H&B B12-vitamin tabletta – 120db

Name: H&B B12-vitamin tabletta - 120db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Holland & Barrett
SKU: 116198
Price: 4192 HUF
Availability: InStock

4.192 Ft

A B12-vitamin az energiatermelés és az idegrendszer működésének kulcsfontosságú támogatója, amely segít fenntartani vitalitását és megelőzni a fáradtságot.

⚡ 1000 mcg magas dózisú B12-vitamin tablettánként
🧠 Támogatja az idegrendszer egészséges működését
💪 Hozzájárul az energia-anyagcsere normál folyamataihoz
🌱 120 tabletta hosszú távú ellátáshoz

Ideális választás azok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni szervezetük energiaszintjét és vitalitását.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 34.93 Ft / db Cikkszám: 116198 Kategóriák: B-vitamin, B12-vitamin, Vitaminok Gyártó: Holland & Barrett

Információk
Tájékoztatás

H&B B12-vitamin tabletta 1000 mcg 120 db

A B12-vitamin nélkülözhetetlen szerepet tölt be szervezetünk működésében, különösen az anyagcsere-folyamatok, az energiatermelés és az idegrendszer egészséges állapotának fenntartásában. Ez az étrend-kiegészítő tablettánként 1000 mcg cianokobalamin formájában biztosítja ezt az esszenciális vitamint, amely hozzájárul a napi vitalitás megőrzéséhez és a kimerültség érzésének csökkentéséhez.

A 120 tablettás kiszerelés hosszú távú, akár 4 hónapos ellátást biztosít, így praktikus megoldást kínál az egészségtudatos életmód részeként. A B12-vitamin különösen fontos azok számára, akik növényi alapú táplálkozást követnek, vagy olyan élethelyzetben vannak, amikor szervezetük megnövekedett igényt támaszt ezen vitamin iránt.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta bevétele javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy közvetlenül utána. A rendszeres szedés biztosítja a szervezet folyamatos ellátását ezzel a létfontosságú vitaminnal.

Hatóanyagok

B12-vitamin (cianokobalamin) 1000 mcg

Összetevők

B12-vitamin (cianokobalamin), sűrítőanyag (hidroxipropil-metilcellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid), fényezőanyag (hidroxipropil-metilcellulóz).

Kinek ajánljuk?

🥗 Vegetáriánus vagy vegán életmódot követőknek
😴 Akik gyakran érzik magukat fáradtnak, kimerültnek
🧘 Aktív életmódot folytató személyeknek
🧓 Idősebb korosztálynak az anyagcsere támogatására
💼 Stresszes élethelyzetet megélőknek

További hatóanyag információk

🔬 A cianokobalamin a B12-vitamin egyik legstabilabb és legszélesebb körben alkalmazott formája. Ez a vegyület kiválóan felszívódik a gyomor-bél rendszerben, és a szervezet hatékonyan alakítja át aktív, biológiailag hasznosítható formává. A cianokobalamin különösen fontos a vörösvértestek képződésében, ezáltal közvetlenül hozzájárul az oxigén szállításához és az energia-anyagcsere optimális működéséhez.

⚡ A B12-vitamin központi szerepet játszik az energiatermelésben, mivel részt vesz a zsírsavak és aminosavak lebontásában. Ennek köszönhetően segít fenntartani a fizikai és szellemi teljesítőképességet, valamint csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését. Különösen fontos lehet azok számára, akik intenzív fizikai vagy szellemi munkát végeznek.

🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a B12-vitamin pótolhatatlan. Hozzájárul a mielinhüvely képződéséhez, amely az idegrostokat borítja és védi, ezáltal biztosítja az idegingerületek megfelelő vezetését. Ez a vitamin támogatja a normál pszichológiai funkciót és az idegrendszer egészséges működését.

🩸 A B12-vitamin nélkülözhetetlen a normál vörösvértest-képződéshez és a homocisztein-anyagcsere megfelelő működéséhez. A homocisztein szintjének egyensúlyban tartása fontos a szív- és érrendszer egészsége szempontjából. A vitamin részt vesz a sejtoszlás folyamataiban is, így minden sejtmegújulási folyamathoz szükséges.

🌿 Az 1000 mcg-os dózis megfelelő mennyiséget biztosít azok számára is, akiknek fokozott igényük van B12-vitaminra. Ez különösen igaz a növényi alapú táplálkozást követőkre, mivel a B12-vitamin elsősorban állati eredetű élelmiszerekben fordul elő természetes formában. A rendszeres pótlás segít megelőzni a hiányállapotok kialakulását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a H&B B12-vitamin tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Miért fontos a B12-vitamin pótlása?

A B12-vitamin esszenciális tápanyag, amelyet a szervezet nem tud előállítani, ezért külső forrásból kell biztosítani. Különösen fontos az energiatermelésben, a vörösvértestek képződésében és az idegrendszer működésében. Hiánya fáradtságot, gyengeséget és koncentrációs nehézségeket okozhat. Növényi alapú táplálkozás esetén a pótlás szinte elengedhetetlen, mivel a B12-vitamin főként állati eredetű élelmiszerekben található meg. Az 1000 mcg-os dózis megfelelő ellátást biztosít a szervezet számára.

2. Mennyi ideig kell szedni a B12-vitamint?

A B12-vitamin hosszú távú, akár folyamatos szedése is biztonságos és javasolt, különösen akkor, ha Ön vegetáriánus, vegán életmódot követ, vagy az életkora, egészségi állapota miatt fokozott igénye van rá. A 120 tablettás kiszerelés körülbelül 4 hónapos ellátást jelent napi 1 tabletta fogyasztása mellett. Fontos, hogy a szedést ne szakítsuk meg hirtelen, hanem folyamatosan biztosítsuk a szervezet számára ezt az esszenciális vitamint a hosszú távú egészség megőrzése érdekében.

3. Mikor a legjobb időpont a B12-vitamin bevételére?

A B12-vitamin bevételére a legmegfelelőbb időpont az étkezések során vagy közvetlenül utána. Ez segíti a felszívódást és csökkenti az esetleges gyomorpanaszok kialakulásának esélyét. Reggel vagy délben történő bevétel javasolt, mivel a B12-vitamin energetizáló hatása miatt este szedve egyeseknél alvási nehézségeket okozhat. A tablettát bő folyadékkal kell lenyelni, és fontos a rendszeresség, ezért érdemes beiktatni a napi rutinba.

4. Kinek ajánlott különösen a B12-vitamin pótlása?

A B12-vitamin pótlása elsősorban a vegetáriánus és vegán életmódot követőknek ajánlott, mivel ez a vitamin természetes formában főként állati eredetű élelmiszerekben található. Továbbá az idősebb korosztály számára is fontos lehet, mivel az életkor előrehaladtával csökken a B12-vitamin felszívódási képessége. Azok is profitálhatnak belőle, akik gyakran érzik magukat fáradtnak, stresszes élethelyzetet élnek meg, vagy intenzív fizikai és szellemi munkát végeznek. Bizonyos gyomor-bélrendszeri problémák esetén is szükséges lehet a pótlás.

5. Vannak mellékhatásai a B12-vitamin szedésének?

A B12-vitamin vízoldékony vitamin, így a szervezet a felesleget természetes módon kiválasztja, ezért túladagolása rendkívül ritka. A legtöbb ember számára az 1000 mcg-os napi dózis biztonságos és jól tolerálható. Ritkán előfordulhat enyhe gyomorpanasz vagy fejfájás, különösen a szedés kezdetén. Ha Ön terhes, szoptat vagy egyéb gyógyszeres kezelés alatt áll, a termék szedése előtt mindenképpen egyeztessen kezelőorvosával. Fontos betartani az ajánlott napi adagot és a terméket gyermekek elől elzárva tárolni.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó! Amennyiben Ön terhes, szoptat vagy egyéb gyógyszeres kezelés alatt áll, a termék szedése előtt egyeztessen kezelőorvosával.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala