Interherb Magnézium-biszglicinát kapszula – 60db

Name: Interherb Magnézium-biszglicinát kapszula - 60db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Interherb
SKU: 119563
Price: 3264 HUF
Availability: InStock

3.264 Ft

A szerves magnézium-biszglicinát készítmény teljesen reagált formában támogatja szervezetét a stresszes időszakokban, intenzív sportolás vagy fizikai megterhelés során.

🌿 100% szerves magnéziumforrás, optimális felszívódás
💪 Izomműködés és energiaszint támogatása
🧠 Idegrendszer és pszichés egyensúly megőrzése
🦴 Csontok és fogak egészségének fenntartása

Válassza ezt a készítményt, ha természetes úton szeretné pótolni magnéziumigényét.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 54.4 Ft / db Cikkszám: 119563 Kategóriák: Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Interherb

Információk
Tájékoztatás

Interherb Magnézium-biszglicinát 60 db kapszula

A mindennapi életünk során sokféle tényező növelheti szervezetünk magnéziumigényét. Különösen fontos odafigyelni megfelelő bevitelére, amikor stresszes élethelyzetekkel találkozunk, rendszeres testmozgást végzünk, vagy fizikailag megterhelő munkát folytatunk. Az egyoldalú táplálkozás, a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend, valamint bizonyos életszakaszok – mint a terhesség vagy szoptatás – szintén indokolttá teszik a magnézium tudatos pótlását.

Ez a készítmény 100%-ban szerves magnéziumforrást biztosít, amely teljesen reagált (fully-reacted) formában kerül a kapszulákba. Ez a forma segíti a szervezet megnövekedett magnéziumszükségletének hatékony kielégítését, miközben hozzájárul az általános jó közérzet és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához is.

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely részt vesz a fáradtság és kifáradás csökkentésében. Támogatja az izomzat megfelelő működését, az idegrendszer egészséges állapotát, valamint hozzájárul a csontozat és fogazat normál szerkezetének megőrzéséhez. A kiegyensúlyozott idegrendszer és a pozitív lelkiállapot fenntartásában is fontos szerepet tölt be.

Ajánlott adagolás

Naponta 1-2 kapszulát javasolt fogyasztani. A kapszulákat rágás nélkül, elegendő folyadékkal, lehetőleg főétkezés után vegye be.

Hatóanyagok

Magnézium 100 mg kapszulánként

Összetevők

magnézium-biszglicinát; zselatin; kukoricakeményítő; csomósodást gátló anyag: mikrokristályos cellulóz.

Kinek ajánljuk?

🏃 Aktívan sportoló, rendszeresen mozgó személyeknek
💼 Stresszes munkahelyi környezetben dolgozóknak
🤰 Terhes és szoptató édesanyáknak
🔨 Fizikai munkát végzőknek
🍔 Egyoldalú étrendet követőknek

További hatóanyag információk

🌿 A magnézium-biszglicinát a magnézium egyik legjobban felszívódó formája. Ez a szerves vegyület két glicin aminosavhoz kapcsolódó magnéziumot tartalmaz, amely biztosítja a hatóanyag optimális hasznosulását. A teljesen reagált forma azt jelenti, hogy a magnézium már stabil kémiai kötésben van jelen, így a gyomorban nem bomlik le könnyen, hanem célzottan jut el a felszívódás helyére.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium kulcsfontosságú ásvány. Részt vesz az izomrostok összehúzódásában és ellazulásában egyaránt. Hiánya izomgörcsökhöz, rángatózáshoz vezethet, különösen sportolás vagy fizikai megterhelés után. A megfelelő magnéziumszint segít megelőzni ezeket a kellemetlen tüneteket.

🧠 Az idegrendszer működése szorosan összefügg a magnézium jelenlétével. Ez az ásványi anyag szabályozza az idegsejtek közötti jelátadást, befolyásolja a neurotranszmitterek működését. Szerepet játszik a stresszválasz mérséklésében és a nyugodt alvás elősegítésében is.

🦴 A csontok és fogak egészségének megőrzésében a magnézium a kalciummal együttműködve fejti ki hatását. Segíti a kalcium beépülését a csontszövetbe, és részt vesz a csontok ásványianyag-egyensúlyának fenntartásában. A megfelelő magnéziumellátás így hosszú távon hozzájárul a csontrendszer erősségéhez.

⚡ Az energiatermelés folyamatában is nélkülözhetetlen a magnézium. A sejtek energiatermelő központjaiban, a mitokondriumokban zajló biokémiai reakciókhoz elengedhetetlen ez az ásványi anyag. Hiányában a szervezet energiatermelése nem optimális, ami fáradtságérzetet, kimerültséget okozhat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a magnézium-biszglicinát készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Miben különbözik a magnézium-biszglicinát más magnéziumforméktól?

A magnézium-biszglicinát a szerves magnéziumformák közé tartozik, ahol a magnézium aminosavakhoz (glicin) kötődik. Ez a forma különösen jól felszívódik a bélrendszerben, és kevésbé okoz emésztési panaszokat, mint például a szervetlen magnézium-oxid. A teljesen reagált (fully-reacted) forma azt jelenti, hogy a kémiai kötés stabil, így a hatóanyag hatékonyan jut el a felszívódás helyére. Ez a forma különösen ajánlott érzékeny gyomrúak számára is.

Milyen jelei lehetnek a magnéziumhiánynak?

A magnéziumhiány sokféle tünetben nyilvánulhat meg. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, rángatózások, különösen a lábikrákban. Fáradtság, kimerültség, alvászavarok szintén utalhatnak magnéziumhiányra. Fejfájás, migrén, szívdobogásérzés, idegesség és fokozott stresszérzékenység is kapcsolatban állhat az elégtelen magnéziumellátással. Súlyosabb esetekben figyelemzavarok, koncentrációs nehézségek is jelentkezhetnek. Ha ilyen tüneteket tapasztal, érdemes orvoshoz fordulni és magnéziumszintet ellenőriztetni.

Mikor a legjobb időpont a magnézium bevételére?

A magnézium-biszglicinát kapszulákat lehetőleg főétkezés után ajánlott bevenni, mivel így a felszívódás optimális lehet. Sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a magnézium nyugtató hatású lehet, és elősegítheti a pihentető alvást. Ha naponta két kapszulát szed, akkor az egyik adagot reggel vagy délben, a másikat pedig este veheti be. A folyamatos bevétel fontosabb, mint a pontos időpont, ezért válasszon olyan időpontot, amit könnyen be tud illeszteni napi rutinjába.

Mennyi idő alatt érezhető a magnézium hatása?

A magnézium hatásának jelentkezése egyénenként változó lehet. Néhány ember már néhány nap után észreveheti a pozitív változásokat, például az izomgörcsök csökkenését vagy a jobb alvásminőséget. Mások számára 2-4 hét rendszeres szedés szükséges ahhoz, hogy a szervezet magnéziumraktárai feltöltődjenek és a teljes hatás kibontakozzon. A hosszú távú hatások, mint a csontok egészségének támogatása, természetesen csak hónapok, évek alatt realizálódnak. A rendszeres, következetes bevétel kulcsfontosságú a kívánt eredmények eléréséhez.

Kombinálható-e a magnézium más vitaminokkal és ásványi anyagokkal?

A magnézium-biszglicinát jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel. Különösen előnyös lehet a kalciummal, D-vitaminnal és K-vitaminnal való együttes szedés, mivel ezek az anyagok szinergikusan hatnak a csontok egészségének támogatásában. A B-vitaminokkal való kombináció szintén hasznos lehet az energiatermelés és az idegrendszer működésének optimalizálásához. Fontos azonban betartani az ajánlott adagolást, és ha több készítményt szed egyszerre, ügyeljen arra, hogy ne lépje túl a napi magnéziumbevitel felső határát. Gyógyszer szedése esetén mindig konzultáljon orvosával a lehetséges kölcsönhatások miatt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala