Biomenü Bio Zöld Laird lencse – 500g

Name: Biomenü Bio Zöld Laird lencse - 500g - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Biomenü
SKU: 116441
Price: 1832 HUF
Availability: OutOfStock

1.832 Ft

Minőségi növényi fehérje és rostforrás, amely támogatja az egészséges táplálkozást és az energia-egyensúlyt.

🌿 Magas fehérjetartalom: 23g/100g
💪 Gazdag rostokban: 17g/100g
🩸 Vas és folsav forrás
✨ 100% bio, vegán, GMO-mentes

Ideális választás azok számára, akik tudatosan építik be étrendjükbe a tápanyagban gazdag hüvelyeseket.

Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 3664 Ft / kg Cikkszám: 116441 Kategóriák: Alapanyagok, Bio és Reformélelmiszerek, Gabonafélék és hüvelyesek Címke: Biomenü és Caleido akció Gyártó: Biomenü

Információk
Tájékoztatás

Biomenü bio ZÖLD LAIRD lencse 500g

A zöld laird lencse kiemelkedő tápanyagprofiljával érdemli ki helyét az egészségtudatos táplálkozásban. Ez a hüvelyes nemcsak fehérjében gazdag, hanem jelentős mennyiségű rostot, vasat és folsavat is tartalmaz, miközben kalóriatartalma alacsony marad. A polifenolok jelenléte pedig tovább növeli táplálkozási értékét.

A bio minősítésű termék garantálja, hogy mesterséges adalékanyagok, színezékek vagy tartósítószerek nélkül kerül az asztalra. A zsírszegény és alacsony cukortartalmú összetétel kiváló alapanyag változatos ételek elkészítéséhez, legyen szó levesekről, főzelékekről vagy salátákról.

Ajánlott adagolás

A lencsét főzés előtt alaposan öblítse le hideg vízzel. Főzési idő kb. 20-25 perc, előáztatás nem szükséges. Sózza csak a főzés végén, így puhább állagot érhet el.

Hatóanyagok 100g-ban

Energia: 1286 kJ/307 kcal
Zsír: 1,6 g (amelyből telített zsírsav: 0,2 g)
Szénhidrát: 41 g (amelyből cukor: 1,1 g)
Rost: 17 g
Fehérje (protein): 23 g
Só: 0,02 g

Összetevők

100% bio zöld laird lencse (Lens culinaris). Allergének: nyomokban glutént és szezámmagot tartalmazhat.

Kinek ajánljuk?

🌱 Növényi alapú étrendet követőknek
💪 Sportolóknak, aktív életmódot folytatóknak
🥗 Fogyókúrázóknak, kalóriatudatos táplálkozóknak
🩸 Vasban és folsavban gazdag étrendre törekvőknek
🌾 Természetes, bio minőségű alapanyagokat kedvelőknek

További hatóanyag információk

🌿 Fehérje: A lencse kiemelkedő növényi fehérjeforrás, 100 grammja 23 gramm proteint tartalmaz. Ez az aminosavakban gazdag fehérje támogatja az izomszövet fenntartását és a szervezet regenerációs folyamatait. Különösen értékes azok számára, akik csökkenteni szeretnék az állati eredetű fehérjék fogyasztását anélkül, hogy lemondanának a megfelelő fehérjebevitelről.

🩸 Vas és folsav: A lencse jelentős mennyiségű vasat és folsavat tartalmaz, amelyek kulcsfontosságúak a vérképzésben és az oxigénszállításban. A folsav különösen fontos a sejtosztódás folyamataiban, míg a vas hozzájárul a normális energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz és a fáradtság csökkenéséhez.

🌾 Élelmi rost: A 17 gramm rost 100 grammban támogatja az egészséges emésztést és hozzájárul a tartós jóllakottság érzéséhez. A rostok segítik a bélműködést, lassítják a cukor felszívódását és pozitívan befolyásolják a koleszterinszintet. Ez teszi a lencsét ideális választássá az egészséges testsúly fenntartásához.

✨ Polifenolok: Ezek a természetes növényi vegyületek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, védik a sejteket az oxidatív stressztől. A polifenolok hozzájárulnak a szervezet természetes védekező mechanizmusaihoz és támogatják az általános egészséget.

💚 Alacsony zsír- és cukortartalom: Mindössze 1,6 gramm zsírt és 1,1 gramm cukrot tartalmaz 100 grammban, miközben tápanyagdús. Ez a profil kiválóan illeszkedik a kalóriatudatos és vércukorszint-egyensúlyra törekvő táplálkozásba. A kifejezetten alacsony nátrium- és sótartalom pedig azok számára is megfelelő, akik csökkenteni szeretnék sóbevitelüket.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü bio zöld laird lencse kapcsán leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.

1. Szükséges-e előáztatni a zöld laird lencsét főzés előtt?

A zöld laird lencse egyik előnye, hogy nem igényel előzetes áztatást, ellentétben sok más hüvelyessel. Elég alaposan leöblíteni hideg vízzel, majd 20-25 percig főzni. Ha puhább állagot szeretne elérni, a sózást a főzés végére időzítse. Az áztatás elhagyása időt takarít meg, és gyorsabbá teszi az elkészítést, így praktikus választás a hétköznapi főzéshez is.

2. Hogyan tárolható legjobban a bio zöld lencse?

A lencsét száraz, hűvös helyen, légmentesen záródó edényben tárolja, távol a közvetlen napfénytől. Így akár 1-2 évig is megőrzi minőségét és tápanyagtartalmát. Fontos, hogy ne tegye hűtőbe a nyers lencsét, mert a nedvesség penészesedést okozhat. A megfelelő tárolás biztosítja, hogy a termék bio minősége és frissessége hosszú távon megmaradjon.

3. Milyen ételekhez használható a zöld laird lencse?

A zöld laird lencse rendkívül sokoldalú alapanyag. Kiváló levesekhez, főzelékekhez, salátákhoz egyaránt. Használható köretek készítéséhez, vegetáriánus fasírtok és pogácsák alapanyagaként, vagy akár curry-khez is. Főzés után megtartja formáját, nem esik szét, ezért különösen alkalmas olyan ételekhez, ahol fontos a lencse textúrája. Ízvilága semleges, így könnyen kombinálható különböző fűszerekkel és zöldségekkel.

4. Miért előnyös a bio minősítésű lencse választása?

A bio minősítés garantálja, hogy a termék vegyszermentes környezetben, mesterséges műtrágyák és peszticidek használata nélkül termett. Ez azt jelenti, hogy nem tartalmaz káros maradványanyagokat, GMO-mentes, és környezetbarát módon került előállításra. A bio gazdálkodás támogatja a talaj egészségét és a biodiverzitást. A bio lencse természetes módon őrzi meg tápanyagait, így tisztább, egészségesebb választás az Ön és családja számára.

5. Alkalmas-e a zöld laird lencse fogyókúrázóknak?

Igen, a zöld laird lencse kiváló választás fogyókúra során. Alacsony kalóriatartalma (307 kcal/100g) mellett magas rost- és fehérjetartalma hosszan tartó jóllakottság érzetet biztosít. A rostok lassítják az emésztést, stabilizálják a vércukorszintet, így elkerülhetők a hirtelen éhségérzetek. A magas fehérjetartalom segít megőrizni az izomtömeget fogyás közben. Ráadásul zsírszegény és alacsony cukortartalmú, így kiválóan illeszkedik a kalóriatudatos étrendbe.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala