GymBeam Magnézium-kelát biszglicinát kapszula – 90db

Name: GymBeam Magnézium-kelát biszglicinát kapszula - 90db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: GymBeam
SKU: 113941
Price: 2895 HUF
Availability: InStock

2.895 Ft

A magnézium-biszglicinát kiváló biológiai hasznosíthatóságú formája segít fenntartani az izmok és az idegrendszer normál működését, miközben csökkenti a kimerültség érzését.

🌿 Kiváló felszívódású kelát forma, optimális hasznosulás
💪 Támogatja az izmok normál működését és az energiatermelést
🧠 Hozzájárul a mentális egészség megőrzéséhez
⚡ Segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget

Ideális választás aktív életmódot folytató személyek számára, akik értékelik a minőségi táplálékkiegészítőket.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 32.17 Ft / db Cikkszám: 113941 Kategóriák: Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: GymBeam

Információk
Tájékoztatás

GymBeam Magnézium CHELATE Bisglycinate 90db

A magnézium-biszglicinát különleges kelátképzett formája az egyik leghatékonyabban hasznosuló magnéziumforrás. Ez a speciális kémiai szerkezet biztosítja, hogy szervezetünk optimálisan fel tudja venni és hasznosítani a magnéziumot. A készítmény kapszulánként 125 mg magnéziumot szolgáltat, amely jelentős támogatást nyújt az izmok, csontok és ízületek egészségének fenntartásához. A rendszeres szedés segít megelőzni az izomgörcsöket és enyhíti az izomláz kellemetlen tüneteit.

Az ásványi anyag fontos szerepet tölt be az energiatermelő folyamatokban, így különösen értékes lehet intenzív testmozgást végzők számára. A magnézium részt vesz az anyagcsere-folyamatok szabályozásában, támogatja a táplálékból származó energia felszabadítását, és hozzájárul az idegrendszer zavartalan működéséhez. Már enyhe magnéziumhiány is befolyásolhatja a fizikai teljesítőképességet, ezért fontos a megfelelő bevitel biztosítása.

A magnézium-biszglicinát nemcsak az izmok regenerálódását segíti, hanem hozzájárul a stressz kezeléséhez és a fáradtságérzet csökkentéséhez is. A kapszulaforma praktikus alkalmazást tesz lehetővé, így könnyen beilleszthető a napi rutinba. Az endokrin rendszer megfelelő működését is támogatja, ami az egészséges hormonháztartás szempontjából alapvető jelentőségű.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezések során, bő folyadékkal.

Hatóanyagok 3 kapszulában

Magnézium-biszglicinát 1875 mg
Ebből magnézium 225 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
💼 Stresszes munkakörnyezetben dolgozóknak
😴 Alvászavarokkal küzdőknek
🦴 Csont- és izomegészségük megőrzésére törekvőknek
⚡ Fáradtságérzet csökkentésére vágyóknak

További hatóanyag információk

🌿 A magnézium-biszglicinát kelátképzett formája azt jelenti, hogy a magnézium két glicin aminosavhoz kötődik. Ez a szerkezet védő burkolatként működik, megakadályozva, hogy a magnézium más anyagokkal reakcióba lépjen a gyomorban, így sokkal hatékonyabban jut el a vékonybélbe, ahol a felszívódás történik. A kelátforma különösen előnyös azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek, mivel kevésbé okoz emésztési panaszokat.

💪 Az izmok működése szempontjából a magnézium elengedhetetlen ásványi anyag. Részt vesz az izomkontrakció és relaxáció folyamatában, így hiánya izomgörcsökhöz, remegéshez vezethet. Sportolók számára különösen fontos a megfelelő magnéziumszint fenntartása, mivel az intenzív edzések fokozott magnéziumvesztéssel járnak. A regeneráció során a magnézium segíti a sérült izomrostok helyreállítását és csökkenti a laktátfelhalmozódást.

🧠 Az idegrendszer működésében a magnézium kulcsszerepet játszik. Szabályozza az idegimpulzusok továbbítását és részt vesz a neurotranszmitterek termelésében. Megfelelő magnéziumszint mellett javulhat a koncentrációs képesség, csökkenhet az idegesség és a feszültség. A magnézium természetes nyugtató hatással bír, ezért alvászavarok esetén is hasznos lehet a pótlása.

⚡ Az energiatermelésben a magnézium nélkülözhetetlen kofaktor. Az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula, amely a sejtek energiavalutája, csak magnézium jelenlétében tud aktiválódni. Ez azt jelenti, hogy magnézium nélkül szervezetünk nem tudja hatékonyan előállítani és felhasználni az energiát. A krónikus fáradtság egyik oka lehet a rejtett magnéziumhiány, amelyet a megfelelő pótlással orvosolni lehet.

🩸 A magnézium fontos szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében is. Segíti a normál vérnyomás fenntartását, szabályozza a szívritmus egyenletességét és hozzájárul az erek rugalmasságának megőrzéséhez. A magnézium részt vesz a kalcium-háztartás szabályozásában, megakadályozva a kalcium túlzott felhalmozódását az érfalakban, ami az érelmeszesedés kialakulásához vezethet.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a GymBeam Magnézium CHELATE Bisglycinate kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Miben különbözik a magnézium-biszglicinát más magnéziumforméktól?

A magnézium-biszglicinát kelátképzett forma, amely két glicin aminosavhoz kötött magnéziumot tartalmaz. Ez a szerkezet jelentősen javítja a felszívódást és a biológiai hasznosulást a hagyományos magnézium-oxidhoz vagy magnézium-citráthoz képest. A kelátforma gyomorkímélőbb, kevésbé okoz emésztési panaszokat, és hatékonyabban emeli a szervezet magnéziumszintjét. Különösen előnyös azok számára, akik más magnéziumformákat nem tolerálnak jól, vagy akiknek gyorsan szeretnék pótolni a magnéziumhiányt.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a magnézium pótlás hatásai?

A magnézium pótlás hatásai egyénenként változóan jelentkezhetnek. Akut tünetek, mint az izomgörcsök, már néhány napon belül enyhülhetnek, míg a krónikus magnéziumhiány következményeinek javulása több hetet is igénybe vehet. Általában 4-6 hét rendszeres szedés után tapasztalható jelentős javulás az energiaszintben, az alvásminőségben és a stressztűrő képességben. Fontos, hogy a magnézium pótlást folyamatosan, hosszú távon alkalmazzuk, mivel a szervezet magnéziumraktárai fokozatosan töltődnek fel.

Szedhetem a magnéziumot más vitaminokkal együtt?

A magnézium-biszglicinát jól kombinálható a legtöbb vitaminnal és ásványi anyaggal. Különösen előnyös a D-vitaminnal, B-vitaminokkal és kalciummal együtt szedni, mivel ezek szinergikusan hatnak egymásra. Fontos azonban figyelni arra, hogy a magnézium és a kalcium bevitele között legalább 2 óra teljen el, mivel versenyezhetnek a felszívódásért. Vas- és cinkpótlás esetén is érdemes időbeli eltolással szedni a magnéziumot. Gyógyszer szedése esetén mindig konzultáljon orvosával a lehetséges kölcsönhatások miatt.

Milyen tünetek utalhatnak magnéziumhiányra?

A magnéziumhiány sokféle tünettel jelentkezhet. A leggyakoribb jelek az izomgörcsök, remegés, szempillaleberregés, fáradtság és kimerültség. Idegrendszeri tünetek közé tartozik az idegesség, szorongás, alvászavarok és koncentrációs nehézségek. Szív- és érrendszeri tünetek lehetnek a szívdobogásérzés, szabálytalan szívverés és magas vérnyomás. Emésztési panaszok, fejfájás, migrén szintén utalhatnak magnéziumhiányra. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes magnéziumszintjét ellenőriztetni és szükség esetén pótolni.

Sportolók miért igényelnek több magnéziumot?

A rendszeres testmozgás fokozott magnéziumvesztéssel jár. Az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből, emellett az intenzív izommunka során megnő a magnézium iránti igény az energiatermelésben és az izomműködésben. A magnézium hiánya csökkentheti a teljesítőképességet, lassítja a regenerációt és növeli az izomgörcsök, izomláz kialakulásának kockázatát. Sportolóknak ezért magasabb magnéziumbevitelre van szükségük, amit a GymBeam Magnézium CHELATE Bisglycinate hatékonyan biztosít. A magnézium pótlása javítja az állóképességet, csökkenti a laktátfelhalmozódást és gyorsítja az edzések utáni helyreállást.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala