Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtabletta – 120db

Name: Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtabletta - 120db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Bioheal
SKU: 4000003
Price: 3240 HUF
Availability: OutOfStock

3.240 Ft

A magnézium-biszglicinát aminosav-kelát formája kiváló hasznosulást és gyomorkímélő hatást biztosít, B6-vitaminnal együtt segítve a szervezet természetes egyensúlyát.

💎 Tiszta biszglicinát forma – magas biohasznosulás
⚡ 250 mg magnézium + 1,6 mg B6-vitamin napi adagban
🧠 Idegrendszer és izomműködés támogatása
📦 120 filmtabletta – két hónapos kúrához

Hatékony megoldás mindazoknak, akik minőségi magnéziumforrást keresnek a mindennapi vitalitás megőrzéséhez.

Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 27 Ft / db Cikkszám: 4000003 Kategóriák: Ásványi anyagok, B-vitamin, B6-vitamin Piridoxin, Idegrendszer, stresszoldás, Magnézium, Magnézium-biszglicinát, Vitaminok Gyártó: Bioheal

Információk
Tájékoztatás

Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtabletta – 120db

A magnézium az emberi szervezet egyik legsokoldalúbb ásványi anyaga, amely több mint háromszáz különböző enzimreakcióban játszik szerepet. A Bioheal® készítménye kizárólag magnézium-biszglicinát formát tartalmaz, amely a magnézium aminosav-kelát változata. Ez a szerkezet azt jelenti, hogy a magnéziumion két glicin aminosavmolekulához kapcsolódik, védőréteget képezve körülötte. A B6-vitamin hozzáadása pedig tovább fokozza a készítmény hatékonyságát, mivel ez a vízben oldódó vitamin számos metabolikus folyamatban vesz részt.

Az aminosav-kelát szerkezet különleges előnyt jelent a felszívódás szempontjából. A glicin molekulák védőburka megóvja a magnéziumot a gyomorsavtól, így az sértetlenül juthat el a vékonybélbe, ahol optimális körülmények között szívódik fel. A B6-vitamin nemcsak önmagában értékes tápanyag, hanem elősegíti a magnézium sejtekbe történő bejutását is, így a két hatóanyag egymást erősítve fejti ki kedvező hatását.

A 120 tablettás kiszerelés praktikus választás azok számára, akik hosszú távon szeretnék támogatni szervezetük magnéziumellátását. Az intenzív életmód, rendszeres testmozgás vagy fokozott mentális terhelés esetén a magnéziumigény megnőhet, így a folyamatos pótlás különösen fontos lehet.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 filmtabletta bevétele javasolt, amelyet 1-2 dl folyadékkal célszerű bevenni. A tablettákat étkezés közben vagy után is lehet fogyasztani, a rendszeres alkalmazás biztosítja a legjobb eredményt.

Hatóanyagok

Magnézium: 250 mg (2 tablettában)
B6-vitamin: 1,6 mg (2 tablettában)

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, stabilizátorok (hidroxipropil-metil-cellulóz, trinátrium-karboximetil-cellulóz, szilícium-dioxid), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (zsírsav magnéziumsói), színezék (kalcium-karbonát), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeres edzést végzőknek az izomtámogatáshoz
💻 Irodai munkát végzőknek a koncentráció fenntartásához
😰 Stresszes időszakokat megélőknek az idegrendszeri egyensúlyért
💤 Pihenés minőségének javítására törekvőknek
🥗 Tudatos táplálkozást követőknek ásványi anyag-kiegészítésre

További hatóanyag információk

💎 A biszglicinát forma jellemzői: A magnézium-biszglicinát egy organikus magnéziumvegyület, amelyben a magnéziumion két glicin aminosavmolekulához kapcsolódik. Ez a kelátszerkezet rendkívül stabil kötést hoz létre, amely megvédi a magnéziumot az emésztőrendszerben. A szervezet számára a glicin természetes anyag, így a komplex vegyület könnyen felismerhető és hasznosítható. A biszglicinát forma nem irritálja a gyomornyálkahártyát, ezért azok is jól tolerálják, akik más magnéziumformákra érzékenyen reagálnak. A biohasznosulása kiemelkedően magas, ami azt jelenti, hogy a bevitt magnézium nagyobb hányada kerül felhasználásra a szervezetben.

⚡ Energiatermelés sejtes szinten: A magnézium központi szerepet tölt be az energianyerő folyamatokban. Az ATP molekula, amely a sejtek univerzális energiaforrása, csak magnéziumhoz kötött formában aktív. A magnézium részt vesz a glikolízisben, a citrátkörben és az oxidatív foszforilációban is, amelyek együttesen biztosítják a sejtek energiaellátását. Emellett szabályozza a nátrium-kálium pumpák működését, amelyek fenntartják a sejtek elektromos potenciálját. Ez különösen fontos az ideg- és izomsejtekben, ahol az elektromos jelek továbbítása alapvető működési mechanizmus.

💪 Izomkontrakció és regeneráció: Az izmok működése szorosan kapcsolódik a magnéziumhoz. Az izomkontrakció során a kalciumionok áramlanak be az izomsejtekbe, ami az összehúzódást indítja el. A magnézium ellensúlyozza ezt a folyamatot, elősegítve az izomrelaxációt. Megfelelő magnéziumszint esetén az izmok képesek harmonikusan összehúzódni és ellazulni. Hiány esetén az egyensúly felborul, ami görcsökhöz, remegéshez vezethet. Sportolás során az izzadással jelentős magnéziumveszteség lép fel, ezért az aktív életmódot folytatók számára különösen fontos a rendszeres pótlás. A magnézium támogatja az izomrostok regenerációját is edzés után, hozzájárulva a gyorsabb helyreálláshoz.

🧠 B6-vitamin az idegrendszerben: A piridoxin kulcsfontosságú kofaktor számos neurotranszmitter szintézisében. Részt vesz a szerotonin képződésében, amely hangulatunkat és alvás-ébrenlét ciklusunkat szabályozza. A dopamin előállításában is közreműködik, amely a motiváció és jutalmazás érzetéhez kapcsolódik. A GABA, az idegrendszer fő gátló neurotranszmittere szintén B6-vitamin-függő enzimek segítségével képződik. Ezen túlmenően a B6-vitamin részt vesz a mielin-hüvely képződésében, amely az idegrostokat borítja és biztosítja az idegingerületek gyors továbbítását. A homocisztein lebontásában is szerepet játszik, ami a kardiovaszkuláris egészség szempontjából jelentős.

🔄 Együttműködés és szinergia: A magnézium és B6-vitamin kombinációja tudatos összeállítás eredménye. A B6-vitamin fokozza a magnézium sejtmembránokon keresztüli transzportját, ezáltal javítja annak intracellularis hasznosulását. Mindkét tápanyag részt vesz az energiatermelő folyamatokban, így együttes alkalmazásuk hatékonyabban támogatja a vitalitást. Az idegrendszer működésében is szinergikusan hatnak: míg a magnézium szabályozza az idegsejtek elektromos aktivitását, addig a B6-vitamin biztosítja a neurotranszmitterek megfelelő szintézisét. Ez az együttműködés átfogóbb támogatást nyújt, mint a két hatóanyag külön-külön történő bevitele esetén lehetséges lenne.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Bioheal Magnézium-biszglicinát + B6 filmtablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat találja.

Miért előnyösebb a magnézium-biszglicinát más magnéziumformáknál?

A magnézium-biszglicinát kelátszerkezete jelentős előnyökkel rendelkezik más magnéziumformákhoz képest. Az aminosavhoz kötött szerkezet biztosítja, hogy a magnézium védve legyen a gyomorsavtól, és hatékonyan szívódjon fel a bélrendszerben. A biohasznosulása elérheti a 80-90 százalékot, míg például a magnézium-oxid esetében ez mindössze 4-5 százalék lehet. További előnye, hogy nem okoz hashajtó hatást vagy gyomor-bélrendszeri panaszokat, amelyek más formák esetében gyakran előfordulnak. A gyomorkímélő tulajdonsága miatt érzékeny emésztésű személyek számára is alkalmas, és nagyobb adagok esetén sem okoz kellemetlenségeket.

Mikor a legmegfelelőbb időpont a készítmény bevételére?

A magnézium-biszglicinát bevételének időpontja rugalmasan alakítható az egyéni igények szerint. Sokan előnyben részesítik az esti órákban történő szedést, mivel a magnézium természetes relaxáló hatása segíthet a nyugodt alvás előkészítésében és az izomfeszültség oldásában. Ha Ön rendszeresen sportol, az edzés utáni időszak is megfelelő lehet, mivel ekkor az izmok regenerációja fokozott magnéziumigényt teremt. A napi adagot akár feloszthatja is reggel és este, vagy egyszerre is beveheti. Fontos, hogy következetesen, lehetőleg azonos napszakban alkalmazza a készítményt a szervezet egyenletes ellátása érdekében.

Mennyi időbe telik, amíg érezhető a hatás?

A magnézium hatásainak észlelése egyénenként változó, és függ a kiindulási magnéziumszinttől, valamint az egyéni igényektől. Akut tünetek, például izomgörcsök esetén már néhány napon belül javulás tapasztalható. Az energiaszint növekedése és a fáradtság csökkenése általában 1-2 hét rendszeres alkalmazás után válik észrevehetővé. Az idegrendszeri hatások, mint a stressztűrő képesség javulása vagy az alvásminőség növekedése, körülbelül 2-4 hét után jelentkezhetnek teljes mértékben. Fontos tudni, hogy a sejtek és csontok magnéziumkészleteinek feltöltődése hosszabb folyamat, amely akár 3-6 hónapot is igénybe vehet. Éppen ezért a tartós, rendszeres használat javasolt a kívánt eredmények eléréséhez.

Kombinálható-e más táplálékkiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel?

A magnézium-biszglicinát általában jól kombinálható más vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Különösen előnyös a D-vitaminnal, kalciummal és K2-vitaminnal való együttes alkalmazás a csontegészség támogatására. B-komplex vitaminokkal is harmonikusan működik együtt, mivel ezek szinergikusan támogatják az energiatermelést. Cinkkel való együttes szedés szintén lehetséges, azonban fontos, hogy a magnézium és cink aránya megfelelő legyen. Bizonyos gyógyszerek esetén azonban óvatosság szükséges. A magnézium csökkentheti egyes antibiotikumok felszívódását, ezért ezeket legalább 2-3 órás időeltolással célszerű bevenni. Vérnyomáscsökkentők, cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek vagy pajzsmirigy-hormonok szedése esetén konzultáljon kezelőorvosával a készítmény alkalmazása előtt.

Melyek a magnéziumhiány legjellemzőbb tünetei?

A magnéziumhiány sokféle módon nyilvánulhat meg, mivel ez az ásványi anyag számos testfunkcióban részt vesz. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, amelyek leginkább a lábikrákban, lábfejben vagy szemhéjban jelentkeznek, gyakran éjszaka. Tartós fáradtság, kimerültség és energiahiány szintén utalhat alacsony magnéziumszintre. Idegrendszeri tünetek között szerepelhet fokozott ingerlékenység, szorongás, alvászavarok, koncentrációs nehézségek vagy fejfájás. Szívdobogásérzés vagy szabálytalan szívverés is előfordulhat súlyosabb hiány esetén. Hosszú távon a magnéziumhiány hozzájárulhat a csontritkulás kialakulásához, mivel a magnézium fontos szerepet játszik a csontok ásványi anyag-beépítésében. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, érdemes megfontolni a magnéziumpótlást, azonban tartós vagy súlyos panaszok esetén mindenképpen forduljon orvosához.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala