Vitaking Magnézium Taurát tabletta - 60db

Vitaking Magnézium Taurát tabletta - 60db - Image 2

Vitaking Magnézium Taurát tabletta – 60db

Name: Vitaking Magnézium Taurát tabletta - 60db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Vitaking
SKU: 86260
Price: 4472 HUF
Availability: InStock

4.472 Ft

A magnézium taurát kiváló biohasznosulású szerves magnézium forma, amely támogatja az idegrendszer működését és csökkenti a fáradtságérzetet.

🌿 100mg tiszta elemi magnézium tablettánként
💪 Támogatja az izomműködést és energiatermelést
🧠 Hozzájárul a normál pszichológiai funkcióhoz
🦴 Részt vesz a csontok egészségének megőrzésében

Ideális választás azok számára, akik természetes módon szeretnék pótolni magnéziumszükségletüket.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 74.53 Ft / db Cikkszám: 86260 Kategóriák: Magnézium, Ásványi anyagok Gyártó: Vitaking

Információk
Tájékoztatás

Vitaking Magnézium Taurát 100mg tabletta 60db

A magnézium taurát a szerves magnéziumformák egyik legértékesebb képviselője, amely különösen jól hasznosul a szervezetben. Ez a készítmény tablettánként 100mg elemi magnéziumot biztosít 1184mg szerves magnézium taurátból nyerve, így hatékonyan támogatja szervezetünk magnéziumigényének kielégítését.

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely több mint 300 enzimreakció működéséhez járul hozzá szervezetünkben. Különösen fontos szerepet tölt be az energiatermelésben, az idegrendszer működésében és az izomkontrakció szabályozásában. A taurát forma előnye, hogy kiválóan felszívódik, és kellemes gyomortűrést biztosít.

A Vitaking Magnézium Taurát rendszeres szedése támogatja a mindennapi teljesítőképességet, segít fenntartani a szervezet elektrolit-egyensúlyát, és hozzájárul a normál fehérjeszintézishez. Különösen értékes lehet stresszes időszakokban, intenzív fizikai vagy szellemi terhelés esetén.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 tabletta étkezés közben. A tablettákat elegendő folyadékkal kell bevenni a megfelelő felszívódás érdekében.

Hatóanyagok

Magnézium 200mg (napi 2 tablettában, szerves magnézium taurátból)

Összetevők

Szerves magnézium taurát, csomósodást gátló anyag: mikrokristályos cellulóz, fényező anyagok: zsírsavak, zsírsavak kalcium sói, stabilizátorok: hidroxi-propil-metil-cellulóz, térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz, nedvesítőszer: glicerin.

Kinek ajánljuk?

💪 Akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag aktívak
😌 Stresszes életmódot folytató személyeknek
🧠 Szellemi munkát végzőknek koncentráció támogatásra
🦴 Csontegészség megőrzésére törekvőknek
⚡ Fáradékonyság és kimerültség esetén

További hatóanyag információk

🌿 Magnézium és energiatermelés: A magnézium központi szerepet játszik az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításában, amely sejtek energiavalutája. Az energiatermelő anyagcsere-folyamatok során a magnézium kofaktorként működik, lehetővé téve a tápanyagok hatékony átalakítását felhasználható energiává. Hiánya esetén csökken a sejtek energiatermelő képessége, ami fáradtsághoz, kimerültséghez vezethet.

💪 Izomműködés és magnézium: Az izomkontrakció és relaxáció folyamatában a magnézium elengedhetetlen. Segít szabályozni a kalcium ionok áramlását az izomsejtekben, így biztosítva az izomrostok megfelelő összehúzódását és ellazulását. A magnézium hiánya izomgörcsökhöz, remegéshez és fokozott izomfeszültséghez vezethet, míg megfelelő bevitele támogatja az izomfunkciók harmonikus működését.

🧠 Idegrendszeri hatások: A magnézium taurát különösen előnyös az idegrendszer számára, mivel a taurin aminosav nyugtató hatással bír az idegsejtek működésére. A magnézium részt vesz az ingerületátvitelben, szabályozza a neurotranszmitterek felszabadulását, és védi az idegsejteket a túlzott ingerlés okozta károsodásoktól. Ez hozzájárul a kiegyensúlyozott hangulat fenntartásához és a stresszkezelő képesség javításához.

🦴 Csontegészség és magnézium: Bár a kalcium kap nagyobb figyelmet a csontok kapcsán, a magnézium ugyanolyan fontos a csontszerkezet egészségének megőrzésében. A magnézium részt vesz a D-vitamin aktiválásában, amely elengedhetetlen a kalcium felszívódásához. Továbbá szabályozza a csontépítő és csontbontó sejtek aktivitását, így hozzájárul a csontok szilárdságának és sűrűségének fenntartásához.

⚖️ Elektrolit-egyensúly: A magnézium kulcsszerepet játszik a szervezet elektrolit-egyensúlyának fenntartásában. Együttműködik a nátriummal, káliummal és kalciummal a sejtek megfelelő ionháztartásának biztosításában. Ez különösen fontos a szívműködés, a vérnyomás szabályozása és a folyadékegyensúly szempontjából. A magnézium hiánya megzavarhatja ezt az egyensúlyt, ami különböző egészségügyi problémákhoz vezethet.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Vitaking Magnézium Taurát tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Miben különbözik a magnézium taurát más magnézium formáktól?

A magnézium taurát egy szerves magnéziumforma, amelyben a magnézium a taurin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a kombináció kiváló biohasznosulást biztosít, vagyis a szervezet hatékonyan fel tudja szívni és hasznosítani. A taurin önmagában is értékes aminosav, amely nyugtató hatással bír az idegrendszerre és támogatja a szív működését. Más magnézium formákkal, mint például a magnézium-oxiddal szemben, a taurát forma gyomorkímélőbb és kevésbé okoz emésztési panaszokat. Ezért különösen ajánlott azoknak, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek vagy korábban nehezen tolerálták a magnézium pótlását.

2. Mennyi idő alatt jelentkeznek a magnézium pótlás hatásai?

A magnézium pótlás hatásainak megjelenése egyénenként változó, de általában 2-4 hét rendszeres szedés után érzékelhetők az első pozitív változások. Az energia szint növekedése és a fáradtság csökkenése gyakran hamarabb, már az első héten jelentkezhet. Az izomgörcsök enyhülése szintén viszonylag gyorsan, 1-2 héten belül tapasztalható lehet. A mélyebb fiziológiai hatások, mint például a csontegészség javulása vagy a pszichológiai funkciók optimalizálása hosszabb időt, akár 2-3 hónapot is igényelhet. Fontos a rendszeres, napi szedés, mivel a magnézium szintjének fenntartása folyamatos utánpótlást igényel.

3. Szedhető-e a magnézium taurát más étrend-kiegészítőkkel együtt?

A magnézium taurát általában jól kombinálható más étrend-kiegészítőkkel, sőt egyes tápanyagokkal együtt szedve fokozhatja a hatékonyságot. Különösen jól működik együtt a B-vitaminokkal, amelyek szintén részt vesznek az energiatermelésben, valamint a D-vitaminnal, amely segíti a magnézium hasznosulását. Kalcium kiegészítőkkel való egyidejű szedés esetén érdemes időbeli eltolást alkalmazni, mivel nagy mennyiségben versenghetnek a felszívódásért. Gyógyszerek szedése esetén mindig konzultáljon orvosával, mivel bizonyos gyógyszerek (például egyes antibiotikumok vagy vérnyomáscsökkentők) kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal. Általános szabály, hogy 2-3 óra különbséget érdemes tartani a magnézium és más gyógyszerek bevétele között.

4. Van-e mellékhatása a magnézium taurát szedésének?

A magnézium taurát az egyik legjobban tolerálható magnéziumforma, és a javasolt adagolás mellett általában nem okoz mellékhatásokat. Mivel szerves formáról van szó, a gyomor-bél rendszer jól tolerálja, és ritkán okoz emésztési panaszokat. Túlzott mennyiségben történő bevitel esetén hasmenés jelentkezhet, ami a szervezet természetes védekezési mechanizmusa a túlzott magnézium ellen. Veseproblémával küzdők esetében óvatosság szükséges, mivel a vesék felelősek a felesleges magnézium kiürítéséért. Bizonyos gyógyszereket szedők (például szívgyógyszerek, antibiotikumok) esetében orvosi konzultáció ajánlott a lehetséges kölcsönhatások miatt. Terhesség és szoptatás idején is célszerű szakember tanácsát kérni a magnézium pótlás megkezdése előtt.

5. Miért fontos a magnézium pótlása napjainkban?

A modern életmód és táplálkozási szokások következtében sokan nem jutnak elegendő magnéziumhoz. A talajok magnéziumtartalma az intenzív mezőgazdaság miatt csökkent, így az élelmiszerek is kevesebb magnéziumot tartalmaznak, mint korábban. A finomított élelmiszerek, a gyorséttermi ételek és a feldolgozott termékek szintén magnéziumszegények. Emellett a stressz, az intenzív fizikai aktivitás és bizonyos egészségügyi állapotok fokozzák a szervezet magnéziumigényét. A kávé, alkohol és magas cukortartalmú élelmiszerek fogyasztása csökkenti a magnézium felszívódását vagy fokozza annak kiürülését. Mindezek miatt az étrend-kiegészítéssel történő magnézium pótlás sok ember számára indokolt lehet az optimális egészség fenntartásához és a hiánytünetek megelőzéséhez.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala