Biopont Vegabond Hajdina
Nem is olyan régen még mindennapi étel volt, ma azonban kevéssé ismert étel az alapanyaga, a hajdina. Te mennyire ismered?
Ez azázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkábbkását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogyköretként is igen finom, a magjából pedigliszt készülhet. Értékesvitamin forrás, valamint igen magas arosttartalma is. A benne található szénhidrát több mint 60 százalékbankeményítőt tartalmaz, további 20% pedig rost. Csaknem a teljesB-vitamincsoport megtalálható benne, illetve jelentősE-vitaminforrás. Kiválóantioxidáns, flavonoid és rutin (P-vitamin) is van benne.
Elkészítési javaslat: felhasználás előtt mosd meg alaposan, majd háromszoros mennyiségű vízben kb. 25 perc alatt főzd puhára. Köretként fűszerekkel, hagymával ízesítve, zakuszkával keverve, vagy édesen mézzel, mazsolával is fogyaszthatod.
Tápanyagok 100g-ban:
- Energia 1455.0 kJ / 343.0 kcal
- Zsír1.7 g
– amelyből telített zsírsavak0.4 g - Szénhidrát71.0 g
– amelyből cukrok0.3 g - Só0.0 g
- Fehérje9.1 g
Összetevők: hajdina.

BioTech USA L-Carnitine + Chrome kapszula - 60db
Dr. Herz Rozmaring krém - 125ml
Citrovital csepp - 25ml
Dr. Chen máj meridian tea - 20filter
Casa taurin italpor - 200g
1x1 Vitamin Multikid gumivitamin - 50db
Dr. Herz Mesterbalzsam + Glükozamin krém - 250ml
Dr. Chen Yang Chi méregtelenítő tapasz - 10db
Barbara gluténmentes kakaós-vaníliás linzer - 150g
Dr. Herz Grapefruit illóolaj - 10ml
BioTech USA Instant Oats ízesítetlen - 1000g 