Garuda ayurveda ashwagandha kapszula vegetáriánus 60db

Garuda Ayurveda Ashwagandha vegetáriánus kapszula – 60db

Name: Garuda Ayurveda Ashwagandha vegetáriánus kapszula - 60db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Garuda Ayurveda
SKU: 79185
Price: 7290 HUF
Availability: InStock

7.290 Ft

A Withania somnifera gyökér évezredes ayurvédikus hagyománya modern kapszula formában – a szervezet természetes alkalmazkodóképességének támogatásáért.

🌿 250 mg tiszta Withania somnifera kivonat kapszulánként
🧘 Adaptogén hatás stressz és kimerültség ellen
💪 Fizikai és szellemi teljesítőképesség fenntartása
🌱 100% vegetáriánus HPMC cellulóz kapszula

Ideális választás azok számára, akik természetes módon szeretnék erősíteni ellenálló képességüket és koncentrációs készségüket.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 121.5 Ft / db Cikkszám: 79185 Kategóriák: Ashwagandha, Ayurveda termékek, Gyógynövények Gyártó: Garuda Ayurveda

Információk
Tájékoztatás

Garuda ayurveda ashwagandha kapszula vegetáriánus 60db

A Withania somnifera, amelyet hagyományosan „indiai ginzengként” ismerünk, az ayurvéda egyik legértékesebb adaptogén növénye. Ez a vegetáriánus kapszula koncentrált formában tartalmazza a gyökér hatóanyagait, amelyek hozzájárulnak a szervezet stresszhelyzetekhez való alkalmazkodásához. A készítmény különösen hasznos lehet hosszan tartó megterhelés, fáradékonyság vagy csökkent koncentrációs készség esetén.

Az ashwagandha támogatja a test és az elme harmonikus működését. Segít fenntartani a szervezet természetes ellenálló képességét, miközben hozzájárul a kiegyensúlyozott energiaszint megőrzéséhez. A HPMC cellulóz kapszula biztosítja, hogy a készítmény vegetáriánus és vegán életmód mellett is fogyasztható legyen.

A gyógynövény aktív vegyületei komplexen hatnak: nemcsak az immunrendszer működését támogatják, hanem a hormonális egyensúly fenntartásában is szerepet játszanak. Az ayurvédikus hagyomány szerint az ashwagandha a vitalitás és az életerő megőrzésének kulcsfontosságú eszköze.

Ajánlott adagolás

Napi 1 kapszula étkezés után, bő folyadékkal bevéve. A rendszeres szedés ajánlott a kívánt hatás eléréséhez.

Hatóanyagok

Withania somnifera (ashwagandha) kivonat: 250 mg kapszulánként

Összetevők

Withania somnifera (indiai ginzeng) kivonat, HPMC (hidroxi-propil-metil-cellulóz) kapszula.

Kinek ajánljuk?

🌸 Stresszes élethelyzetet megélőknek
💤 Kimerültség és fáradékonyság ellen küzdőknek
🧠 Koncentrációs nehézségekkel szembesülőknek
💪 Fizikai és szellemi teljesítményük növelésére törekvőknek
🌱 Természetes immunerősítést keresőknek

További hatóanyag információk

🌿 Withanolid vegyületek: Az ashwagandha legfontosabb bioaktív komponensei a withanolid típusú szteroid-laktonok. Ezek a vegyületek felelősek a növény adaptogén hatásáért, amelyek segítenek a szervezetnek alkalmazkodni különböző stresszhelyzetekhez. A withanolid tartalom támogatja a cortisol szint természetes szabályozását, így hozzájárul a kiegyensúlyozottabb stresszválaszhoz.

🧘 Adaptogén tulajdonságok: A Withania somnifera az adaptogén növények családjába tartozik, ami azt jelenti, hogy segít a szervezetnek fenntartani a homeosztatikus egyensúlyt. Ez a mechanizmus különösen fontos krónikus stressz, túlterheltség vagy kimerültség esetén, amikor a test természetes védekező mechanizmusai legyengülnek.

💪 Energiametabolizmus támogatás: Az ashwagandha hatóanyagai részt vesznek a sejtek energiatermelésének optimalizálásában. A mitokondriális funkció javításával hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet hatékonyabban használja fel az energiaforrásokat, ami fokozott fizikai és szellemi teljesítményképességben nyilvánul meg.

🩸 Immunmoduláló hatás: A növény alkaloidjai és glikozidjai támogatják az immunrendszer kiegyensúlyozott működését. Nem túlzott immunválaszt váltanak ki, hanem segítenek finomhangolni a védekező mechanizmusokat, így a szervezet hatékonyabban tud reagálni a kihívásokra.

🌙 Neurotranszmitter egyensúly: Az ashwagandha hatóanyagai befolyásolják a GABA és szerotonin rendszereket, amelyek kulcsszerepet játszanak a hangulat szabályozásában és az alvásminőség javításában. Ez magyarázza a növény nyugtató és kiegyensúlyozó hatását idegrendszeri túlterhelés esetén.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Garuda ayurveda ashwagandha kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Mennyi idő alatt érezhető az ashwagandha hatása?

Az ashwagandha adaptogén hatása általában 2-4 hét rendszeres szedés után kezd kibontakozni. Az első hetekben finomabb változásokat tapasztalhat, mint például javuló alvásminőség vagy enyhébb stresszérzet. A teljes hatásspektrum kialakulásához azonban minimum 4-6 hét folyamatos használat szükséges. Fontos tudni, hogy az ashwagandha nem azonnal ható készítmény, hanem a szervezet természetes egyensúlyának fokozatos helyreállítását támogatja.

Fogyasztható-e az ashwagandha más étrend-kiegészítőkkel együtt?

Az ashwagandha általában jól kombinálható más természetes kiegészítőkkel, mint például magnézium, B-vitaminok vagy omega-3 zsírsavak. Azonban fontos, hogy ha már szed nyugtatókat, vérnyomáscsökkentőket vagy pajzsmirigy-gyógyszereket, mindenképpen konzultáljon orvosával a használat megkezdése előtt. Az ashwagandha hatással lehet bizonyos gyógyszerek metabolizmusára, ezért a szakértői vélemény elengedhetetlen.

Milyen időpontban érdemes bevenni a kapszulát?

Az ashwagandha kapszulát étkezés után ajánlott bevenni a jobb felszívódás érdekében. Sokan reggel fogyasztják, hogy a nap folyamán élvezhessék energianövelő és stresszcsökkentő hatását. Mások este veszik be, mivel nyugtató tulajdonságai javíthatják az alvásminőséget. Érdemes kipróbálni mindkét időpontot, és azt választani, amely jobban illeszkedik az Ön napi rutinjához és szervezetének reakciójához.

Alkalmas-e hosszú távú használatra az ashwagandha?

Az ashwagandha hagyományosan hosszú távú használatra szánt gyógynövény, és az ayurvédikus gyakorlatban évezredek óta alkalmazzák folyamatosan. A modern kutatások is alátámasztják, hogy több hónapos használat mellett is biztonságos és hatékony marad. Sok szakértő 3-6 hónapos kúrákat javasol, amelyek között 2-4 hetes szünetet tartanak, hogy a szervezet ne szokjon hozzá túlzottan a hatóanyagokhoz.

Van-e különbség az ashwagandha különböző formái között?

Az ashwagandha kapszula formája praktikus és pontos adagolást tesz lehetővé, szemben a por vagy tinktúra formákkal. A Garuda ayurveda készítmény tiszta Withania somnifera kivonata 250 mg-os koncentrációban van jelen, ami megfelelő mennyiség a hatékony támogatáshoz. A vegetáriánus HPMC kapszula biztosítja, hogy ne tartalmzon állateredetű zselatint, így szélesebb körben fogyasztható. A minőségi kivonat garantálja a hatóanyagok megfelelő koncentrációját és biohasznosulását.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala