Now L-Glutamine kapszula – 120db

Name: Now L-Glutamine kapszula - 120db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Now
SKU: 75077
Price: 7650 HUF
Availability: InStock

7.650 Ft

Az L-glutamin aminosav támogatja az idegrendszer és az agy működését, miközben segíti az izmok regenerációját stresszes időszakokban.

🧠 Idegrendszer és agyi funkciók támogatása
💪 Izmok glikogén-feltöltődésének elősegítése
⚡ Gyorsan növekvő sejtek energiaellátása
🔄 Pozitív nitrogénegyensúly fenntartása

Ideális választás mindazok számára, akik intenzív fizikai vagy mentális terhelésnek vannak kitéve.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 63.75 Ft / db Cikkszám: 75077 Kategóriák: Aminosavak, Glutamin, L-Glutamine Gyártó: Now

Információk
Tájékoztatás

Now L-Glutamine 1000mg kapszula 120 db

Az L-glutamin a szervezet fehérjeszintézisében kulcsszerepet játszó aminosavak közé tartozik. Különösen fontos szerepet tölt be az idegrendszer és az agy zavartalan működésének biztosításában, miközben aktívan részt vesz a kimerült, megfáradt izmok újjáépítésében és glikogénnel való feltöltésében is.

Stresszes, megterhelő időszakokban, intenzív edzések vagy fokozott szellemi munka során a szervezet glutaminigénye megnő, gyakran meghaladva azt a mennyiséget, amit a test természetes úton képes előállítani. Ilyenkor különösen fontos a megfelelő utánpótlás biztosítása.

A készítmény kapszulánként 1000 mg tiszta L-glutaminsavat tartalmaz, amely támogatja a pozitív nitrogénegyensúly fenntartását és energiát biztosít a gyorsan osztódó, növekvő sejtek számára.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula bevétele javasolt. Az ajánlott napi mennyiség túllépése nem javasolt.

Hatóanyagok

L-glutaminsav 1000 mg

Összetevők

L-glutaminsav, cellulóz (kapszulahéj), tömegnövelő szer (cellulóz), stabilizátor (sztearinsav), csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid).

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
🧠 Intenzív szellemi munkát végzőknek
💼 Stresszes élethelyzetben lévőknek
⚡ Gyors regenerációra vágyóknak
🔋 Energiaszint optimalizálásában érdekelteknek

További hatóanyag információk

🧬 Az L-glutaminsav a szervezetben előforduló leggyakoribb szabad aminosav, amely alapvető építőköve a fehérjéknek. A vérplazmában és az izomszövetben egyaránt nagy mennyiségben található meg, ahol számos élettani folyamatban vesz részt. Különösen fontos szerepe van az immunrendszer működésében, mivel a gyorsan osztódó immunsejtek elsődleges energiaforrása.

🧠 Az idegrendszeri működés szempontjából nélkülözhetetlen aminosav, mivel részt vesz a neurotranszmitterek szintézisében. Az agy energiaellátásában betöltött szerepe révén hozzájárul a koncentráció fenntartásához és a kognitív funkciók támogatásához. Stresszes időszakokban az agyban található glutaminkészletek gyorsabban merülnek ki, így a pótlás különösen indokolt lehet.

💪 Az izomszövetben a glutamin részt vesz a fehérjeszintézis szabályozásában és az izomrostok regenerációjában. Intenzív edzések után az izmokban csökken a glutaminszint, ami lassíthatja a regenerációs folyamatokat. A megfelelő utánpótlás elősegíti az izmok glikogénraktárainak feltöltődését, ami gyorsabb helyreállítást eredményezhet.

🔄 A nitrogénegyensúly fenntartásában játszott szerepe révén a glutamin segít megőrizni az izomtömeget és támogatja az anabolikus folyamatokat. Ez különösen fontos lehet fogyókúra vagy kalóriamegszorítás idején, amikor a szervezet hajlamos az izomfehérjék lebontására energianyerés céljából.

⚡ A bélhám sejtek számára is elsődleges energiaforrást jelent a glutamin, így hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez és a bélhám integritásának megőrzéséhez. Ez különösen fontos az immunrendszer szempontjából, mivel a bélrendszer az immunvédelem egyik legfontosabb vonala.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Now L-Glutamine kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket.

Mikor érdemes L-glutamin kiegészítést szedni?

Az L-glutamin pótlása különösen indokolt lehet intenzív fizikai edzések idején, stresszes időszakokban, vagy amikor a szervezet regenerációs igénye megnő. Sportolók körében népszerű, mivel támogatja az izmok helyreállítását és a glikogénraktárak feltöltődését. Emellett azoknak is ajánlott lehet, akik fokozott szellemi terhelésnek vannak kitéve, mivel az agy működéséhez is szükséges ez az aminosav. Immunrendszer-támogató hatása miatt lábadozás idején is hasznos lehet.

Milyen előnyökkel jár a kapszulás kiszerelés?

A kapszulás forma kényelmes és pontos adagolást tesz lehetővé. Minden kapszula pontosan 1000 mg L-glutaminsavat tartalmaz, így könnyen betartható a napi ajánlott mennyiség. A kapszula semleges ízű, könnyen lenyelhető, és nem igényel előkészítést vagy keverést, mint a por formátumú termékek. A 120 kapszulás kiszerelés 4 hónapra elegendő, ha naponta 1 kapszulát fogyasztunk, ami gazdaságos megoldás.

Mikor a legjobb időpont a glutamin bevételére?

A glutamin bevételének időzítése a céltól függően változhat. Sportolók számára gyakran az edzés után ajánlott, mivel ekkor a legnagyobb az izomregeneráció igénye. Éhgyomorra történő fogyasztás esetén gyorsabb felszívódás várható. Egyesek előnyben részesítik az esti bevételt, mivel ilyenkor a szervezet regenerációs folyamatai felerősödnek. A legfontosabb azonban a rendszeres, napi szedés, függetlenül a pontos időponttól.

Kombinálható más étrend-kiegészítőkkel?

Az L-glutamin általában jól kombinálható más aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Sportolók gyakran használják BCAA-val, kreatinnal vagy fehérjeporokkal együtt a még hatékonyabb regeneráció érdekében. Fontos azonban, hogy mindig tartsuk be az egyes termékek ajánlott adagolását, és ne lépjük túl a napi limitet. Ha gyógyszert szed, vagy egészségügyi problémája van, konzultáljon orvosával a kombinált használat előtt.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a hatások?

Az L-glutamin hatásai egyénenként változóan jelentkezhetnek. Egyesek már néhány napon belül észrevehetik a pozitív változásokat, különösen az edzés utáni regeneráció terén. Mások számára 2-4 hét rendszeres szedés után válnak nyilvánvalóvá az előnyök. A legjobb eredmények érdekében ajánlott legalább 4-6 hétig folyamatosan szedni a készítményt, hogy a szervezet glutaminkészletei optimális szintre emelkedjenek. A hatékonyság függ az életmódtól, táplálkozástól és a fizikai aktivitás mértékétől is.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala