Biopont Vegabond Hajdina
Nem is olyan régen még mindennapi étel volt, ma azonban kevéssé ismert étel az alapanyaga, a hajdina. Te mennyire ismered?
Ez azázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkábbkását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogyköretként is igen finom, a magjából pedigliszt készülhet. Értékesvitamin forrás, valamint igen magas arosttartalma is. A benne található szénhidrát több mint 60 százalékbankeményítőt tartalmaz, további 20% pedig rost. Csaknem a teljesB-vitamincsoport megtalálható benne, illetve jelentősE-vitaminforrás. Kiválóantioxidáns, flavonoid és rutin (P-vitamin) is van benne.
Elkészítési javaslat: felhasználás előtt mosd meg alaposan, majd háromszoros mennyiségű vízben kb. 25 perc alatt főzd puhára. Köretként fűszerekkel, hagymával ízesítve, zakuszkával keverve, vagy édesen mézzel, mazsolával is fogyaszthatod.
Tápanyagok 100g-ban:
- Energia 1455.0 kJ / 343.0 kcal
- Zsír1.7 g
– amelyből telített zsírsavak0.4 g - Szénhidrát71.0 g
– amelyből cukrok0.3 g - Só0.0 g
- Fehérje9.1 g
Összetevők: hajdina.

Barbara gluténmentes kakaós-vaníliás linzer - 150g
1x1 Vitamin Iso Sport pezsgőtabletta - 20db
Almitas Stevia szárított tealevél - 50g
1x1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta - 45db
BioGaia Junior D-vitamin narancs ízű rágótabletta - 10db
GAL D3-Vitamin csepp - 30ml
1x1 Vitamin C-vitamin narancsos szőlőcukor rágótabletta - 17db
Superherb Long Love potencianövelő kapszula - 4db
1x1 Vitamin Valeriana Remax - 56db
Nature Cookta Tökmagolaj - 250ml
Herba-D Fitoösztro komplex - 30db
BioTech USA Instant Oats csokoládé ízű - 1000g 