez az ásványi anyag részt vesz az izomösszehúzódások szabályozásában. Emellett a csontok terhelése során apró mikrorepedések keletkezhetnek, amelyek gyógyulásához szintén kalciumra van szükség. A sportolók verejtékezés során is veszítenek kalciumot, így a pótlás különösen fontos a teljesítőképesség fenntartása és a sérülések megelőzése érdekében.

Milyen időpontban érdemes bevenni a kalcium tablettát?

Bár a kalcium-citrát gyomorsavtól függetlenül is jól felszívódik, az optimális hasznosulás érdekében étkezés közben vagy után javasolt a bevétele. A napi adagot érdemes két részre osztani, reggel és este, mivel a szervezet egyszerre korlátozott mennyiségű kalciumot tud felvenni. Az esti adag különösen hasznos lehet, mert éjszaka a csontok megújulási folyamatai intenzívebbek. Fontos, hogy bő folyadékkal vegye be a tablettát, és lehetőleg ne egyszerre más ásványi anyagokkal, például vassal, mivel ezek versenghetnek a felszívódásért.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a kalcium pótlás hatásai?

A kalcium hatásai fokozatosan, hosszú távon jelentkeznek, mivel a csontok és fogak szerkezetének megerősítése folyamatos folyamat. Az izomműködésre gyakorolt hatás viszonylag gyorsan, néhány héten belül érezhető lehet, különösen ha korábban kalciumhiány állt fenn. A csontok ásványianyag-tartalmának növekedése hónapokat vesz igénybe, és csak rendszeres, következetes szedés mellett várható. Az energiaszintre gyakorolt hatás szintén néhány hét után válhat észrevehetővé. Fontos hangsúlyozni, hogy a kalcium pótlása megelőzés céljából is ajánlott, nem csak akkor, ha már tünetek jelentkeztek.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala