Now B1-vitamin tabletta – 100db

Name: Now B1-vitamin tabletta - 100db - VitaminBolt.Shop - VitaminShop
Brand: Now
SKU: 59555
Price: 2864 HUF
Availability: InStock

2.864 Ft

A tiamin nélkülözhetetlen a szervezet energiatermelő folyamataihoz és az idegrendszer egészséges működéséhez.

⚡ Támogatja a szénhidrátok energiává alakítását
❤️ Hozzájárul a szív egészséges működéséhez
🧠 Az idegrendszer normál funkciójának fenntartásához
💊 Könnyen bevehető tabletta formában

Optimális választás mindazok számára, akik aktív életmódot folytatnak és figyelnek energiaszintjük egyensúlyára.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 28.64 Ft / db Cikkszám: 59555 Kategóriák: B-vitamin, B1-vitamin Tiamin, Vitaminok Gyártó: Now

Információk
Tájékoztatás

Now B1-vitamin tabletta 100db

A tiamin, más néven B1-vitamin, alapvető szerepet tölt be szervezetünk anyagcsere-folyamataiban. Ez a vízben oldódó vitamin különösen fontos a tápanyagok energiává történő átalakításában, így közvetlenül befolyásolja vitalitásunkat és teljesítőképességünket. A Now B1-vitamin tabletta praktikus megoldást kínál a napi tiaminszükséglet fedezésére.

A készítmény hatékonyan járul hozzá a kardiovaszkuláris rendszer egészségéhez, miközben támogatja az idegrendszer zavartalan működését is. A 100 tablettás kiszerelés hosszú távú ellátást biztosít, így nem kell gyakran újratölteni készleteinket.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta étkezés közben, bő folyadékkal. Az optimális felszívódás érdekében javasolt a terméket étel mellé fogyasztani. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.

Hatóanyagok

B1-vitamin (tiamin): 100 mg tablettánként

Összetevők

Tiamin-hidroklorid, mikrokristályos cellulóz (töltelékanyag), sztearinsav (növényi forrásból), magnézium-sztearát (növényi forrásból), szilícium-dioxid.

Kinek ajánljuk?

💼 Intenzív szellemi munkát végzőknek
🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyeknek
🍽️ Egyoldalú táplálkozás esetén
⚡ Energiahiányt, fáradtságot tapasztalóknak
🧠 Az idegrendszer egészségének megőrzéséhez

További hatóanyag információk

⚡ Energianyerés és szénhidrát-anyagcsere: A tiamin kofaktorként működik több enzim esetében, amelyek a szénhidrátok lebontásában vesznek részt. Ez a folyamat elengedhetetlen ahhoz, hogy sejtjeink ATP formájában energiát nyerjenek. Különösen az agy és az idegrendszer számára kritikus ez a funkció, mivel ezek a szövetek elsősorban glukózból fedezik energiaszükségletüket. Megfelelő tiaminbevitel nélkül az energiatermelés hatékonysága csökken, ami fáradtsághoz vezethet.

❤️ Kardiovaszkuláris támogatás: A B1-vitamin hozzájárul a szívizom megfelelő működéséhez azáltal, hogy biztosítja az energiatermeléshez szükséges anyagcsere-folyamatokat. A szívizomzat folyamatos, intenzív munkája jelentős energiaigénnyel jár, amelynek kielégítéséhez nélkülözhetetlen a tiamin jelenléte. Emellett szerepet játszik bizonyos neurotranszmitterek szintézisében is, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszer szabályozását.

🧠 Idegrendszeri funkciók: A tiamin kulcsfontosságú az idegrendszer egészséges működéséhez. Részt vesz a mielinhüvely kialakításában, amely védi az idegsejteket és biztosítja az idegingerületek gyors továbbításá. Emellett szükséges az acetilkolin nevű neurotranszmitter szintéziséhez, amely alapvető szerepet játszik a memória és a tanulás folyamataiban. A megfelelő tiaminellátás hozzájárul a kognitív funkciók megőrzéséhez és az idegrendszer általános egészségéhez.

🔬 Sejtszintű hatások: A B1-vitamin minden élő sejt számára nélkülözhetetlen, mivel alapvető metabolikus folyamatokban vesz részt. A piruvát-dehidrogenáz komplex kofaktoraként működik, amely a glikolízis és a citrátkör közötti kapcsolatot biztosítja. Ez a folyamat központi szerepet tölt be a sejtek energiaellátásában. A tiamin antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, így védelmet nyújthat az oxidatív stressz ellen.

💪 Fizikai teljesítmény és regeneráció: Sportolók és aktív életmódot folytatók számára különösen fontos a megfelelő tiaminbevitel, mivel az intenzív fizikai aktivitás megnöveli a vitamin iránti igényt. A B1-vitamin támogatja a tejsav hatékony lebontását, amely az izmokban halmozódik fel terhelés során. Ez hozzájárulhat a gyorsabb regenerációhoz és a teljesítőképesség fenntartásához. Az energiatermelés optimalizálásával segít abban, hogy szervezetünk hatékonyan tudja hasznosítani a táplálékból származó kalóriákat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Now B1-vitamin tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Mikor érdemes B1-vitamint szedni és milyen tünetek utalhatnak hiányára?

A B1-vitamin hiánya különböző tünetekben nyilvánulhat meg, amelyek közé tartozik a fokozott fáradtság, ingerlékenység, memóriaproblémák, étvágytalanság és izomgyengeség. Különösen veszélyeztetettek lehetnek azok, akik magas szénhidráttartalmú étrendet folytatnak, rendszeresen fogyasztanak alkoholt, vagy krónikus betegségekkel küzdenek. Idősebb korban és terhesség alatt is megnő a tiamin iránti igény. Ha ilyen jeleket tapasztal, érdemes megfontolni a B1-vitamin pótlását, természetesen orvosi konzultációt követően.

2. Mennyi idő alatt jelentkeznek a B1-vitamin szedésének hatásai?

A B1-vitamin vízben oldódó vitamin, így a szervezet viszonylag gyorsan felszívja és hasznosítja. Általában néhány héten belül érezhető javulás tapasztalható az energiaszintben és az általános közérzetben, amennyiben korábban hiányállapot állt fenn. Fontos azonban tudni, hogy a vitamin hatása fokozatos és kumulatív jellegű. A tartós eredmények eléréséhez ajánlott a rendszeres, hosszú távú szedés. Akut hiányállapotok esetén az orvos magasabb dózisokat is javasolhat kezdetben, majd később fenntartó adagra térhet át.

3. Kombinálható-e más vitaminokkal és gyógyszerekkel?

A B1-vitamin általában jól kombinálható más B-vitaminokkal, sőt, gyakran együtt is szedik őket, mivel szinergikusan hatnak egymásra. A B-komplex készítmények népszerűsége is ezen alapul. Bizonyos gyógyszerek azonban csökkenthetik a tiamin felszívódását vagy növelhetik annak kiürülését, így ha rendszeresen szed be gyógyszert, konzultáljon orvosával a B1-vitamin szedése előtt. Különösen fontos ez vízhajtók, kemoterápiás szerek vagy egyes antibiotikumok esetében. A megfelelő időbeli eltolással történő bevétel segíthet elkerülni a kölcsönhatásokat.

4. Van-e túladagolás veszélye a B1-vitamin esetében?

A B1-vitamin vízben oldódó vitamin, ami azt jelenti, hogy a felesleges mennyiséget a szervezet a vizelettel kiválasztja, így a túladagolás kockázata minimális. A Now B1-vitamin tabletta által biztosított 100 mg dózis jóval meghaladja a napi ajánlott bevitelt, de ez általában biztonságos, mivel a szervezet csak annyit vesz fel, amennyire szüksége van. Rendkívül ritkán, nagyon magas dózisoknál előfordulhatnak enyhe mellékhatások, mint fejfájás vagy gyomor-bélrendszeri panaszok, de ezek általában gyorsan megszűnnek az adag csökkentésével. Mindig tartsa be az ajánlott adagolást.

5. Milyen élelmiszerekből lehet természetes úton B1-vitamint pótolni?

A B1-vitamin számos élelmiszerben megtalálható természetes formában. Különösen gazdag forrásai a teljes kiőrlésű gabonák, napraforgómag, szezámmag, mogyoró és egyéb olajos magvak. A hüvelyesek, mint a lencse, bab és borsó szintén jelentős mennyiséget tartalmaznak. Állati eredetű forrásként a sovány sertéshús, máj és tojás említhető. Fontos tudni, hogy a B1-vitamin hőérzékeny és vízben oldódó, így a főzés során jelentős veszteség keletkezhet. A változatos, teljes értékű táplálkozás mellett a kiegészítők hasznos szerepet tölthetnek be a megfelelő tiaminellátás biztosításában, különösen megnövekedett igény esetén.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala

Now B1-vitamin tabletta – 100db