T.M. Tradíció Manufaktúra Magnézium citrát por – 120g

Name: T.M. Tradíció Manufaktúra Magnézium citrát por - 120g - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: T.M. Tradíció Manufaktúra
SKU: 112979
Price: 2907 HUF
Availability: InStock

2.907 Ft

A tri-magnézium-citrát anhidrát kiváló biohasznosíthatóságú formája a magnéziumnak, amely támogatja az izomműködést és az idegrendszert.

🌿 Gyógyszerkönyvi minőségű, tiszta magnézium-citrát
💪 Izomgörcsök enyhítése és regeneráció támogatása
🧠 Idegrendszeri egyensúly és pszichés jóllét
❤️ Szívműködés és vérnyomás szabályozás

Ideális választás mindazok számára, akik aktív életmódot folytatnak és törődnek szervezetük ásványianyag-egyensúlyával.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 24225 Ft / kg Cikkszám: 112979 Kategóriák: Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: T.M. Tradíció Manufaktúra

Információk
Tájékoztatás

T.M. Magnézium citrat 120 g

A tri-magnézium-citrát anhidrát egy különlegesen jól felszívódó magnéziumforma, amelynek 15%-a tiszta elemi magnézium. Ez a gyógyszerkönyvi minőségű készítmény minden hozzáadott anyag nélkül biztosítja a szervezet számára ezt a létfontosságú ásványi anyagot. A citrát forma előnye, hogy a gyomorban könnyen oldódik, így a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani.

A magnézium kulcsszerepet játszik a szív-érrendszeri egészség megőrzésében. Részt vesz a szívizom energiaellátásának optimalizálásában, hozzájárulhat a vérnyomás egészséges szinten tartásához, és támogathatja a szívritmus szabályosságát. Ezáltal preventív szempontból is értékes lehet a kardiovaszkuláris rendszer védelme érdekében.

Az izomzat számára nélkülözhetetlen ásványi anyag, mivel az izomrostok ellazulásához elengedhetetlen. Segíthet megelőzni az izomgörcsöket, és felgyorsíthatja a sportsérülésekből, például izomhúzódásból való felépülést. Sportolók esetében különösen fontos a megfelelő magnéziumszint fenntartása, mivel a fokozott fizikai aktivitás növeli az ásványi anyag igényt, és a hiány ronthatja a teljesítményt valamint lassíthatja a regenerációt.

Ajánlott adagolás

Naponta háromszor 1 ml-es csapott mérőkanálnyi mennyiség javasolt, ami összesen 2400 mg tri-magnézium-citrátot jelent.

Hatóanyagok

Magnézium: 360 mg a napi adagban

Összetevők

100% tri-magnézium-citrát anhidrát (vízmentes) gyógyszerkönyvi minőségben. A készítmény nem tartalmaz egyéb hozzáadott segédanyagokat.

Kinek ajánljuk?

🏃 Rendszeresen sportolóknak és fizikailag aktív személyeknek
💤 Stresszes életmódot folytatóknak idegrendszeri támogatásra
💪 Izomgörcsökre hajlamosoknak megelőzés céljából
❤️ Szív-érrendszeri egészségüket védeni kívánóknak
😌 Fáradtság és kimerültség ellen küzdőknek

További hatóanyag információk

💪 Izomműködés és regeneráció: A magnézium az izomkontrakció és relaxáció szabályozásában egyaránt részt vesz. Hiánya esetén az izmok nem tudnak megfelelően ellazulni, ami görcsökhöz vezethet. Sportolók számára azért is kritikus, mert az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből, amelyet pótolni szükséges az optimális teljesítmény és a gyors regeneráció érdekében.

🧠 Idegrendszeri hatások: Az idegrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen ásványi anyag. Részt vesz az idegimpulzusok továbbításában, és szabályozza a neurotranszmitterek felszabadulását. Ezáltal hozzájárul a normál pszichológiai funkciók fenntartásához, beleértve a hangulat kiegyensúlyozottságát és a stresszkezelő képességet.

❤️ Kardiovaszkuláris támogatás: A szívizomzat energiaellátásában fontos szerepet tölt be, mivel részt vesz az ATP (adenozin-trifoszfát) termelésében. A megfelelő magnéziumszint hozzájárulhat a szívritmus stabilitásához és a vérnyomás egészséges tartományban tartásához, így preventív szerepe lehet a szív-érrendszeri problémák megelőzésében.

⚡ Energiatermelés és fáradtság csökkentése: A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora, köztük az energiatermelésben résztvevő folyamatoké. Megfelelő bevitele segíthet csökkenteni a fáradtságérzetet és a kimerültséget, mivel optimalizálja a sejtek energiaháztartását.

🦴 Citrát forma előnyei: A tri-magnézium-citrát anhidrát formában a magnézium citráthoz kötődik, ami kiváló biohasznosíthatóságot biztosít. Ez a szerves kötésű forma jól oldódik és felszívódik, így hatékonyan emeli a szervezet magnéziumszintjét. A gyógyszerkönyvi minőség garantálja a tisztaságot és a hatóanyag-tartalmat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a T.M. Magnézium citráttal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy Ön megalapozott döntést hozhasson.

Miben különbözik a magnézium-citrát más magnéziumforméktól?

A magnézium-citrát egy szerves kötésű magnéziumforma, amely citráthoz kapcsolódik. Legnagyobb előnye a kiváló biohasznosíthatóság, vagyis a szervezet hatékonyan fel tudja szívni és hasznosítani. Más formákhoz, például az oxidhoz vagy a szulfáthoz képest gyomorkímélőbb és gyorsabban elérhető a sejtszintű felhasználáshoz. A tri-magnézium-citrát anhidrát vízmentes formája további előny, mivel koncentráltabb hatóanyag-tartalmat biztosít.

Mikor a legmegfelelőbb időpont a magnézium bevételére?

A magnézium bevételének időzítése rugalmasan kezelhető, de érdemes figyelembe venni néhány szempontot. Étkezés közben vagy után történő bevétel csökkentheti az esetleges gyomorpanaszokat. Sportolók számára edzés után optimális a pótlás, mivel ilyenkor a szervezet fokozottan igényli a regenerációhoz. Este történő bevétel támogathatja az ellazulást és a nyugodt alvást az izomrelaxáló hatás révén. A napi adag felosztása több részre egyenletesebb felszívódást eredményezhet.

Mennyi idő alatt érezhető a magnézium hatása?

A magnézium hatásának észlelése egyénenként változó lehet, és függ a kiindulási állapottól is. Akut izomgörcsök esetén néhány napon belül javulás tapasztalható, míg az idegrendszeri hatások, például a stresszérzet csökkenése vagy az alvásminőség javulása általában 2-4 hét rendszeres szedés után jelentkezik. A szív-érrendszeri paraméterek optimalizálása hosszabb távú, több hónapos folyamat lehet. Fontos a rendszeres, következetes bevétel a tartós eredményekhez.

Sportolók miért igényelnek több magnéziumot?

A fokozott fizikai aktivitás több úton is növeli a magnéziumigényt. Egyrészt az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből, különösen intenzív edzések vagy versenyhelyzetek során. Másrészt az izmok fokozott munkája növeli az energiatermelés szükségességét, amelyben a magnézium kulcsszerepet játszik. Harmadrészt a regenerációs folyamatok, az izomrost-helyreállítás és a gyulladáscsökkentés mind magnéziumigényes folyamatok. Ezért a sportolók napi magnéziumszükséglete akár 50%-kal is meghaladhatja az átlagemberét.

Milyen jelei vannak a magnéziumhiánynak?

A magnéziumhiány sokféle tünetben megnyilvánulhat, mivel ez az ásványi anyag számos szervrendszer működésében vesz részt. Leggyakoribb jelek az izomgörcsök, különösen éjszaka vagy edzés után, a szemhéjrángás, fokozott fáradtságérzet és kimerültség. Idegrendszeri tünetek között szerepelhet az ingerlékenység, szorongás, alvászavarok. Szív-érrendszeri jelzések lehetnek a szívdobogásérzés vagy ritmuszavarok. Tartós hiány esetén csontritkulás, fejfájás és koncentrációs nehézségek is jelentkezhetnek. Ezen tünetek fennállása esetén érdemes magnéziumpótlást fontolóra venni.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala