Biopont Vegabond Hajdina
Nem is olyan régen még mindennapi étel volt, ma azonban kevéssé ismert étel az alapanyaga, a hajdina. Te mennyire ismered?
Ez azázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkábbkását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogyköretként is igen finom, a magjából pedigliszt készülhet. Értékesvitamin forrás, valamint igen magas arosttartalma is. A benne található szénhidrát több mint 60 százalékbankeményítőt tartalmaz, további 20% pedig rost. Csaknem a teljesB-vitamincsoport megtalálható benne, illetve jelentősE-vitaminforrás. Kiválóantioxidáns, flavonoid és rutin (P-vitamin) is van benne.
Elkészítési javaslat: felhasználás előtt mosd meg alaposan, majd háromszoros mennyiségű vízben kb. 25 perc alatt főzd puhára. Köretként fűszerekkel, hagymával ízesítve, zakuszkával keverve, vagy édesen mézzel, mazsolával is fogyaszthatod.
Tápanyagok 100g-ban:
- Energia 1455.0 kJ / 343.0 kcal
- Zsír1.7 g
– amelyből telített zsírsavak0.4 g - Szénhidrát71.0 g
– amelyből cukrok0.3 g - Só0.0 g
- Fehérje9.1 g
Összetevők: hajdina.

BioCo C+Cink RETARD C-vitamin 1000 mg + szerves cink CSALÁDI CSOMAG - 100db
MagMaxx Antivírkomplex Gyümölcskristály - 90g
Dr. Herz L-Tryptophan+B-vitaminok kapszula - 60db
Biomenü Bio Chlorella algatabletta - 250g
Apiland Friss virágpor galagonya - 230g
BioCo szerves VAS tabletta - 90db
Bálint esszenciális teafaolaj - 30ml
Alveola Eredeti Aloe Vera áfonyás ital - 1liter
Dr. Chen Ginseng Ginkgo Biloba Tea - zöld tea különlegesség- 20filter
Natur Tanya Chia mag - 100g
Dr. Chen Gyomor Meridian tea - 20filter
Biocom KetoGreen növényi por utántöltő - 150g
Béres Actival Energia filmtabletta - 90db
PalmFood - CocoFood kókuszolaj - 1000ml
Bálint Cseppek tőzegáfonya csepp - 50 ml
BioTech USA Chondoritin Glucosamine kapszula - 60db
Vita Crystal Complex Hepatop Forte kapszula - 100db
Bálint Cseppek sárgabarackmag-olaj 100% - 50 ml
Dr. Chen Immungold Extract Ganoderma&Mushroom ganodermás ivóampulla - 10x10ml
Bálint Cseppek vénusz csepp - 50 ml
Medicura Bio Spirulina tabletta - 150 db
Bálint Cseppek idegeimre mentek csepp - 50 ml
Dr. Herz 100% Hidegen Sajtolt Mandula Olaj - 50ml
BioCo Gomba Komplex tabletta - 80db
Citrovital csepp - 25ml
Béres Retard C-vitamin 1000mg + D3-vitamin 2000NE tabletta - 90db
Biomenü Bio Chlorella és Spirulina algatabletta - 125g
BioTech USA Instant Oats ízesítetlen - 1000g
Dr. Herz 100% Hidegen Sajtolt Dióbél olaj - 50ml
Dr. Chen Eleuthero Ginseng ivóampulla - 10x10ml
Barbara gluténmentes tészta kiskocka - 200g 