Biopont Vegabond Hajdina
Nem is olyan régen még mindennapi étel volt, ma azonban kevéssé ismert étel az alapanyaga, a hajdina. Te mennyire ismered?
Ez azázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkábbkását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogyköretként is igen finom, a magjából pedigliszt készülhet. Értékesvitamin forrás, valamint igen magas arosttartalma is. A benne található szénhidrát több mint 60 százalékbankeményítőt tartalmaz, további 20% pedig rost. Csaknem a teljesB-vitamincsoport megtalálható benne, illetve jelentősE-vitaminforrás. Kiválóantioxidáns, flavonoid és rutin (P-vitamin) is van benne.
Elkészítési javaslat: felhasználás előtt mosd meg alaposan, majd háromszoros mennyiségű vízben kb. 25 perc alatt főzd puhára. Köretként fűszerekkel, hagymával ízesítve, zakuszkával keverve, vagy édesen mézzel, mazsolával is fogyaszthatod.
Tápanyagok 100g-ban:
- Energia 1455.0 kJ / 343.0 kcal
- Zsír1.7 g
– amelyből telített zsírsavak0.4 g - Szénhidrát71.0 g
– amelyből cukrok0.3 g - Só0.0 g
- Fehérje9.1 g
Összetevők: hajdina.

Natur Tanya Chia mag - 100g
CalciTrio - Kalcium + K2 + D3-vitamin filmtabletta - 60db
Casa L-Theanin kapszula - 60db
Béres Actival Kid rágótabletta - 80db
Dr. Herz Grapefruit illóolaj - 10ml
Apiland Friss virágpor bio vadrózsa - 230g
Barbara gluténmentes vaníliás karika - 150g
Caleido Halkollagén-peptid por - 150g
Dr. Hummel Nanorostos gél - 450g
Collango Collagen - kollagén por eper - 330g
Bálint Cseppek Virulitas csepp - 50ml
Béres Retard C-vitamin 1000mg + D3-vitamin 2000NE tabletta - 90db
Dr. Chen Slim Active Duo 2in1 kapszula - 90db
Dydex Apimagic krém shea vajas - 200ml
Biocom Super Omega-3 kapszula - 60db
Dr. Herz Cordyceps Plus + C-vitamin kapszula - 60db
Nobilis almaszirom jonatán - 40g
Organiqa Nehéz Napok Könnyedén kapszula - 60db
Biomed Körömvirág krém - 60g
Béres C MAX RETARD C-vitamin 1500mg + D-vitamin 3000NE filmtabletta – 90db
Barbara gluténmentes lisztkeverék főzéshez, sütéshez - 1000g 