Swanson Daily B-Complex kapszula – 100db

Swanson Daily B-Complex kapszula – 100db

A B-vitaminok vízoldékony mikroelemek, amelyek alapvető szerepet töltenek be az energiatermelésben, az idegrendszer működésében és a sejtszintű folyamatok szabályozásában. A Swanson Daily B-Complex egy gondosan kidolgozott készítmény, amely a teljes B-vitamin családot tartalmazza, kiegészítve olyan értékes komponensekkel, mint a kolin, az inozitol és a para-aminobenzoesav (PABA). Ez az összetétel átfogó támogatást nyújt a szervezet napi működéséhez.

A mai rohanó világban, amikor a stressz állandó kísérő, és a táplálkozás gyakran nem biztosítja a szükséges tápanyagokat, egy jól összeállított B-komplex készítmény jelentős segítséget nyújthat. A formula növényi alapú kapszulában érhető el, ami megkönnyíti a napi rutinba való beillesztést, és alkalmas vegetáriánus étrendet követők számára is.

A készítmény kiegészítő elemei – a kolin, az inozitol és a PABA – tovább bővítik a hatásspektrumot. A kolin a sejtmembránok felépítésében és az idegrendszeri kommunikációban vesz részt, az inozitol pedig a sejtek közötti jelátvitelben játszik szerepet. A PABA bizonyos metabolikus folyamatokban hasznosul, kiegészítve a B-vitaminok komplex hatását.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy azt követően, elegendő folyadékkal. A B-vitaminok vízoldékony természetűek, így a szervezet a felesleget természetes módon kiüríti, azonban a rendszeres napi bevitel segít fenntartani az optimális szintet.

Hatóanyagok

• B1-vitamin (tiamin-HCl) 3 mg
• B2-vitamin (riboflavin) 3,4 mg
• Niacin (niacinamidként) 40 mg NE
• B6-vitamin (piridoxin-HCl) 4 mg
• Folsav (800 mcg folsav) 1335 mcg
• B12-vitamin (metilkobalamin) 12 mcg
• Biotin (d-biotin) 600 mcg
• Pantoténsav (d-kalcium-pantotenát) 20 mg
• Kolin (kolin-bitartarát) 26 mg
• Inozitol 26 mg
• PABA (para-aminobenzoesav) 5 mg

Összetevők

Hipromellóz (vegetáriánus kapszula), rizskivonat, kalcium-laurát.

Kinek ajánljuk?

• 💼 Szellemi munkát végzőknek a koncentráció fenntartásához
• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak az energiaszint támogatására
• 😌 Stresszes időszakokban az idegrendszer egyensúlyáért
• 🌱 Növényi étrendet követőknek B-vitamin pótlásra
• 🧘 Mindenki számára, aki átfogó B-vitamin támogatást keres

További hatóanyag információk

🔋 A tiamin (B1-vitamin) az energiatermelés kulcsfontosságú szereplője, amely részt vesz a szénhidrátok lebontásában és az ATP előállításában. Ez a vitamin elengedhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez, mivel az idegimpulzusok továbbításában játszik szerepet. A tiamin hiánya fáradtságot, koncentrációs nehézségeket és ingerlékenységet okozhat. A napi 3 mg-os mennyiség hozzájárul a szív normál működéséhez és az energia-anyagcsere fenntartásához, különösen akkor, ha a táplálkozás nem tartalmaz elegendő teljes kiőrlésű gabonát vagy dúsított élelmiszereket.

🧠 A niacin (B3-vitamin) niacinamid formában van jelen a készítményben, amely nem okoz bőrpírt, szemben a nikotinsav formával. Ez a vitamin több mint 400 enzimreakció kofaktora, amelyek az energia-anyagcserében, a DNS-javításban és a sejtek közötti kommunikációban vesznek részt. A niacin támogatja a normál pszichológiai funkciót, hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, valamint fontos szerepet játszik a bőr és nyálkahártyák egészségének megőrzésében. A 40 mg NE mennyiség elegendő a napi szükséglet fedezéséhez és a metabolikus folyamatok támogatásához.

🩸 A folsav és B12-vitamin együttműködése alapvető fontosságú a sejtképződésben és a DNS-szintézisben. A metilkobalamin forma biológiailag aktív B12-variáns, amely közvetlenül beépül a metabolikus folyamatokba, szemben a cianokobalaminnal, amely először átalakítást igényel. A magas folsavtartalom (1335 mcg) különösen értékes a homocisztein-anyagcsere szempontjából, mivel a magas homocisztein-szint összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri problémákkal. Ez a kombináció támogatja a vörösvértestek képződését és az immunrendszer normál működését.

💅 A biotin (B7-vitamin) 600 mcg-os mennyisége jelentős támogatást nyújt a haj, bőr és körmök egészségének fenntartásához. Ez a vitamin kofaktorként működik a zsírsav-szintézisben, az aminosavak metabolizmusában és a glükoneogenezisben. A biotin hiánya ritka, de előfordulhat nyerstojas fogyasztása, bizonyos gyógyszerek szedése vagy genetikai rendellenességek esetén. A kiegészítés segíthet a töredezett körmök, a hajhullás és a bőrproblémák kezelésében, valamint támogatja az energia-anyagcserét és az idegrendszer működését.

🌿 A pantoténsav (B5-vitamin) 20 mg-os mennyisége biztosítja a koenzim-A (CoA) szintézisét, amely központi szerepet játszik a zsírsavak, szteroidok és neurotranszmitterek metabolizmusában. Ez a vitamin hozzájárul a mentális teljesítmény fenntartásához, a fáradtság csökkentéséhez és a szteroidhormonok, D-vitamin és egyes neurotranszmitterek szintéziséhez. A kolin és inozitol 26-26 mg-os mennyisége kiegészíti a B-vitaminok hatását: a kolin az acetilkolin neurotranszmitter prekurzora és a sejtmembránok foszfolipidjeinek építőköve, míg az inozitol az inzulinérzékenység javításában és a mentális egészség támogatásában játszik szerepet.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Swanson Daily B-Complex kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.