GymBeam Magnézium citrát 120db
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen a szervezet számtalan folyamatához. Ez a kapszulás étrend-kiegészítő citrátos kötésű magnéziumot tartalmaz, amely biztosítja az optimális biohasznosulást. A citromsavhoz kapcsolt magnézium forma révén a szervezet hatékonyan tudja felvenni és hasznosítani ezt az értékes ásványi anyagot, így gyorsan és eredményesen támogathatja a test működését.
A magnézium szerepe kiemelkedően fontos az energiatermelő folyamatokban, az idegrendszer zavartalan működésében, valamint a fehérjék képződésében. Rendszeres bevitele segít fenntartani a mentális frissességet, csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését, ami különösen értékes lehet intenzív fizikai vagy szellemi terhelés idején. Az elektrolit-egyensúly fenntartásában betöltött szerepe révén sportolók számára is kiváló választás, hiszen az izzadással együtt jelentős mennyiségű ásványi anyag távozik a szervezetből.
A készítmény nemcsak az izomzat megfelelő működését támogatja, hanem hozzájárul a csontozat és a fogak egészségéhez is, így hosszú távon segíti a test általános jó állapotának megőrzését. A praktikus kapszula forma egyszerűvé és kényelmessé teszi a napi bevitelt.
Ajánlott adagolás
A készítményből naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.
Hatóanyagok
- Magnézium-citrát 210 mg (2 kapszulában)
Összetevők
Magnézium-citrát (trimagnézium-dicitrát – vízmentes), csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.
Kinek ajánljuk?
- 💪 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
- ⚡ Akik gyakran érzik magukat fáradtnak, kimerültnek
- 🧠 Intenzív szellemi munkát végzőknek a mentális teljesítmény támogatására
- 🦴 Azoknak, akik szeretnék támogatni csontjaik és fogaik egészségét
- 🌿 Mindenkinek, aki tudatosan odafigyel ásványianyag-bevitelére
További hatóanyag információk
⚡ A magnézium kulcsszerepet játszik az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Részt vesz az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula képződésében, amely a sejtek univerzális energiaforrása. Megfelelő magnézium-ellátottság mellett a szervezet hatékonyabban tudja előállítani és felhasználni az energiát, ami a napi teljesítőképesség javulásában is megmutatkozhat.
🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a magnézium elengedhetetlen ásványi anyag. Részt vesz az idegimpulzusok továbbításában, segíti a neurotranszmitterek megfelelő működését, és hozzájárul ahhoz, hogy az idegrendszer kiegyensúlyozottan működjön. Ezáltal támogatja a mentális teljesítményt, a koncentrációt és a stresszkezelő képességet is.
💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium nélkülözhetetlen elem. Segíti az izomkontrakció és relaxáció megfelelő egyensúlyát, így hozzájárul az izomgörcsök megelőzéséhez. Sportolók számára különösen értékes, mivel az intenzív edzések során fokozott magnéziumveszteség léphet fel az izzadással együtt.
🦴 A csontok és fogak egészségének megőrzésében a magnézium fontos szerepet tölt be a kalcium mellett. Részt vesz a csontszövet felépítésében és segíti a kalcium megfelelő beépülését a csontokba. Hosszú távon hozzájárulhat a csontrendszer stabilitásának fenntartásához.
⚖️ Az elektrolit-egyensúly fenntartásában betöltött szerepe révén a magnézium segít szabályozni a szervezet folyadékháztartását. Ez különösen fontos fizikai aktivitás során, amikor az izzadással együtt jelentős mennyiségű elektrolit távozik a testből, és ezek pótlása elengedhetetlen a megfelelő teljesítményhez.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Magnézium-citrát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

