Natur Tanya Lenmagolaj – Hidegsajtolással készült 250ml
A hidegsajtolás módszerével előállított lenmagolaj megőrzi a lenmagban rejlő valamennyi értékes komponenst. A feldolgozás során nem alkalmaznak hőkezelést, színezéket, tartósítószert vagy más mesterséges adalékot, így a végtermék tükrözi a magok eredeti aromáját, színét és tápanyag-összetételét.
A lenmag jelentős mennyiségű E-vitamint biztosít, amely antioxidáns tulajdonságai révén közreműködik sejtvédelmében. Az alfa-linolénsav (ALA) nevű esszenciális Omega-3 zsírsav külső forrásból történő pótlása elengedhetetlen, mivel szervezetünk ezt nem képes szintetizálni. A telítetlen zsírsavak fogyasztása hozzájárulhat a koleszterinszint egyensúlyának megőrzéséhez, míg az olaj támogatja az emésztési folyamatokat is.
A lenmagolaj különlegessége, hogy adagonként magasabb ALA-tartalmat nyújt, mint a teljes lenmag, így hatékony eszköz lehet az Omega-3 bevitel optimalizálására.
Ajánlott adagolás
Naponta 1-2 evőkanál lenmagolaj fogyasztása javasolt, amely beilleszthető salátaöntetekbe, smoothie-kba vagy hideg ételekhez. Fontos, hogy ne melegítse vagy süsse az olajat, mert a hő hatására értékes komponensei lebomlanak. A kedvező hatás eléréséhez napi 2 g alfa-linolénsav bevitele szükséges.
Hatóanyagok
- Omega-3 zsírsavak (49,96 g/100 g): támogatja a vér koleszterinszintjének egyensúlyát
- Omega-6 zsírsavak (15,79 g/100 g): esszenciális zsírsav a szervezet működéséhez
- E-vitamin (4 mg/100 g): antioxidáns hatású, védi a sejteket
- Többszörösen telítetlen zsírsavak (66 g/100 g): szív- és érrendszeri támogatás
Összetevők
100% lenmagolaj.
Tápanyagtartalom 100 g-ban
- Energia: 3626 kJ / 882 kcal
- Zsír: 98 g
- Telített zsírsavak: 11 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak: 21 g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak: 66 g
- Omega-3 zsírsavak: 49,96 g
- Omega-6 zsírsavak: 15,79 g
- Szénhidrát: < 0,5 g
- Cukrok: < 0,5 g
- Fehérje: < 0,5 g
- Só: 0,01 g
- E-vitamin: 4 mg
Kinek ajánljuk?
- 💚 Akik természetes forrásból kívánják pótolni Omega-3 bevitelüket
- 🫀 Szív- és érrendszeri egészségük támogatására törekvőknek
- ✨ Bőr- és hajápolásban természetes megoldást keresőknek
- 🥗 Egészségtudatos táplálkozást folytató személyeknek
- 🌱 Adalékanyag-mentes termékeket preferálóknak
További hatóanyag információk
🌿 Alfa-linolénsav (ALA) – Ez az esszenciális Omega-3 zsírsav kulcsfontosságú a szervezet számára, mivel önállóan nem tudja előállítani. Az ALA hozzájárul a vér koleszterinszintjének normál tartományban tartásához, amely a szív- és érrendszeri egészség alapja. A lenmagolaj különösen gazdag ebben a komponensben, így már kis mennyiség fogyasztásával is biztosítható a szükséges napi bevitel.
💧 E-vitamin – A természetes E-vitamin erőteljes antioxidáns, amely megvédi sejtjeinket a szabad gyökök károsító hatásától. Az oxidatív stressz elleni védelem különösen fontos a modern életmódból eredő terhelések esetén. A lenmagolajban található E-vitamin hozzájárul a bőr egészségének megőrzéséhez és a sejtek normál működéséhez.
🌾 Telítetlen zsírsavak – A lenmagolaj zsírsav-összetételének 87%-át telítetlen zsírsavak alkotják, amelyek helyettesíthetik az étrendben a telített zsírsavakat. Ez a csere támogatja a vér normál koleszterinszintjének fenntartását. A többszörösen telítetlen zsírsavak elengedhetetlenek a sejtmembránok felépítéséhez és számos élettani folyamathoz.
🧴 Külső alkalmazás – A lenmagolajban lévő esszenciális zsírsavak hidratáló és tápláló tulajdonságai révén a bőr ápolásában is kiváló eredményeket érhet el. Az olaj segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, puhítja és simítja a bőrfelületet. Különösen ajánlott száraz, érzékeny bőrre, valamint hideg, szeles időjárás okozta bőrproblémák enyhítésére.
💆 Hajápolás – A lenmagolaj közvetlenül a hajra alkalmazva erősíti a hajszálakat, fokozza fényüket és rugalmasságukat. Beépíthető hajápoló termékekbe, maszkokba, vagy önmagában is használható hajpakolásként. Az esszenciális zsírsavak táplálják a hajat és a fejbőrt, segítve a hajszerkezet regenerálódását.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a lenmagolajjal kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy Ön magabiztosan alkalmazhassa ezt a természetes terméket.

Organiqa Bio Hormonegyensúly mix por - 125g 