Swanson Magnézium-Glicinát kapszula – 90db

Swanson Magnesium Glycinate kapszula 90db

A magnézium pótlása különösen fontos, hiszen a mindennapi étrendből gyakran nem jut belőle elegendő mennyiség a szervezetbe. Intenzív fizikai aktivitás, folyamatos stressz, kiegyensúlyozatlan táplálkozás vagy terhesség esetén különösen felgyorsulhat ennek az ásványi anyagnak a vesztesége.

A magnézium-biszglicinát egy szerves formájú magnézium, amelyben a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a kelát kötés biztosítja, hogy a szervezet optimálisan tudja hasznosítani a hatóanyagot, miközben a glicin aminosav is értékes táplálékot nyújt. A szerves forma előnye, hogy a gyomor-bél rendszert kíméli, így az érzékenyebb emésztésű személyek is nyugodtan alkalmazhatják anélkül, hogy kellemetlen emésztési panaszokkal kellene számolniuk.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

• Albion magnézium-glicinát: 133 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát (Albion), zselatin kapszula, rizsliszt, magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Akik rendszeresen sportolnak és fokozott magnéziumigényük van
• 💤 Stresszes életmódot folytatóknak az idegrendszer támogatására
• 🦴 Várandós és szoptató kismamáknak a fokozott szükséglet pótlására
• 😌 Érzékeny gyomrú személyeknek, akik más magnéziumformákat nehezen tolerálnak
• 🌿 Akik természetes, jól hasznosuló ásványi anyag forrást keresnek

További hatóanyag információk

🌿 A kelát kötés előnyei: A magnézium-biszglicinát egy úgynevezett kelát formájú ásványi anyag, amelyben a magnézium két glicin molekulához kapcsolódik. Ez a szerkezet védelmet nyújt a gyomorban található savakkal szemben, így a hatóanyag sértetlenül jut el a vékonybélbe, ahol a felszívódás megtörténik. Ez a forma jelentősen nagyobb biológiai hasznosulást biztosít, mint a hagyományos magnéziumformák.

💧 Glicin aminosav szerepe: A glicin nemcsak hordozóként szolgál, hanem önmagában is értékes aminosav a szervezet számára. Az idegrendszer működésében játszik szerepet, nyugtató hatású lehet, és támogatja az egészséges alvást. A magnéziummal kombinálva szinergikus hatást fejt ki, ami fokozza mindkét komponens előnyeit.

💪 Magnézium az izomműködésben: A magnézium nélkülözhetetlen az izomkontrakció és relaxáció folyamatához. Hiánya izomgörcsöket, remegést okozhat, különösen sportolók vagy fizikailag aktív személyek esetében. A megfelelő magnéziumszint fenntartása segít megelőzni ezeket a kellemetlen tüneteket és támogatja az izomregenerációt.

🧠 Idegrendszeri hatások: A magnézium részt vesz az idegsejtek közötti jelátadásban, így kulcsfontosságú az idegrendszer egészséges működéséhez. Megfelelő szintje hozzájárul a mentális egyensúly fenntartásához, csökkentheti a feszültséget és a szorongást. A glicin aminosavval együtt különösen hatékonyan támogatja a nyugodt, kiegyensúlyozott közérzetet.

🦴 Csontok és fogak egészsége: A magnézium a kalciummal együttműködve járul hozzá az egészséges csontszerkezet fenntartásához. Részt vesz a D-vitamin anyagcseréjében is, ami szintén elengedhetetlen a csontok megfelelő ásványi anyag ellátásához. A magnézium-glicinát kiváló választás azok számára, akik átfogóan szeretnék támogatni csontozatuk egészségét.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Swanson Magnesium Glycinate kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.