One Life B12-vitamin kapszula – 90db

2.680 Ft

Egyetlen kapszula naponta elegendő ahhoz, hogy szervezeted megkapja az 1000 µg B12-vitamint, amely nélkülözhetetlen a sejtműködéshez, az idegrendszer épségéhez és a tartós energiához.

Magas hatóanyag-tartalom – 1000 µg cianokobalamin kapszulánként
Teljes mértékben növényi – vegán kapszulahéjjal készült
DNS-szintézis és sejtosztódás támogatása
Vérképzés és oxigénszállítás optimalizálása

Azoknak készült, akik egyszerű, de hatékony megoldást keresnek B12-vitamin szintjük fenntartására.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 29.78 Ft / db Cikkszám: 120101 Kategóriák: B-vitamin, B12-vitamin, Vitaminok Gyártó: One Life

Információk
Tájékoztatás

One Life B12-vitamin kapszula – 90db

A kobalamin bevitele kulcsfontosságú a szervezet számtalan alapvető folyamatához, mégis sokan küzdenek azzal, hogy elegendő mennyiséget biztosítsanak maguknak. Ez a készítmény kapszulánként 1000 µg cianokobalamint tartalmaz, amely stabil molekulaszerkezetének köszönhetően hosszú távon megőrzi hatékonyságát. A cianokobalamin forma azért előnyös, mert a szervezet természetes úton alakítja át aktív koenzim formákká, amelyek közvetlenül bekapcsolódnak a sejtek energiatermelésébe és a genetikai anyag szintézisébe.

A készítmény 30 mg inulint is tartalmaz, amely fruktooligoszacharid formájában prebiotikus hatást fejt ki. Ez a komponente táplálékul szolgál a bélrendszer hasznos mikroorganizmusainak, amelyek működése összefügg a tápanyagok hatékony hasznosításával. A hidroxipropil-metilcellulóz alapú kapszulahéj lehetővé teszi, hogy a termék minden táplálkozási preferenciával rendelkező személy számára megfelelő választás legyen. A B12-vitamin közreműködik a homocisztein átalakításában, amely folyamat kapcsolatban áll az érrendszer hosszú távú egészségével.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula bevétele javasolt főétkezés előtt, bőséges folyadékkal. A kapszulát ne rágja szét, nyelje le egészben a hatóanyag optimális felszabadulásának érdekében.

Hatóanyagok

B12-vitamin (cianokobalamin): 1000 μg
Inulin: 30 mg

Összetevők

cianokobalamin (B-12-vitamin), inulin (fruktooligoszacharid), tömegnövelő szer (rizskeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).

Kinek ajánljuk?

Azoknak, akik táplálkozásukban korlátozzák vagy kizárják az állati eredetű élelmiszereket
Intenzív munkakörnyezetben dolgozóknak a mentális frissesség fenntartásához
Rendszeres testmozgást végzőknek az energiatermelés támogatásához
Idősebb korosztálynak, ahol a felszívódási kapacitás természetes módon csökkenhet
Tartós fáradékonyság esetén az energiaszint helyreállításához

További hatóanyag információk

A cianokobalamin részvétele a DNS-szintézisben minden osztódó sejt számára alapvető fontosságú. A genetikai anyag másolása során ez a vitamin kofaktorként működik közre, biztosítva a sejtosztódás pontos lefutását. A csontvelőben zajló vérképzés során a vörösvérsejt-prekurzorok gyors osztódáson mennek keresztül, amelyhez elengedhetetlen a megfelelő B12-ellátottság. Hiányában a sejtek nem tudnak normálisan osztódni, ami nagyobb, de kevésbé funkcionális vörösvértestek kialakulásához vezet. A megfelelő kobalamin-szint mellett a vér oxigénszállító kapacitása optimális marad, ami minden szövet működését befolyásolja.

A központi és perifériás idegrendszer integritásának megőrzésében a B12-vitamin nélkülözhetetlen szerepet tölt be. A mielinhüvely, amely szigetelő réteget képez az idegrostok körül, szintéziséhez ez a vitamin szükséges. A mielinhüvely biztosítja az idegingerek gyors és pontos továbbítását, ami minden tudatos és automatikus idegrendszeri működés alapja. A kognitív folyamatok, mint a tanulás, emlékezet és problémamegoldás, közvetlenül függnek az idegrendszer épségétől. Emellett a B12-vitamin részt vesz bizonyos neurotranszmitterek képződésében is, amelyek hangulatunkat és érzelmi állapotunkat szabályozzák.

⚡ A mitokondriumokban zajló energiatermelő folyamatok hatékonysága szorosan összefügg a B12-vitamin jelenlétével. Ez a vitamin kofaktorként működik közre a zsírsavak és egyes aminosavak lebontásában, amelyek során a makrotápanyagok felhasználható energiává alakulnak át. A sejtek energiaháztartása kiegyensúlyozott marad megfelelő B12-szint mellett, ami csökkenti a fáradékonyság érzését. A mitokondriális funkciók optimalizálása különösen fontos olyan időszakokban, amikor a szervezet fokozott terhelésnek van kitéve, legyen az fizikai vagy mentális jellegű.

A metionin-ciklus működésében a B12-vitamin kulcsszerepet játszik, amely során a homocisztein metioninná alakul át. Ez a folyamat nemcsak az aminosav-anyagcsere része, hanem összefügg a DNS-metiláció szabályozásával is, amely befolyásolja a génexpressziót. A homocisztein felhalmozódása kedvezőtlenül hat az érfalakra, ezért annak normál tartományban tartása hosszú távon hozzájárul az érrendszer egészségéhez. A B12-vitamin más B-vitaminokkal, különösen a folsavval együttműködve segíti ezt az átalakítást, így támogatva a kardiovaszkuláris rendszer védelmét.

Az inulin prebiotikus hatása révén szelektíven táplálja a bélflóra kedvező baktériumtörzseit, különösen a bifidobaktériumokat. Ezek a mikroorganizmusok fermentálják az inulint, miközben rövid láncú zsírsavakat termelnek, amelyek csökkentik a bél pH-ját. Az alacsonyabb pH kedvező környezetet teremt a vitaminok, köztük a B12 felszívódásához. A bélrendszer mikrobiomjának összetétele és a tápanyag-hasznosítás között szoros kapcsolat áll fenn, ezért az inulin jelenléte közvetett módon hozzájárul a hatóanyag optimális hasznosulásához és a hosszú távú hatékonysághoz.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a One Life B12-vitamin kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre találhatsz választ, hogy megalapozott döntést hozhass a termék használatáról.

1. Milyen folyamaton megy keresztül a cianokobalamin a szervezetben az aktív formává alakulásig?

A cianokobalamin bejutását követően a gyomorban a sósav és a pepszin leválasztja a vitamint az esetleges fehérjekötődésekről. Ezt követően az intrinsic faktor nevű fehérje megköti a B12-vitamint, és ez a komplex a vékonybél végső szakaszában szívódik fel. A májban és más szövetekben enzimek segítségével a cianokobalamin átalakításon megy keresztül, amelynek során metilkobalaminná és adenozilkobalaminná válik. Ezek az aktív koenzim formák közvetlenül részt vesznek a sejtek anyagcsere-folyamataiban, beleértve a DNS-szintézist és az energiatermelést. Ez az átalakítási mechanizmus természetes és hatékony, így a cianokobalamin megbízható forrást jelent az aktív B12-formák biztosításához.

2. Mely tényezők befolyásolhatják negatívan a B12-vitamin felszívódását?

A gyomorsav-termelés csökkenése, amely gyakori idősebb korban vagy bizonyos gyógyszerek, például protonpumpa-gátlók szedése esetén, gátolhatja a vitamin felszabadulását az élelmiszerekből. A gyomor-bélrendszeri betegségek, mint a Crohn-betegség, cöliákia vagy egyéb gyulladásos állapotok, károsíthatják a bélnyálkahártyát, ahol a felszívódás történik. Az intrinsic faktor hiánya, amely lehet genetikai eredetű vagy autoimmun folyamat eredménye, szintén akadályozza a B12 hasznosulását. Bizonyos gyógyszerek, például metformin hosszú távú szedése is csökkentheti a felszívódást, ezért ezekben az esetekben különösen fontos a kiegészítés megfontolása. Az alkohol túlzott fogyasztása szintén negatívan befolyásolhatja a vitamin hasznosulását.

3. Előfordulhat-e túladagolás B12-vitamin esetén?

A B12-vitamin vízoldékony vitamin, ami azt jelenti, hogy a szervezet a felesleges mennyiséget a vizelettel kiválasztja. Eddig nem dokumentáltak toxikus hatásokat még nagyon magas dózisok esetén sem, mivel a felszívódás szabályozott folyamat, és a szervezet csak azt a mennyiséget veszi fel, amire szüksége van. A napi 1000 µg dózis biztonságos tartományban van, és nem okoz mellékhatásokat egészséges egyéneknél. Egyes esetekben, különösen hiányállapotok kezelésekor, az egészségügyi szakemberek még ennél is magasabb dózisokat javasolhatnak. Mindenesetre ajánlott betartani a javasolt napi adagot, és szükség esetén konzultálni szakemberrel.

4. Hogyan kapcsolódik a B12-vitamin a vörösvérsejtek képződéséhez?

A B12-vitamin alapvető szerepet játszik a vörösvérsejtek képződésében, amelyet eritropoézisnek nevezünk. A csontvelőben zajló folyamat során a B12 szükséges a DNS-szintézishez, amely nélkül a sejtek nem tudnak megfelelően osztódni. Hiány esetén megaloblasztos anémia alakul ki, amelyben a vörösvérsejtek nagyobbak a normálnál, de kevesebb van belőlük, és kevésbé hatékonyan szállítják az oxigént. A B12-vitamin folsavval együttműködve biztosítja, hogy elegendő mennyiségű, megfelelő méretű és funkciójú vörösvérsejt termelődjön. Ez közvetlenül befolyásolja a szövetek oxigénellátását, az energiaszintet és az általános fizikai teljesítőképességet. A megfelelő vérképzés fenntartása különösen fontos aktív életmód esetén.

5. Milyen módon támogatja az inulin a B12-vitamin hasznosulását?

Az inulin prebiotikus rostként táplálékul szolgál a bélrendszer hasznos baktériumai számára, amelyek fermentálják és rövid láncú zsírsavakat termelnek belőle. Ezek a zsírsavak csökkentik a bél pH-ját, ami kedvező környezetet teremt a B12-vitamin felszívódásához. A kiegyensúlyozott bélflóra javítja a bélnyálkahártya integritását, ami fokozza a tápanyagok, köztük a vitaminok átjutását a véráramba. Emellett a bifidobaktériumok és laktobacillusok bizonyos mértékben maguk is képesek B12-vitamint termelni, bár ez nem pótolja a külső bevitelt. Az inulin jelenléte tehát közvetett módon, a bélrendszer egészségének támogatásán keresztül segíti a B12-vitamin optimális hasznosulását és biztosítja a hosszú távú hatékonyságot.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala