Swanson Magnézium-Glicinát kapszula - 90db

Swanson Magnézium-Glicinát kapszula - 90db - Image 2

Swanson Magnézium-Glicinát kapszula – 90db

Name: Swanson Magnézium-Glicinát kapszula - 90db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Swanson
SKU: 114617
Price: 6103 HUF
Availability: InStock

6.103 Ft

A magnézium-glicinát kiváló választás azok számára, akik a leggyorsabban felszívódó, érzékeny gyomorra is alkalmas formát keresik.

🌿 Kelát kötésű magnézium a maximális felszívódásért
🌙 Glicin aminosavval kombinálva az idegrendszer támogatására
🌺 Érzékeny emésztésűeknek is alkalmas, nem okoz hasmenést
🦴 Napi 1 kapszula elegendő a szervezet ellátásához

Tökéletes megoldás stresszes időszakokban, sportolók számára és várandósság alatt.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 67.81 Ft / db Cikkszám: 114617 Kategóriák: Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Swanson

Információk
Tájékoztatás

Swanson Magnesium Glycinate kapszula 90db

A magnézium pótlása különösen fontos, hiszen a mindennapi étrendből gyakran nem jut belőle elegendő mennyiség a szervezetbe. Intenzív fizikai aktivitás, folyamatos stressz, kiegyensúlyozatlan táplálkozás vagy terhesség esetén különösen felgyorsulhat ennek az ásványi anyagnak a vesztesége.

A magnézium-biszglicinát egy szerves formájú magnézium, amelyben a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a kelát kötés biztosítja, hogy a szervezet optimálisan tudja hasznosítani a hatóanyagot, miközben a glicin aminosav is értékes táplálékot nyújt. A szerves forma előnye, hogy a gyomor-bél rendszert kíméli, így az érzékenyebb emésztésű személyek is nyugodtan alkalmazhatják anélkül, hogy kellemetlen emésztési panaszokkal kellene számolniuk.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.

Hatóanyagok

Albion magnézium-glicinát: 133 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát (Albion), zselatin kapszula, rizsliszt, magnézium-sztearát, szilícium-dioxid.

Kinek ajánljuk?

🌸 Akik rendszeresen sportolnak és fokozott magnéziumigényük van
💤 Stresszes életmódot folytatóknak az idegrendszer támogatására
🦴 Várandós és szoptató kismamáknak a fokozott szükséglet pótlására
😌 Érzékeny gyomrú személyeknek, akik más magnéziumformákat nehezen tolerálnak
🌿 Akik természetes, jól hasznosuló ásványi anyag forrást keresnek

További hatóanyag információk

🌿 A kelát kötés előnyei: A magnézium-biszglicinát egy úgynevezett kelát formájú ásványi anyag, amelyben a magnézium két glicin molekulához kapcsolódik. Ez a szerkezet védelmet nyújt a gyomorban található savakkal szemben, így a hatóanyag sértetlenül jut el a vékonybélbe, ahol a felszívódás megtörténik. Ez a forma jelentősen nagyobb biológiai hasznosulást biztosít, mint a hagyományos magnéziumformák.

💧 Glicin aminosav szerepe: A glicin nemcsak hordozóként szolgál, hanem önmagában is értékes aminosav a szervezet számára. Az idegrendszer működésében játszik szerepet, nyugtató hatású lehet, és támogatja az egészséges alvást. A magnéziummal kombinálva szinergikus hatást fejt ki, ami fokozza mindkét komponens előnyeit.

💪 Magnézium az izomműködésben: A magnézium nélkülözhetetlen az izomkontrakció és relaxáció folyamatához. Hiánya izomgörcsöket, remegést okozhat, különösen sportolók vagy fizikailag aktív személyek esetében. A megfelelő magnéziumszint fenntartása segít megelőzni ezeket a kellemetlen tüneteket és támogatja az izomregenerációt.

🧠 Idegrendszeri hatások: A magnézium részt vesz az idegsejtek közötti jelátadásban, így kulcsfontosságú az idegrendszer egészséges működéséhez. Megfelelő szintje hozzájárul a mentális egyensúly fenntartásához, csökkentheti a feszültséget és a szorongást. A glicin aminosavval együtt különösen hatékonyan támogatja a nyugodt, kiegyensúlyozott közérzetet.

🦴 Csontok és fogak egészsége: A magnézium a kalciummal együttműködve járul hozzá az egészséges csontszerkezet fenntartásához. Részt vesz a D-vitamin anyagcseréjében is, ami szintén elengedhetetlen a csontok megfelelő ásványi anyag ellátásához. A magnézium-glicinát kiváló választás azok számára, akik átfogóan szeretnék támogatni csontozatuk egészségét.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Swanson Magnesium Glycinate kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Miben különbözik a magnézium-glicinát más magnéziumformáktól?

A magnézium-glicinát kelát kötésű forma, amely a legjobb biológiai hasznosulást biztosítja. Ellentétben más magnéziumformákkal, mint például a magnézium-oxid vagy magnézium-citrát, nem okoz hashajtó hatást és érzékeny gyomrú személyek is jól tolerálják. A glicin aminosavhoz való kötődés révén nemcsak a magnézium, hanem a glicin előnyeit is élvezhetjük, amely támogatja az idegrendszer működését és a nyugodt alvást.

Mikor a legjobb időpont a magnézium-glicinát bevételére?

A magnézium-glicinátot bármikor be lehet venni a nap folyamán, de sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a glicin aminosav nyugtató hatású lehet és támogatja a pihentető alvást. Étkezés közben vagy után történő bevétel javasolt a még jobb felszívódás érdekében. Fontos, hogy naponta ugyanabban az időpontban vegyük be a terméket a szervezet egyenletes ellátása érdekében.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a magnézium-glicinát hatásai?

A magnézium-glicinát hatásai egyénenként változóak lehetnek. Egyesek már néhány nap után észlelhetnek javulást az alvásminőségben vagy az izomfeszültség csökkenésében, míg mások számára 2-4 hét rendszeres szedés szükséges a teljes hatás kibontakozásához. A legjobb eredmények elérése érdekében ajánlott legalább 2-3 hónapig folyamatosan szedni a készítményt, különösen súlyos magnéziumhiány esetén.

Szedhetem-e a magnézium-glicinátot más étrend-kiegészítőkkel együtt?

A magnézium-glicinát általában jól kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. Különösen előnyös lehet a D-vitamin, B-vitamin komplex vagy kalcium egyidejű szedése. Azonban bizonyos gyógyszerekkel, például antibiotikumokkal vagy vérnyomáscsökkentőkkel kölcsönhatásba léphet, ezért ilyen esetekben mindig konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a biztonságos alkalmazás érdekében.

Van-e mellékhatása a magnézium-glicinátnak?

A magnézium-glicinát általában kiválóan tolerálható és kevés mellékhatással jár. Ellentétben más magnéziumformákkal, nem okoz hasmenést vagy gyomor-bélrendszeri panaszokat, még érzékeny emésztésű személyek esetében sem. Túladagolás esetén előfordulhat hányinger vagy hasmenés, de a javasolt napi adag betartása mellett ezek a tünetek ritkák. Veseproblémák esetén orvosi konzultáció szükséges a magnézium szedése előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala