Kuponnal olcsóbb

Nutriversum Creatine por – 500g

Name: Nutriversum Creatine por - 500g - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Nutriversum
SKU: 117683
Price: 6790 HUF
Availability: BackOrder

6.790 Ft

A tiszta kreatin-monohidrát por erőnléti edzésekhez és izomépítéshez, amely allergénmentes összetétellel támogatja a teljesítményt.

💪 100% kreatin-monohidrát, semmi más adalékanyag nélkül
⚡ Intenzív edzések teljesítménynövelő támogatása
🌿 Cukor-, glutén- és laktózmentes formula
🥤 Ízesítetlen, bármilyen italba keverhető

Válassza ezt a terméket, ha tiszta hatóanyag-bevitelre törekszik edzései során!

Beszerzés alatt

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 13580 Ft / kg Cikkszám: 117683 Kategóriák: Kreatin, Creatine, Aminosavak Címke: Kupon Gyártó: Nutriversum

Információk
Tájékoztatás

Nutriversum BASIC- Creatine 500g

A kreatin-monohidrát az egyik leginkább kutatott és alkalmazott teljesítményfokozó hatóanyag az erőnléti sportokban. Szerepe elsősorban a rövid időtartamú, ismétlődő, magas intenzitású mozgásformák során mutatkozik meg, amikor a szervezet gyors energiapótlásra szorul. A Nutriversum BASIC Creatine por ebből a szempontból ideális választás azok számára, akik tudatosan keresik a minőségi, tiszta összetételű kiegészítőket.

Ez a készítmény kizárólag kreatin-monohidrátot tartalmaz, ízesítetlen formában, így tökéletesen kombinálható bármilyen italporral, turmixszal vagy akár egyszerű vízzel is. Az allergénmentes jelleg miatt diétás korlátozások esetén is gond nélkül beépíthető az étrendbe, legyen szó versenyfelkészülésről, tömegnövelési fázisról vagy éppen kalóriadeficites időszakról.

A por formátum praktikus adagolást tesz lehetővé, és biztosítja, hogy pontosan annyi hatóanyagot vigyen be, amennyire szüksége van. A tisztaság és az egyszerűség jellemzi ezt a terméket, amely kompromisszumok nélkül szolgálja az edzéscéljait.

Ajánlott adagolás

Fogyasszon 1 adag (3,4 g) kreatin-monohidrát port 200 ml vízben elkeverve 15 perccel az edzés megkezdése előtt, vagy pihenőnapokon az első étkezése kíséretében.

Hatóanyagok

Kreatin-monohidrát 3,4 g (ebből kreatin: 3 g)

Összetevők

100% kreatin-monohidrát.

Kinek ajánljuk?

💪 Erőnléti edzést végzők számára teljesítményfokozásra
🏋️ Tömegnövelési céllal sportoló személyeknek
🥇 Versenyfelkészülés időszakában lévő sportolóknak
🌾 Allergénmentes kiegészítőt keresőknek
⚡ Intenzív, ismétlődő mozgásformákhoz

További hatóanyag információk

💪 A kreatin-monohidrát az izomsejtekben található foszfokreatin újratermelését segíti elő, amely kulcsfontosságú az ATP (adenozin-trifoszfát) gyors regenerálásában. Ez az energiamolekula biztosítja a rövid, robbanékony mozgások energiaigényét, így a kreatin bevitel közvetlenül hozzájárul ahhoz, hogy az edzések során tovább tudja tartani a maximális erőkifejtést.

🔬 A kreatin-monohidrát formája a leginkább tanulmányozott változat, amelynek hatékonyságát számtalan tudományos vizsgálat igazolta. A monohidrát forma stabilitása és felszívódása optimális, így a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani a bevitt hatóanyagot. Ez az oka annak, hogy ez a forma évtizedek óta a legkedveltebb a sportolók körében.

⚡ A teljesítményfokozás mellett a kreatin hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez is, mivel fokozza a sejtekben lévő víztartalmat, ami kedvező környezetet teremt a fehérjeszintézis számára. Ez különösen fontos a tömegnövelési fázisokban, amikor az izomépítés a fő cél.

🌿 Az ízesítetlen, tiszta formula lehetővé teszi, hogy Ön saját ízlése szerint kombinálja más táplálékkiegészítőkkel vagy italokkal. Nincs szükség kompromisszumra az ízek vagy a felesleges adalékanyagok terén, kizárólag a hatóanyag jut be a szervezetébe.

🏃 A kreatin nem csak az erőnléti sportokban hasznos, hanem minden olyan tevékenység során, amely rövid, ismétlődő erőkifejtést igényel. Így a különböző sportágak képviselői egyaránt profitálhatnak a rendszeres kreatin-bevitelből, legyen szó futásról, úszásról vagy csapatsportokról.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Nutriversum BASIC Creatine porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden információ rendelkezésére álljon a tudatos döntéshez.

Mikor érdemes elkezdeni a kreatin szedését?

A kreatin szedését bármikor elkezdheti, ha rendszeresen végez erőnléti vagy intenzív edzéseket. Ideális időpont akkor, amikor úgy érzi, hogy elérte a plató szakaszt, és szeretné tovább fokozni teljesítményét. A kreatin bevitel különösen hatékony tömegnövelési fázisban, de versenyfelkészülés vagy kalóriadeficites időszakban is alkalmazható az izomtömeg megőrzése érdekében.

Szükséges-e töltőfázis a kreatin szedésénél?

A töltőfázis nem kötelező, de felgyorsíthatja a hatás beállását. Töltőfázis esetén az első 5-7 napban napi 20 gramm kreatint oszthat 4 adagra, majd ezt követően elegendő a napi 3-5 gramm fenntartó adag. Alternatívaként kezdheti közvetlenül a napi 3-5 grammos adaggal is, ekkor a teljes telítettség körülbelül 3-4 hét alatt áll be.

Kombinálható-e más táplálékkiegészítőkkel?

Igen, a Nutriversum BASIC Creatine por ízesítetlen formulája kifejezetten alkalmas arra, hogy más kiegészítőkkel kombinálja. Kiválóan keverhető fehérjeporral, szénhidrát italporral vagy aminosav készítményekkel. Az ízesítetlen jelleg lehetővé teszi, hogy a saját ízlése szerint állítsa össze az edzés előtti vagy utáni italát anélkül, hogy az ízek összeférhetetlenek lennének.

Mennyi idő alatt jelentkeznek az eredmények?

A kreatin hatása egyénenként változó, de általában 1-2 hét rendszeres szedés után észlelhető a teljesítménynövekedés. Az izomtömeg növekedése jellemzően 2-4 hét után válik láthatóvá. Fontos, hogy a kreatin hatékonysága nagymértékben függ a rendszeres beviteltől és az edzésprogram intenzitásától, ezért érdemes következetesen alkalmazni.

Szükséges-e szünet tartása a kreatin szedésében?

A jelenlegi tudományos álláspont szerint nincs szükség ciklizálásra vagy szünetek tartására a kreatin szedésében. A hosszú távú alkalmazás biztonságosnak tekinthető, és nem okoz függőséget. Természetesen, ha úgy érzi, vagy orvosa tanácsolja, bármikor megszakíthatja a szedést anélkül, hogy kellemetlen mellékhatásokra kellene számítania. Az izomokban tárolt kreatin fokozatosan kiürül, de ez nem jár negatív következményekkel.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala