Longlife Magnézium Citrát kapszula – 90db

Name: Longlife Magnézium Citrát kapszula - 90db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Longlife
SKU: 112976
Price: 3519 HUF
Availability: InStock

3.519 Ft

A magnézium-citrát kiváló biohasznosíthatósága révén hatékonyan támogatja szervezete teljesítményét és regenerációját.

✨ Hozzájárul az energia-termelő folyamatokhoz
💪 Támogatja az izomműködést és a regenerációt
🧠 Segíti az idegrendszer normál működését
🌿 100% tiszta tri-magnézium-citrát gyógyszerkönyvi minőségben

Ideális választás mindazok számára, akik aktív életmódot folytatnak és fontosnak tartják szervezetük optimális működését.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 39.1 Ft / db Cikkszám: 112976 Kategóriák: 100% tisztaságú termékek, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Longlife

Információk
Tájékoztatás

LongLife Magnézium Citrát kapszula 90 db

A magnézium elengedhetetlen ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik szervezetünk számos folyamatában. A citrát forma különösen jól felszívódik, így hatékonyan biztosítja a szükséges magnézium-bevitelt. Ez az étrend-kiegészítő tiszta, vízmentes tri-magnézium-citrátot tartalmaz gyógyszerkönyvi minőségben, minden egyéb adalékanyag nélkül.

A magnézium jelentős szerepet tölt be a szív-érrendszer egészségének megőrzésében. Támogathatja a szívizom megfelelő energiaellátását, hozzájárulhat az egészséges vérnyomásszint fenntartásához, valamint szerepet játszhat a szívritmuszavarok megelőzésében. A szív egészségének hosszú távú támogatásában megbízható segítséget nyújthat.

Az izmok számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Kulcsfontosságú az izomrelaxációban, segíthet enyhíteni az izomgörcsöket, és felgyorsíthatja a sportsérülések, például izomhúzódások gyógyulását. A rendszeres testmozgást végzők magnéziumigénye meghaladja az átlagost, ezért különösen fontos a megfelelő utánpótlás a teljesítmény és a gyors regeneráció érdekében.

Ajánlott adagolás

Napi három alkalommal egy kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezések mellett, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

Tri-magnézium-citrát anhidrát 247,5 mg (3 kapszulában)

Összetevők

100% tri-magnézium-citrát anhidrát (vízmentes) gyógyszerkönyvi minőségben. A készítmény nem tartalmaz egyéb adalékanyagokat.

Kinek ajánljuk?

🏃 Aktív életmódot folytató, rendszeresen sportoló személyeknek
💼 Stresszes élethelyzetet megélőknek
😴 Fáradtság és kimerültség érzésével küzdőknek
💪 Izomgörcsök gyakori jelentkezése esetén
❤️ Szív-érrendszeri egészség tudatos támogatására

További hatóanyag információk

🧠 Idegrendszeri működés: A magnézium alapvető szerepet játszik az idegrendszer normál működésében. Részt vesz az idegimpulzusok továbbításában, támogatja a neurotranszmitterek működését, és hozzájárul a megfelelő idegi kommunikációhoz. Az idegrendszer egészséges működése elengedhetetlen a mindennapi teljesítőképesség fenntartásához.

💪 Izomműködés és regeneráció: Az izomkontrakció és -relaxáció folyamatában a magnézium nélkülözhetetlen. Segít az izmok megfelelő működésében, és különösen fontos a sportolók számára, akiknek megnövekedett a magnéziumigényük. A megfelelő magnéziumszint hozzájárulhat az izomfáradtság csökkenéséhez és a gyorsabb regenerációhoz.

⚡ Energiatermelés: A magnézium részt vesz a sejtek energiatermelő folyamataiban. Segíti az ATP (adenozin-trifoszfát) szintézisét, amely a szervezet elsődleges energiaforrása. Ezáltal hozzájárul a fáradtság és a kifáradás érzésének csökkenéséhez, támogatva a napi aktivitást.

🧘 Pszichológiai funkciók: A normál pszichológiai funkciók fenntartásában is fontos szerepet tölt be a magnézium. Támogatja a kiegyensúlyozott mentális állapotot, és segíthet a stresszkezelésben. A megfelelő magnéziumszint hozzájárulhat az érzelmi egyensúly megőrzéséhez.

🩸 Citrát forma előnyei: A tri-magnézium-citrát anhidrát kiváló biohasznosíthatósággal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes felszívni és hasznosítani. A citrát forma gyomorkímélő tulajdonságokkal is bír, így jól tolerálható. Az anhidrát (vízmentes) forma 15%-a tiszta elemi magnézium, biztosítva a hatékony magnézium-utánpótlást.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a LongLife Magnézium Citrát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Mikor a legmegfelelőbb időpont a magnézium bevételére?

A magnézium-citrát kapszulák bármikor fogyaszthatók a nap folyamán, azonban érdemes étkezések mellé időzíteni a bevételt a jobb felszívódás érdekében. Sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a magnézium támogathatja a pihenést és az izomrelaxációt. Ha sportol, érdemes lehet edzés után is szedni a regeneráció támogatása céljából. Fontos, hogy a napi adagot egyenletesen ossza el a három bevétel között.

2. Mennyi idő alatt észlelhetők az első eredmények?

Az egyéni különbségek miatt változó, hogy mikor jelentkeznek az első pozitív hatások. Néhányan már néhány nap után érzékelhetnek javulást, például az izomgörcsök gyakoriságának csökkenésében vagy az energiaszint növekedésében. A teljes hatás kialakulásához általában 2-4 hét rendszeres szedés szükséges. A magnézium hosszú távú hatásai, mint a szív-érrendszeri támogatás, folyamatos alkalmazás mellett bontakoznak ki. A legjobb eredmények érdekében ajánlott a rendszeres, következetes bevitel.

3. Miért előnyösebb a citrát forma más magnézium-formákhoz képest?

A magnézium-citrát kiváló biohasznosíthatósággal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a szervezet hatékonyan képes felszívni és hasznosítani. Gyomorkímélő tulajdonságai miatt jól tolerálható, és ritkábban okoz emésztési panaszokat, mint egyes más magnézium-formák. A citrát kötés stabil, mégis könnyen felszabadul a bélrendszerben, biztosítva az optimális felszívódást. Ez a forma különösen alkalmas hosszú távú alkalmazásra, és hatékonyan pótolja a magnéziumhiányt.

4. Szedhetem más vitaminokkal és ásványi anyagokkal együtt?

A magnézium-citrát általában jól kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. Különösen jól működik együtt a B-vitaminokkal, D-vitaminnal és kalciummal. Fontos azonban figyelembe venni, hogy nagy mennyiségű kalcium gátolhatja a magnézium felszívódását, ezért érdemes időben elválasztani a bevételüket. Ha gyógyszert szed, különösen vérnyomáscsökkentőt, szívgyógyszert vagy antibiotikumot, konzultáljon orvosával a magnézium szedése előtt, mivel kölcsönhatások léphetnek fel.

5. Mire kell figyelni a magnézium szedése során?

A javasolt napi adag betartása fontos, mivel nagyobb mennyiségű magnézium bevétele hashajtó hatást válthat ki. Veseelégtelenségben szenvedőknek és idősebb személyeknek tanácsos orvosukkal konzultálni a magnézium szedése előtt, mivel a vesefunkció befolyásolja a magnézium kiürülését. Ha bármilyen mellékhatást tapasztal, csökkentse az adagot vagy konzultáljon egészségügyi szakemberrel. A magnézium vízzel való bő bevitele ajánlott a megfelelő felszívódás érdekében.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala