GymBeam Vas kapszula – 120db

Name: GymBeam Vas kapszula - 120db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: GymBeam
SKU: 113955
Price: 1522 HUF
Availability: InStock

1.522 Ft

A vas az energia és vitalitás kulcsa – támogatja a vörösvérsejtek képződését és az oxigénszállítást a szervezetben.

🩸 Hozzájárul a hemoglobin és vörösvérsejtek termeléséhez
⚡ Támogatja az energiatermelő anyagcserét
🧠 Segíti a kognitív funkciók fenntartását
💪 Részt vesz az izmok oxigénellátásában

Ideális választás mindazok számára, akik energikusan és teljes erőbedobással szeretnék élni mindennapjaikat.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 12.68 Ft / db Cikkszám: 113955 Kategóriák: Vas, Ásványi anyagok Gyártó: GymBeam

Információk
Tájékoztatás

GymBeam IRON (Vas) 120db

A vas az emberi szervezet egyik alapvető ásványi anyaga, amely nélkülözhetetlen szerepet tölt be az oxigén szállításában. A tüdőből a szövetek felé irányuló oxigénáramlás biztosítása a vas legfontosabb feladata, hiszen a hemoglobin – a vér színanyaga – vasatomokat tartalmaz. Ezek az atomok kötik meg az oxigént a vörösvértesteken, és juttatják el azt a véráram segítségével az izomszövetekbe és a test minden sejtjébe.

Az energiatermelés szempontjából is kulcsfontosságú ez az ásványi anyag. Az anyagcsere-folyamatok megfelelő működéséhez vas szükséges, amely közvetlenül befolyásolja szervezetünk energiaszintjét. A sejtosztódásban is aktívan közreműködik, továbbá részt vesz a vörösvértestek és a hemoglobin szintézisében. Az immunrendszer bizonyos enzimei szintén vasat tartalmaznak, így megfelelő bevitele hozzájárul védekezőképességünk fenntartásához.

A férfiak napi vasfelvétele körülbelül 10 mg, míg a nők esetében ez az érték 15 mg körül mozog. Amikor a szervezet megfelelő mennyiségű vassal rendelkezik, hatékonyan tud ellenállni a kimerültségnek, fáradtságnak és fejfájásnak, miközben az immunrendszer is optimálisan működik.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt.

Hatóanyagok

Vas 14 mg

Összetevők

Vas-fumarát, térfogatnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Kinek ajánljuk?

🩸 Akik alacsony vörösvérsejtszámmal vagy hemoglobinszinttel küzdenek
⚡ Rendszeres fáradtságot és energiahiányt tapasztalóknak
🧠 Koncentrációs nehézségekkel szembesülőknek
💪 Intenzív fizikai terhelésnek kitett személyeknek
🛡️ Gyengült immunrendszerű egyéneknek

További hatóanyag információk

🩸 Hemoglobin és vörösvérsejt-termelés: A vas nélkülözhetetlen a hemoglobin szintéziséhez, amely a vörösvértestek oxigénszállító fehérjéje. A megfelelő vasellátottság biztosítja, hogy szervezetünk elegendő vörösvértestet tudjon előállítani, így minden sejt megkapja a szükséges oxigént. Ez különösen fontos a fizikai teljesítmény és az állóképesség szempontjából.

⚡ Energiatermelés és anyagcsere: Az energiatermelő folyamatok központi eleme a vas, amely az anyagcsere-enzimek működéséhez elengedhetetlen. A sejtek energiatermelő központjaiban, a mitokondriumokban zajló folyamatok vasat igényelnek. Hiánya esetén az energiatermelés lelassul, ami fáradtsághoz és teljesítménycsökkenéshez vezet.

🧠 Kognitív funkciók támogatása: A megfelelő vasellátottság pozitívan befolyásolja a memóriát, a koncentrációs képességet és a mentális teljesítményt. Az agy intenzív oxigénfogyasztó szerv, ezért különösen érzékeny a vashiányra. A vas biztosítja, hogy az agyszövet folyamatosan elegendő oxigénhez jusson.

💪 Izomműködés és oxigénellátás: A vas nemcsak a vérben, hanem az izmokban is jelen van, ahol a mioglobin formájában tárolja és szállítja az oxigént. A kataláz és peroxidáz légzőenzimek aktiválásában is szerepet játszik, amelyek az izomszövet energiatermelését segítik. Ez teszi lehetővé az izom-összehúzódásokat és a fizikai teljesítményt.

🛡️ Immunrendszer és védekezőképesség: Az immunrendszer számos enzime vasat tartalmaz, amely nélkül a védekezőmechanizmusok nem működhetnek optimálisan. A megfelelő vasszint segít megelőzni a gyakori fertőzéseket, támogatja a gyulladásos válaszokat, és hozzájárul a szervezet általános ellenálló képességének fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a GymBeam IRON kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Mikor érdemes vaskapszulát szedni?

Vaskapszula szedése különösen ajánlott, ha vashiányra utaló tünetek jelentkeznek, mint például tartós fáradtság, gyengeség, sápadtság vagy koncentrációs nehézségek. Nők számára a menstruáció idején fokozott vasveszteség léphet fel, így számukra különösen fontos a megfelelő vaspótlás. Sportolók és intenzív fizikai munkát végzők szintén profitálhatnak a kiegészítésből, mivel az izmok oxigénellátása és az állóképesség szempontjából kulcsfontosságú a vas. Vegetáriánus vagy vegán étrendet követők esetében is gyakoribb a vashiány, mivel a növényi forrásból származó vas kevésbé hasznosul.

Milyen jelei vannak a vashiánynak?

A vashiány számos tünettel járhat, amelyek fokozatosan alakulnak ki. A leggyakoribb jelek közé tartozik a tartós fáradtság és gyengeség, amely még pihenés után sem múlik el. Az alacsony vörösvérsejtszám és hemoglobinszint anémiához vezethet, amely sápadtsággal, szédüléssel és légszomjjal jár. Gyakori fejfájás, erős szívverés és a szervezet csökkent védekezőképessége szintén jellemző. Mentális szinten koncentrációs nehézségek, memóriaproblémák jelentkezhetnek. Sokan tapasztalnak fokozott fázékonyságot is, mivel a vas az energiatermelésben és a testhőmérséklet szabályozásában is szerepet játszik.

Hogyan szedjük a vaskapszulát a legjobb felszívódás érdekében?

A vas felszívódását több tényező is befolyásolja. Éhgyomorra történő bevétel esetén a legjobb a felszívódás, azonban érzékeny gyomrúak számára ez kellemetlen lehet, így étkezés közben is szedhető. A C-vitamin jelentősen fokozza a vas hasznosulását, ezért érdemes gyümölcslével vagy C-vitamin tartalmú étellel együtt fogyasztani. Kerülni kell azonban a tejet, tejtermékeket, kávét és teát a kapszula bevétele körüli időszakban, mivel ezek gátolják a vas felszívódását. A kalcium és a vas verseng a felszívódásért, így kalciumtartalmú étrendkiegészítőket más időpontban célszerű szedni.

Mennyi idő alatt jelentkezik a vaspótlás hatása?

A vaspótlás hatása fokozatosan alakul ki, nem várható azonnali javulás. Az első változások általában 2-3 hét rendszeres szedés után észlelhetők, amikor a fáradtság csökkenni kezd és az energiaszint emelkedik. A vörösvérsejtek és a hemoglobin szintjének normalizálódása körülbelül 6-8 hetet vesz igénybe. A szervezet vaskészleteinek teljes feltöltése azonban akár 3-6 hónapot is igénybe vehet, különösen súlyosabb hiány esetén. Fontos a rendszeres, következetes szedés, mivel a vas lassan hasznosul és tárolódik. Laborvizsgálattal érdemes nyomon követni a vasszint alakulását a pótlás során.

Van-e mellékhatása a vaskapszulának?

A vas-fumarát általában jól tolerálható, azonban néhány mellékhatás előfordulhat. A leggyakoribb a gyomor-bél rendszeri panasz, amely hasi diszkomfortban, hányingerben vagy székrekedésben nyilvánulhat meg. A széklet színe sötétebbé válhat, ami normális jelenség és nem jelent problémát. Érzékeny gyomrúak számára ajánlott étkezés közben szedni a kapszulát. Túladagolás esetén komolyabb tünetek jelentkezhetnek, ezért fontos betartani az ajánlott napi adagot. Ha tartós panaszok lépnek fel, érdemes orvossal konzultálni. Terhesség és szoptatás idején, valamint egyéb gyógyszerek szedése esetén mindig kérjük ki szakember véleményét a vaspótlás megkezdése előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala