Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel – 300g

Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel – 300g

A kreatin-monohidrát por olyan összetételű, amely az alapanyag mellett C-vitamint és kurkumagyökér-kivonatot is tartalmaz. Az összetevők így együttesen támogatják az intenzív, ismétlődő fizikai terhelések során az energiaháztartást és a szervezet védekező képességét.

A 300 grammos kiszerelés 75 napi adagot biztosít, így több mint két hónapra elegendő. A por vízzel gyorsan elkeverhető, a citrom íz kellemes frissességet ad, a vegán receptúra pedig steviával édesített.

Ajánlott adagolás

Keverjen el napi 4 g port (1 mérőkanál) 200 ml vízben. Az adagot intenzív edzés előtt 30 perccel vagy közvetlenül utána fogyassza. A pontos mennyiség méréséhez konyhai mérleg használata ajánlott.

Hatóanyagok

• Kreatin-monohidrát 3,5 g (ebből kreatin 3 g)
• C-vitamin 120 mg
• Kurkuma kivonat 10 mg

Összetevők

kreatin-monohidrát, citromaroma, C-vitamin (aszkorbinsav), kurkumagyökér-kivonat (Curcuma longa), édesítőszer: sztívia steviol-glikozidjai.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Erőnléti edzést végző sportolóknak
• ⚡ Rövid, nagy intenzitású terheléseket preferálóknak
• 🥇 Teljesítményre koncentráló edzőknek
• 🌱 Növényi alapú táplálkozást követőknek
• 🔬 Átlátható összetételt kereső vásárlóknak

További hatóanyag információk

💪 A kreatin-monohidrát az izomsejtekben foszfokreatin formában raktározódik. Ez a molekula az ATP újratermelésében játszik szerepet, amely az izomkontrakció elsődleges energiaforrása. Különösen rövid, maximális intenzitású mozgások során van jelentősége, amikor a szervezetnek gyorsan kell energiát biztosítania. A kreatin pótlása révén a szervezet hatékonyabban tudja újratermelni az ATP-t egymást követő erőkifejtések között, ami súlyemelés vagy sprint jellegű terhelések esetén lehet fontos.

🍊 A C-vitamin vízoldékony vitamin, amely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a fáradtság, kifáradás csökkentéséhez. A szervezetben a kollagénképzésben is részt vesz, amely a kötőszövetek, porc és csontok normál működéséhez szükséges. Intenzív fizikai aktivitás során a szervezet C-vitamin igénye megnövekedhet, ezért a sportolók körében gyakran alkalmazott kiegészítő összetevő. Az antioxidáns tulajdonságok a sejteket érő oxidatív stressz mérséklésében is közrejátszhatnak.

🌿 A kurkuma (Curcuma longa) gyökere évezredek óta ismert növény az ázsiai konyhákban. Jellegzetes sárga színét a kurkumin nevű vegyületnek köszönheti. A modern táplálkozásban a kurkumagyökér-kivonatot gyakran kombinálják más összetevőkkel, hogy komplexebb készítményeket hozzanak létre. A kurkuma népszerűsége az utóbbi években jelentősen nőtt a nyugati piacokon is.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Nature’s Finest Creatine Monohydrate készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.